3 načine, kako se organizirati z ADHD za odrasle

Zen in umetnost organiziranja

Leo Babauta (zenhabits.net) se je odločil, da bo poenostavil že preprost Getting Things Done (GTD) avtorja Davida Allena. Rezultat? Zen dokončano.

Oblika je takšna kot pri drugih sistemih organiziranja - vse misli in naloge "spusti" v prenosni računalnik, vzpostavi najpomembnejše naloge za dan, bla, bla, bla. Toda ZTD je bolj odpuščajoč - lahko zajebavate in še vedno dokončate naloge - in poudarja, da dejansko počnete več kot načrtovanje.

Bonus: Uporabnike spodbuja, naj svoje sanje uvrstijo na svoje sezname opravkov, hkrati pa naložijo belce.

[Brezplačni vodnik: Organizirajte vse danes!]

Stvari se zgodijo - in dobijo končano

Še en odsev Getting Things Done, Getting Sh-t Done (utilware.com/gsd3.html) je enostavnejši in očitno vse do zemlje. GSD, ki ga je razvil Bill Westerman, uporablja pisalo in blazinico z mrežo. Njegov sistem kljukic, pik, diagonalnih črt in zavihkov Post-It ohranja odrasle osebe z ADHD-jem nad vrhunskimi nalogami.

PDA z nizko tehnologijo

Utrujeni ste izgubili dlan V ali ste jo pozabili polniti? Poskusite Hipster PDA (

43folders.com) - sistem z nizko tehnologijo, ki vsebuje indeksne kartice, vezivo in pisalo.

Z imenom PDA - za parietal Disgorgement Aid - predpomnilnik kartic, ki ga je zasnovala pisateljica Merlin Mann, drži vaše naloge za dan ali teden, skupaj z informacijami (spletna mesta, telefonske številke, časi sestankov), ki vam bodo pomagali dokončati njim. Kartice lahko premešate in ponovno delite ali stare vržete v kup za recikliranje. Nekateri uporabljajo vezivno sponko kot priročen privesek za ključe, pri čemer ključe priklenejo nanjo.

Posodobljeno 13. decembra 2017