"Odlašanje, hiperfokus - in, ja, zgodba"

January 10, 2020 22:53 | Gosti Blogi
click fraud protection

To je četrta in, prisegam, zadnja v tej seriji objav, ki zajemajo božično pot moje družine iz leta 2013 iz Gruzije v Delaware in nazaj. Prisežem tudi na kup diplom vseh terapevtov, ki sem jih kdaj imel, da nikoli več ne delam večdnevnega spletnega dnevnika. To je mučenje za vse nas. Ne vem, zakaj sem začel sekati zgodbo na koščke z razgibanimi skakalci.

Mogoče sem si mislil, da mi bo to dalo več energije pri pisanju, vsak konec pa me je navdihnil za pisanje začetka naslednje objave. Če bi našel čisto, preprosto rešitev odlašanje virus, ki okuži moj računalnik? Ne. V zadnjem letu se je mutiralo in postajalo močnejše, zdrsnilo je iz programa Microsoft Word, vzelo talca za mojo tipkovnico in okužilo mizo, pokrivalo pake seznamov opravkov in računov.

Včasih vodim taktični umik v posteljo z rumeno blazinico in parimi gelskimi peresniki. Toda to me postavi blizu okna s pogledom na dvorišče, kjer lahko vidim, kako slabo se travnik potrebuje. Ne piše, ampak zunaj je zdravo in produktivno. Borim se proti tej pozivi in ​​se prisilim nazaj v računalnik. Včasih to deluje. Pogosto pa predajam in brskam po internetnih bralnih objavah ljudi, ki imajo ideje in pišejo in uresničujejo stvari, dokler nisem tako polna ljubosumja in samovšečnosti, da lahko le nekaj ur kliknem miško FreeCell. Upam, da se bo moja družina zavezala, preden bom začela objavljati svoje igre na Facebooku. Torej ne mislim, da je bilo to to.

instagram viewer

Potem sem morda ta del potovanja razdelil na epizode, ker je bila zgodba preveč globoka in epska po obsegu, da bi se lahko uvrstila v moje tisoče besed. Konec koncev, gre za potovanje, kjer se je moja stranska hči Coco (ki je podobno kot jaz velika bolezen z ADHD-jem z disleksijo, glavoboli in naprej) naletela namesto na svoje strahove skrivanja za paniko, ki jo sproži za lase, in odkrila, da ima morda v glavi nekaj nenavadnega ožičenja, ki lahko zmede zaznave, jo zmede in prestraši neumno. Isto ožičenje ji daje tudi nekaj resnih intuitivnih veščin in odlična orodja, kot je hiperfokus.

Sovražim to reči, vendar preveč pišem, ko pišem. To je tudi en razlog, da sem te publikacije serijsko nadaljeval. Drugi pa je, da je moj hiperfokus zlezel iz skednja. Ne vem, kako se je zgodilo. Jaz sem star. Mogoče sem zaspal. Vem, da je hiperfokus ADHD orodje, ki lahko, če pustimo divje brez vajeti, ugrabi neobičajno ožičene možgane na vse vrste krajev, kamor ne želi iti. Po eni trdni dobro osvetljeni ideji, ki vodi do druge ideje, ki ni trdna oz dobro osvetljen, vendar ga je mogoče razstaviti in zanimivo, v notranjosti je svetloba, ki sesuje v drugo odprtino, kjer je blizu dna obstaja cela družina šibko osvetljenih sorodnih idej, ki čakajo, da jih razstavimo in preučimo, ali lahko kdo osvetli izvirna ideja.

Ne bodo, ampak to zdaj ni pomembno. Moji hiperfokusirani možgani hripajo, mirni in srečni, ki naseljujejo neko globoko zasukano mesto, čakajo na odprte malo nepovezanih motivov in kaj drugega. Dokler ne izgubim zanimanja. Ko moje zanimanje preneha, sem videti presenečena. Ne vem, kdaj je ura, kje sem, kaj počnem ali kako oditi od tam. Včasih to sproži napad panike, navadno pa le srednje dolga zmeda urok in zadrega. Le redkokdo lahko pokaže veliko za hiperfokus v polni anarhiji. Težko si je zapomniti, kaj je bilo tako zanimivega tam spodaj, ko čistiš umazanijo in utripaš ob polni luči dneva.

Želim se vključiti v to - različne načine, čase in mesta, ki sem jih preizkusil v uporabi in nadzoru nad hiperfokusom, toda zdaj bom končal zgodbo o božičnih potovanjih leta 2013. Takoj zdaj.

Božični dan je in mamina hiša v Delawareu je polna družine. Moja žena Margaret in moja mama v kuhinji pripravljata martinovanje in se smejita, ko Margaret razkriva zgodbo do zdaj. "Preden smo jo lahko odpravili na obisk s Patsy in Marijo in se odpravili od nje, je mama morala povedati svojim sestram grozljiva zgodba o njeni smrti pred Frankom in Coco. "Moja mama se obrne k meni, ko odprem pečico in pridem do pečenka. "Moj bog, kaj si naredil?"

"Nič," rečem. "Se ni nič zgodilo."

Iz pečice potegnem stoječe rebrasto pečenko. Naredim božično večerjo, juho do oreškov. Vztrajal sem. Ne vem, zakaj, le da me drži stran od počitniškega hrupa. Zdaj je pesto tukaj. Moja najstniška nečakinja, opazovalka iz vegetarijanskega kontingenta, budno pazi na izdelavo kuhinjskih vrat prepričani, da v solato ali gobove testenine ne padejo nobeni kroglice iz "mesnega soka", ko pečenko premaknem v rezbarijo tabla.

"Frank ima prav," pravi Margaret. "Zapel je na pot avtomobila, ki je prišel za nami, njihov rog je zakričal, kombi se je prevrnil v drsno vozilo ..."

"Malo drsi," rečem in pečenko postavim na štedilnik poleg rezbarske plošče.

"Da," pravi Margaret. "Teensy, toda moja mama je dremljala, tako da se je prebudila prestrašena od pameti in kričala."

"O ne ..." reče moja mama.

"Ne kričim," rečem. "Vpije. Majhne rumenjake. Resnično to ni bilo veliko. "

"Prav imaš, ni bilo," pravi Margaret "Vendar se to sploh ne bi zgodilo, če ne bi bili ti in Coco osredotočeni na GPS zemljevide na njenem telefonu namesto na cesto. Še posebej vi, gospod No-nezgode-varni voznik. "

"Prav imaš, imaš prav", rečem. "Zdaj mi prosim dajte velik ostri rezbarijski nož na mizo poleg vas in pojdite iz kuhinje, prosim."

"Hmmm. Sliši se kot grožnja, zakopana tam, «pravi moja mama.

"Ni pokopana, sedi ravno zgoraj," pravi Margaret. Poljubi me in se nato obrne k moji materi. "Pojdiva s civiliziranimi ljudmi v dnevni sobi." Odhiti najino nečakinjo z vrat, ko se odpravijo ven, in ji reče: "Zaupaj mi; vaša zelenjava je pri stricu varna. "Ko sem pekel pečenko, mislim, da bomo po božiču vsi mirnejši, vožnja domov pa bo manj hecna kot pot. Seveda se motim zaradi tega.

Opomba: Oprostite, zadnjič to počnem, vendar sem samo zmanjkala. Naslednja objava: Vožnja domov, pihala, dež, tip z rabljenimi pnevmatikami.

Posodobljeno 9. marca 2018

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.