Premagovanje rojstnega dne blues

January 10, 2020 22:43 | Čustva In Sram
click fraud protection

Rojstni dnevi, schmirthdays! Nikoli niso bili deležni čustev, pozitivnih ali negativnih (z edino izjemo Sweet Sixteen, ko sem lahko končno vozil).

Toda v nedeljo bo drugače. Na ta dan bom šest desetletij zavzemal prostor na tem planetu. Opazite, kako sem previdno prešil dejansko številko? Prihaja do močne grudice v grlu in tresenja v ramenih, tega prihajajočega mejnika.

Konec koncev je to le še en prag v življenju. Občasno se pojavljajo in me spominjajo, da čas mineva z alarmantno hitrostjo. Toda do zdaj so bili ti pragovi vključeni v nove, vznemirljive svetove. Oh! Imam 30 let, zdaj sem prava odrasla oseba! Oh! Imam 40 let, zdaj sem vodenje lastnega podjetja! Oh! Imam 50 let, zdaj so moji otroci odrasli in zunaj hiše!

Ta prehod ima manj privlačnosti. Oh! Star sem 60 let, zdaj se odpravljam v starost! Kakšno vznemirjenje V resnici ne. Ne preveč. Sploh ne.

Moji prijatelji, ki me imajo radi, me poskušajo odvrniti od skrbi z lahkimi planjavami. "Nisi slišal? 60 je novih 50! ”Se zacvilijo. Ni me zabavno in ne pomirjeno. Nekaj ​​let mlajši od mene še ne buljijo v brezno naslednjih 30 let, kar bo neizogibno vključevalo upad namesto pospeševanja. In medtem ko sem splošno znana kot carica

instagram viewer
Pozitivnost, resnica je opečna stena, da ne bom ušel živ, ne glede na nalepke svojih nasmejanih obrazov.

Vem, da je priljubljeno preskočiti te resne pogovore. Govoriti o koncu življenja je škoda. V celoti potegne nespremenljivo dejstvo, da bomo umrli. Tam sem že povedal na glas. Nismo bogovi iz Mt. Olympus. Smo zgolj smrtniki in to pomeni konec teh očarljivih naših življenj.

Za vsakega od nas bo nastopil teoretičen trenutek surovega, slepega vpogleda v izvirnost naše prihodnosti. Morda ne bo mejnik rojstni dan. Mogoče je čas, da se zdravnik še vedno sestavi z grozljivo diagnozo. Lahko gre za smrt zakonca ali najboljšega prijatelja. Toda naš predogled konca nas bo v nekem trenutku privabil na pozornost, ne glede na to, kako težko gledamo v nasprotno smer ali pa si vtaknemo prste v ušesa, ki pojejo »la-la-la« kot petletniki. Ignoriranje starosti tega ne spremeni.

Preteklo nedeljo sem sodeloval na zadnjem od štirih bogato nagrajevalnih sej o koncu življenja. Sedeli smo v svetem krogu in razpravljali o težkih odločitvah. Direktive o koncu življenjske dobe in dvoumnost DNR (ne oživljajte). Naši pogrebni dogovori. Soočanje z družinskimi člani. Veliko je treba upoštevati. In prisilila sem se pogledati vse to: bolečino, strah, depresijo, veselje.

Mogoče me dolgoletno prepričanje, da mi informacije dajejo moč nad neznanim, povzroči, da sem v takšnem koveškem samopregledovanju. Mogoče bi rad razumel to brezoblično usodo. Načrtovanje mojih naslednjih 30 let mora vključevati neizogiben zaključek mojega življenja. Nekaj ​​udobja je imeti nadzor nad to zadnjo potjo. Ko bom dosegel konec, bom lahko bolj užival v "zdaj."

Priznam, da se še nisem odločno odločil o tem, kaj si predstavljam kot "dobro smrt." V popolni uskladitvi s svojim ADHD-jem odlašam. Če odložim dovolj dolgo, bo izbira izpod mojih rok in to ni sprejemljivo. Tako bom sedel s petimi željami in si skušal predstavljati, kdo in kaj si želim, ko bom zbledel.

Iskreno, nočem se boriti s starenjem. Želim ga objestno sprejeti. Rad bi bil eden tistih groznih starih, ki nosi svoje disketirane klobuke, nagnjene pod kotom in ki preživijo čas za kopanje krompirja in pisanje hudomušnih uvodnikov. (Hej, morda sem že eden izmed tistih groznih starih gostov!) Želim biti aktiven in zabaven, energičen in oster kot pribor. hočem nadaljuj z mano, Predvidevam. Dokler je moje dobro zdravje in možgani ADHD se še naprej vrtinčijo, bom to storila.

V nedeljo bosta moj osemindvajsetletni oče in moja dveletna vnukinja tu praznovala rojstni dan (mama se nam bo pridružila prek Skypea za virtualno torto in sladoled). In vsak dragoceni trenutek bom zakladil v družinski toplini. Sčasoma pa se bo sladoled stopil. Moj oče in vnuk se bosta vrnila na svoje domove. In jaz bom star 60 let. Vse leto. Dokler nisem dopolnil 61 let. Nato 62 in 70 ter 80 in 90. Morda celo 100.

Na ta dan se bom ozrl in se čudil, kako mlad sem bil takrat in kako neumno me je skrbeti, da bom postaral. Morda se bojim, da se z vsakim rojstnim dnevom bližim koncu življenja. In moji dragi prijatelji mi bodo rekli: "Ali niste slišali? 100 je novih 80! "

Posodobljeno 21. marca 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.