Zakaj se ne želim organizirati?

January 10, 2020 21:56 | Miscellanea
click fraud protection

Veliko ljudi postavlja to vprašanje. Sliši se, kot da vaše zdravilo počne tisto, kar bi moralo - izboljšuje fokus in pozornost do podrobnosti, stvari si lažje zapomnijo in bolj ozavestite čas. Vendar pa zdravila ne izboljšujejo vaše motivacije, še posebej za izvajanje nalog, ki jih opisujete. Oni […]

Avtor Ari Tuckman, Psy. D., MBA

Veliko ljudi postavlja to vprašanje. Sliši se, kot da je tvoj zdravila delajo, kar bi morali storiti - izboljšate svojo osredotočenost in pozornost do podrobnosti, olajšate si spomin in si bolj oglejte čas. Vendar pa zdravila ne izboljšujejo vaše motivacije, še posebej za izvajanje nalog, ki jih opisujete. Oni bodo verjetno nikoli ne bo zabavno.

Če pa zdravila naredijo lažje za začetek nalogein če boste med delom ostali osredotočeni, boste morda ugotovili, da boste sčasoma postali motivirani za to, da počnete stvari. To bo postalo stvar razvijanje miselnosti za reševanje izzivov namesto da bi se jih izognili.

Čiščenje je morda dolgočasno, vendar boste lahko cenili koristnost tega in videli boste, da ste ga sposobni uresničiti. Te dobre misli bodo

instagram viewer
povečati pripravljenost za čiščenje. Zdravilo je morda polovica rešitve, miselnost pa je druga polovica - in potrebujete jih oba.

Posodobljeno 21. decembra 2012

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.