Odprite usta, vstavite nogo

Če imate motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti odraslih (ADHD) ali živite z nekom, ki to počne, veste, da je del paketa spontano. Večino časa je to dobra stvar. To je tisto, kar nam pomaga, da razmišljamo na nogah in se lotevamo možganskih neviht za rešitve trnih težav.

Kar pa se tiče govora, pa ima spontanost tudi slabost. Na to sem se spomnil med nedavnim trenerstvom. Ko je stranka vstopila v mojo pisarno, je opazila moje novo poudarjene lase. "Super frizura," je rekla. "Resnično skriva sivo." Po nerodni tišini sva se oba zasmejala. Rekel sem ji: "Morali bi reči," Super frizura. Izgledaš čudovito.'"

Ni vsak primer impulzivnega govora smešen. Ste že kdaj čestitali ženski - samo da bi ugotovili, da ne pričakuje otroka? Si kdaj privoščite krožnik na priboljški večerji - samo da bi odkrili, da govorite z osebo, ki jo je pripravila? Ko sem enkrat pokvaril zabavo s togo presenečenja (ne sprašuj), tako da sem jo po naključju omenil častnemu gostu! Že veste, da se na družabnih srečanjih ne pogovarjate o politiki ali veri. Tu je še nekaj načinov za gledanje, kaj govorite:

Preden se pridružite pogovoru, se prepričajte, da poznate temo. Ko začnete z »Vem, kaj mislite« in nato nadaljujete z nasprotno kot je bilo rečeno, to pomeni neprijeten trenutek. Ne govorite in ne govorite počasi, dokler ne natančno veste, kaj nameravate reči.

[Ali vaš ADHD povzroča socialne spodrsljaje?]

Ne bodite prehitri za izmenjavo intimnih informacij. Kot je moja babica govorila: "Če ne bi radi videli tega, kar ste pravkar povedali na prvi strani časopisa, tega sploh ne izjavljajte."

Če ste jezni, počakajte, da se ohladite, preden se pogovorite. Da ne boste kričali, ko ste navdušeni, si vdihnite in namesto tega šepetajte.

Če koga užališ, se takoj opraviči. Ne pozabite, da dobro opravičilo ne pride z izgovorom. Prava pot: »To je bilo nesramno. Prosim, oprosti mi. "Napačno:" Oprosti, ker sem to rekel. Tečem štiri ure spanja. Čudo je, da sploh lahko razmišljam naravnost. "

Na pomembne sestanke prinesite papir in svinčnik. Zapišite svoje komentarje in jih ob prostem času delite s sodelavci. Če vas elektronska pošta pesti v težavah, jih pred pošiljanjem shranite v mapo „osnutek“ 24 ur.

[Brezplačni prenos: Postanite Small-Talk Superstar]

Na vprašanje o vašem mnenju si recite: "Dajte mi trenutek, da razmislim o tem." Dodatna sekunda ali dve vam kupita čas, da naletite na ustrezen odziv.

Izogibajte se ogovarjanju. Prijateljica je pred njeno kocko postavila znak, ki se glasi: "Posodobitve vnukov, dobre novice in smešne šale so dobrodošle! Trač, očitki in šale v slabem okusu niso. "

Nenazadnje, če prirejate zabavo presenečenja... srečno!

["Oh, ne, ali sem to res rekel ?!"]

Posodobljeno 16. julija 2018