V: Kako učim svojega sina, da upravlja njegove šolske naloge?
V: "Moj sin se bori, da bi njegova soba ostala doma in njegova mizo v šoli organizirano. Ko se spomni, da je opravil domačo nalogo, ga pozabi predati. Šola mu ne dovoli, da prispevke pošlje v elektronski obliki, seznami opravil pa ne delujejo. Moj sin bodisi pozabi preveriti predmete, ko jih konča, ali pa opravi nalogo, ne da bi jo dokončal. Poskušal sem ga povprašati o idejah, ki bi mu pomagale, da bi sledil, vendar ni zasledil nobene. Kako lahko svojega sina naučim upravljati svoje šolske naloge? Ali imate organizacijske strategije za motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) za otroke? " —ADDMom
Pozdravljeni ADDMom:
Preden se potapljamo, se moram vprašati: Ali vaš sin ve, KAKO se loti stvari? Rekli ste, da imate sezname "opravi", da se bo lahko pomikal po svojih rutinah. Osebno nisem nikoli našel kontrolnih seznamov posebej koristnih. Sčasoma postanejo nerodni. Veliko raje imam navodila! Naj navedem primer.
Recimo en element na strani »pospravite sobo"Na kontrolnem seznamu je" poberi LEGO. "Namesto da bi ga samo napisal, mu dajmo navodila po korakih nekaj takega: "LEGOs na tleh> LEGOs v posodi> Bin na polici." Bi se radi malo zabavali? Fotografirajte svojega sina, ki dela vsak korak, in ga objavite, da bo videl, kako se premikati po svoji rutini. Vizualni pozivi in podpora nam pomagajo, da se spomnimo, kaj moramo doseči.
Zdaj je nekaj nasvetov za upravljanje pozabljenih nalog domače naloge.
Jasno je kralj! Če ga vaš sin ne more videti, ga ne obstaja. Jasne, prozorne mape, delilniki in vezivi so naravni, vizualni opomniki na fizične lokacije njegovih virov.
[Sistem domačih nalog ADHD, ki (resnično) deluje]
Če traja več kot dva koraka... tega ne bo storil. Pomislite nejevoljen in racionaliziran. Ena ideja, ki dobro deluje za mlade študente, je eno mojstrsko vezivo. Kupite vezivo z zadrgo, ki vsebuje tudi mapo s harmoniko. Všeč so mi tisti, ki jih ima Case-IT, ki imajo dva kompleta prstanov. Na izvlečni harmoniki so shranjeni vsi papirji, izročki in preskusi - noben luknjič ni potreben. Vsak odsek v harmoniki označite glede na zadevo.
V oddelku s tremi obroči je vaš sin med poukom zapisan. Ponovno označite vsak odsek po temi z uporabo jasnih dvostranskih žepnih delilnikov. Eno stran vsakega žepa označite z "domača naloga" in "domača naloga." To ugiba ugibanje kjer bodo domače naloge živele vsako noč IN otroku vizualno opomni, kaj mora biti doseženo!
Guru organizacije Leslie Josel iz reda iz kaosa bo odgovoril na vprašanja DODATEK bralci o vsem, od nereda s papirjem do spalnic ob nesrečah in od obvladovanja seznamov opravkov do prihoda ob vsakem času.
Vaša vprašanja pošljite tukaj!
Posodobljeno 22. novembra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
