Resnica: Nihče ne more sam odpraviti orkanov ADHD v vaši glavi

Po toliko letih, ko je toliko časa narobe, o toliko stvareh, odrasli z ADHD ne zaupajo ničesar, kar pravijo njihovi možgani. To velja, če ste nediagnosticirani in obupani, lovite roko skozi leteče drobce pozabljenih idej, imen, datumov in razgaljenih priložnosti. In še vedno velja, če ste bili diagnosticirani desetletja, sodelujete s terapevtom, jemljete zdravila, meditirate in ali menite, da imate motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) darilo, orodje ali prekletstvo.

Imate možgane orkana. Morate se naučiti ostati v mirnih očeh nevihte in se osredotočiti, da se izognete vetrovom zmeda, ki vas obdaja, vedno pripravljena, da vas potegne in izprazni sedanjost in podoživi preteklost neuspehi. Potem te nekdo nekaj vpraša in zavedaš se, da četudi ostaneš brez strehe, mrtva sredina, ne moreš zaupati svojemu odgovorite, ker ste bili tako osredotočeni na to, da se ne bi sesali, niste poleg slišali ropotanja v glavi. S časom se izboljšuješ z ravnotežjem, s tem pa greš celo dobro. Toda orkan nikoli ne mine. In dolgoročno soočanje z njim lahko nosi

odrasla oseba z ADHD dol. Potem pa se verjetno glede tega verjetno popolnoma motim. Petinpetdeset možnosti, res. Kot vrvica kovanca.

Prejšnji teden sva z ženo Margaret predvajala zadnjo epizodo 11-22-63, miniserijo po romanu Stephena Kinga. Knjigo sva oboževala in oba sta v tej časovni ljubezenski zgodbi, toda jaz sem v to. Pogled v zgodnjih 60. letih je prav iz mojega otroštva, nepomemben glavni igralec v bitki življenja ali smrti ne le s svojo preteklostjo, ampak s preteklostjo.

[Prosti prenos: Skrivnosti možganov ADHD]

V zadnjih osmih minutah sva oba rapeta, napeta, ampak nekaj se sproži na zaslonu, kaj? Nisem prepričan, epifanija ali povezava je tako močna, da moram takoj povedati Margaret in na daljinca pritisnem gumb za premor. Vendar je napačen gumb in zaslon se preusmeri na pogovorno oddajo. Margaret vpraša, kaj za vraga sem delala za boga? Delno sekundo ne vem, o čem govori, in ne vem, zakaj je daljinec v moji roki.

"Kaj je narobe? Kaj sem storil? «Sem blebetal, popolnoma dezorijentiran. Margaret, ki ni ADHD, in poročena z mano 30 let, pravi, da ne skrbi, prevzame nadzor nad daljincem. Ko grem na stranišče in spijem vodo, zaključimo predstavo.

Ko gremo spat, poskušam razložiti Margareti, zakaj sem udarila v daljinec in kaj sem hotela povedati, vendar se ne spomnim - in to je še bolj razburljivo. Pravi: "Ne skrbi. Prišel bom k tebi. "Dvomim v svoje dvome. Poljubimo se, se držimo za roke, poslušamo dež na oknu in zaspimo. Ob 6. uri telefon zazvoni z avtomatskim glasom, ki naznanja opozorilo o tornadu. Hiša se nekaj trese, veter pa pritiska nanjo s srednje globokim guturnim ropotom. Zunaj našega okna ni nič drugega kot debela siva, ne vidimo dva centimetra. Ko začnemo navzdol, da zbudimo hčerko, zberemo pse in svetilko, se šum sprosti. Tornado se je dotaknil nekaj blokov stran, nato pa se napotil proti vzhodu. Preverimo vremensko poročilo in se počutijo srečne, da se vrnemo v posteljo - tokrat s psi, ki so se vdrli med nas. Začnem ji pripovedovati, da me je tornado spomnil na moje možgane, vendar se zdi kot trivialna primerjava. "Mislim, ta tornado je bil resničen in je resnično škodoval."

"Tvoji možgani niso nepomembni," pravi, "Piši o tem."

Še danes se ne spomnim, kaj sem morala povedati Margaret, ko sem ustavila TV-oddajo. Moja ugibanja so, da je bil to kakšen svetel šok nad ljubeznijo in hvaležnostjo, ki jo čutim do nje vsak dan. Torej morda obstaja ena stvar, ki jo zagotovo poznam. Nihče tega ne more sam. Moramo doseči tiste, ki so nam blizu. Trud, ki ga vložimo, da se povežemo s tistimi, ki jih imamo radi, in se vrnejo, je edina stvar, ki nam lahko pomaga, da odženemo vihar.

[Vse, kar nikoli niste vedeli o možganih ADHD]

Posodobljeno 22. oktobra 2019