"Moja hči je sebična in zdrava."

Otroci z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD) so lahko prav tako skrbni kot drugi otroci. Toda zaradi njihovega slab nadzor impulza in kratki razponi pozornosti ADHD, včasih so na udaru ali samovšečni.

Tako je bilo tudi z 10-letno Rachel (ni njeno pravo ime). Rachelini starši so jo pripeljali k meni, ker jih skrbi njihova očitna hčerka pomanjkanje empatije. "Rachel nikogar ne skrbi," so mi rekli. "Ona je sebična in nesramna, čeprav smo naredili vse, da ji pomagamo spremeniti se."

Že od prvih nekaj obiskov je bilo jasno, da se Rachel sama počuti brezupno. Bila je tako navajena na prejemanje pomoči, da se ji ni nikoli zdelo, da bi bila sposobna skrbeti (ali delati stvari) za druge ljudi. Ko sem ji pomagal prepričati, da je sposobna pomagati drugim, se je njen pogled obrnil. Postala je veliko bolj srečna.

Starši kot modeli

Samoumevno je, da se otroci učijo iz tega, kar vidijo in doživljajo doma. Če želite vzgajati skrbnega in koristnega otroka, se prepričajte izrazite hvaležnost za dobro opravljena dela vsakega člana družine

. "Hvala, ker ste nastavili mizo," boste morda rekli. "Res si mi pomagal, ko si mi dal nekaj časa za počitek," ali "Ta mucka se je resnično razcvetela, ko si jo tako nežno mazila."

Nekateri starši so zaskrbljeni, da bi se veliko lotili zahvali sestri brez ADHD lahko odtuji otroka, ki ima ADHD. Ne tako. Dokler se vsem v družini zahvaljujete, vam ni treba skrbeti.

[Prosti prenos: Kaj ne reči otroku z ADHD]

Drug način, kako se naučiti sočutja, je, da spremenite način, kako popravite problematično vedenje. Na primer, namesto »rekel sem ti, da se ustaviš - poglej, kaj se je zgodilo«, bi lahko rekli: »naredili ste napako. Kaj se lahko naučite iz tega? Prepričan sem, da lahko načrtujemo. "

Ključno je, da uporabite trden, vendar skrbljiv ton glasu in izbiro besed, ne pa vriščanje ali izdajanje groženj ali žalitev. Pogosto nagovarjam starše, da izrazijo svoje neodobravanje v zvezi z zmedo ali radovednostjo: »O ne, ne spet. Zmede me vaše vedenje, ker vas tako ne vidim "ali" Kaj mislite, da je povzročilo to situacijo? "

Poskrbite, da bo vaš otrok videl, da boste pomagali drugim. Ne pozabite, da dejanja govorijo glasneje kot besede. Reči: "Pomagal bom babici popraviti njen vrt" ali "Stric potrebuje mojo pomoč pri premikanju nekaterih škatel danes, "in nato pripeljete otroka skupaj, se boste naučili velikodušnosti in odgovornosti bolje kot katerokoli predavanje lahko. Če darovana oblačila in igrače podarite manj srečnim družinam, naj otrok pomaga pri spakiranju škatel.

Spodbujanje samopoštevanja

Tako kot Rachel je tudi pri mnogih otrocih, ki pridejo v mojo pisarno, samozavest in so prepričani, da jih imajo le malo za ponuditi svetu. Nasprotno! Z malo pomoči se otroci z ADHD pogosto izkažejo za bolj sočutne od drugih otrok.

[Pozitivna obtožba: kako okrepiti dobro vedenje]

Nekateri otroci, s katerimi sem delal - vključno z Rachel - so se izkazali za izjemno sočutni do mlajših otrok. Drugi so dobri pri skrbi in ljubezni do živali. Vsakič, ko otrok opazi in pohvali dejanja prijaznosti s svojim otrokom, pomagate povečati njeno samozavest - in to jo spodbudi, da se še bolj zanima za druge. Postane samouresničujoča se prerokba.

Torej začnite se "loviti" svojega otroka "vračanju" drugim. Bodite prepričani, da ga boste slišali, da bo povedal dedku, da ste tisti dan opazili nekaj čudovitega vedenja. (Tudi najmanjše dejanje je vredno pohvale - na primer, da nekdo drug sede v »najboljši« sedež v avtomobilu.)

Spominjam se, kako je ena moja bolnica začela našo sejo, tako da me je obvestila: "Danes je doktor Brady Day in moraš izbrati igro." Če me je spoštovala, sem se s tem deklico dobro počutila. Pomagala mi je spoznati, da vračanje drugim pomaga, da se vsi počutimo dobro v sebi.

Priložnosti za pomoč drugim

Ko dokazujete, kako se vračate v skupnost, otroku pomagajte najti priložnosti za to.

Če ste zaskrbljeni, da bi se vaš otrok v običajnih prostovoljnih razmerah (bolnišnica ali skupnostni center, lahko pravilno obnašal) primer), poiščite posebne situacije: Ena devetletnica, za katero vem, je postala posebna pomočnica njene stare sestre pri skrbi za prašiče, ki se vnaša v živino kažejo.

V drugem primeru je prednajstletnik, ki se je težko obnašal v velikih gnečah, pomagal postaviti mize za dogodek pred prihodom gostov. Bil je ekstatičen, ko je v programu videl njegovo ime pod naslovom "Prostovoljci, ki so omogočili nocojšnji dogodek."

Priložnosti za prostovoljstvo v številnih skupnostih je veliko. Nekateri najstniki, ki jih poznam, so uživali v delu Habitat for Humanity ali v bolnišnicah, ki imajo dobro strukturirane prostovoljske programe. Ti mladostniki so mi rekli, da resnično uživajo pomagati drugim in da nagrade, ki jo dobivajo, ni mogoče šteti v dolarjih in centih.

V tem trenutku boste morda razmišljali: "Toda dr. Brady, mojega otroka ne poznate. Ne more niti pravočasno priti v šolo, še manj pa biti zgled altruizma. "No, tu je priložnost, da se mi izkaže za napačno. Izkušnje so me prepričale, da skoraj vsak otrok lahko postane občutljiv, skrbni posameznik.

Ključno je živeti svoje vrednote, ne pa predavati o njih - in ceniti svojega otroka zaradi tega, kdo je.

[Umetnost sreče - in samopoštevanja]

---

Štirje viri pomoči

Ljubezen brez razvajanja (Mc-Graw Hill), avtorice Nancy Samalin.
Ta knjiga dobro razlaga pozitivne načine, kako otrokom postaviti meje.

Priročnik za starše: Sistematično usposabljanje za učinkovito starševstvo (Ameriška usmerjevalna služba), avtor Don Dinkmeyer, starejši, Gary D. McKay in Don Dinkmeyer, mlajši
Mnoge organizacije v skupnosti ponujajo staršem večtedenske tečaje, ki temeljijo na idejah, predstavljenih v tej knjigi.

Iskalni inštitut je sestavil sezname "razvojnih sredstev", ki jih potrebujejo otroci različnih starosti, da bi zrasel v skrbne, prožne in dobro zaokrožene odrasle.

WomenOf.com
Na tej spletni strani lahko svoj starševski slog ocenite s pomočjo kviza o starševskih zavezah: kako ste predani vzgoji skrbnih, samozavestnih in odgovornih otrok?

Posodobljeno 19. julija 2019