Bil sem izgubljen, zdaj pa sem najden

January 10, 2020 17:36 | Adhd Dieta In Prehrana
click fraud protection

V nekaterih družinah medicinska diagnoza njihovega otroka stvari postavlja v perspektivo. Starši težave razumejo in se jih lotijo. Jasnost glede izzivov ponuja upanje za izboljšanje in starši obravnavajo zdravljenje kot korak k „zdravi“.

To ni bila moja izkušnja kot mlad starš. Življenje moje hčerke je bilo zapleteno, skoraj od rojstva, in to je hitro postalo »normalno«. Posvetovali smo se z veliko zdravniki in specialisti, vendar je bilo nikoli jasne, vseobsežne diagnoze. Ker ni bilo prostora za začetek, nobene podporne skupine, ki bi vodila pot, sem bil v morju nasprotujočih si zdravniških mnenj.

Opazoval sem druge starše. Zdelo se je, da so zdravstvene težave ali učni izzivi njihovih otrok na nek način identificirani, obravnavani in rešeni. Za nas, ko sem pomislil, da sem ugotovil eno stvar, pojavilo bi se nekaj novega: alergije; ADHD; učni, socialni in čustveni izzivi.

[Ko je več kot ADHD]

Težko sem razumela vse oznake in borila sem se s predpostavkami, ki sem jih podala o njih. Težko sem sprejel karkoli resničnega. Vzela so mi leta, da sem priznala, da imam otroka za posebne potrebe, deloma tudi zato

instagram viewer
nihče ni mogel natančno določiti, kaj so te potrebe. Deloval sem v plitkem zanikanju, terapijah, programih za posebne potrebe in neštetih posvetovanjih, izgubljal pa sem pričakovanje, da bom "tipična" družina.

Brez glutena

Deset let negotovosti se je izteklo, ko sem vprašal terapevta mojega otroka, katere od mnogih diagnoz se je treba lotiti najprej. Usmerila me je na "presnovne snovi" in me napotila k Kelly Dorfman, M. S., L.N.D., nutricionistki, ki je specializirana za delo s "zapletenimi" otroki. Kelly je poslušala našo zgodbo in to predlagala moja hči je imela težave z glutenom. Zajokal sem, ko sem odkril, kaj to pomeni. To je bilo pred skoraj 10 leti - brez glutena še ni bil trend. Gastroenterolog je Kellyjevo priporočilo zavrnil, vendar sem tokrat zaupal svojim nagonom.

S hčerko na dieti brez glutena se je svet spremenil za mojo družino, kar mi je odprlo možnosti in mi rešilo veliko breme. Do takrat sem imel tri otroke, vsak s svojimi "zapletenimi" dejavniki. Vse sem vodil večinoma sam.

Tudi moj mož je pozitivno testiral občutljivost na gluten. Globinsko uživanje brez glutena je bilo čudežno in oblak, ki ga je moj mož živel pod vsem svojim življenjem. Za hčerko je dieta brez glutena zmanjšala tesnobo in ji izboljšala hitro poslabšanje vida. Dejansko je v dveh tednih prešla iz »off the charts« čustvenosti na območje običajnih. Za mojo drugo hčerko je hude ekceme obvladal.

[Prosti prenos: Kaj jesti - in se mu izogibati - izboljšati simptome ADHD]

Odstranjevanje glutena nam je nekako omogočilo zdravljenje številnih obstoječih stanj. Obvladali smo ADHD, ki je bil v mojem gospodinjstvu divja.

Spominjam se dneva, ko sem ugotovil, da so se stvari spremenile, ko je bilo v zraku sonce in upam, da se "normalno" življenje je bilo mogoče. Zdaj jo omenjam kot svoj trenutek Scarlett O'Hara. Rekel sem si: „Kot je moj Bog, mi nihče ne bi smel sam skozi tistega, zaradi česar sem šel 10 let. “Moja pot, da podpiram druge starše s trenerstvom, se je začela tisti dan, ko sem spoznal, kako sam se imam bil.

Želela sem podpreti druge starše otrok, ki imajo "zapletene potrebe", in to je pomenilo vrnitev v šolo. Do takrat se je moj srednji otrok spopadel z branjem, zato njene diagnoze disleksija in ADHD niso presenetile. Kdaj Znake ADHD sem začel opažati pri svojem predšolskem sinu, ki je bil impulziven in se je odbil od sten, sem ugotovil, da moj mož ni odgovoren za nevrološko juho, ki je vrela v moji peterici. Jaz sem bil.

Psiho-izobraževalna ocena je pri 40 letih pripeljala do mojih diagnoz ADHD in učnih okvar. Moja pot, da postanem terapevt (katera druga možnost je bila tam?), Je bila preusmerjena, ko sem odkrila svet trenerstva. Potapljal sem se v glavo in dobil vse certifikate, ki sem jih lahko.

[Staršev trening otroka z ADHD]

Izkušnje so me naučile, da veliko staršev otrok s kompleksnimi potrebami ne potrebuje terapije; potrebujejo šerpo, vodnik, ki jim bo pomagal krmariti po labirintu. Starši si želijo prostora, olajšanja, zaupanja, izobraževanja, podpore, spodbude, pomoči pri sprejemanju odločitev, strategij, znanja, spretnosti in… upanja. Coaching ponuja pozitiven, močan način za to. Pri 41 letih je dr. z diagnozo ADHD, ko sem vse življenje odhajal od kariere do kariere, sem našel svoj klic.

Tukaj je najboljši del. Ko sem postal trener, sem postal boljši starš. Coaching je delal z otroki z ADHD - in to sem lahko nekaj naučil. Zdaj jih, poleg tega, da treniram starše, treniram, da s svojimi otroki uporabljajo "trenerski pristop". Z preverjeno in uveljavljeno metodologijo, globalno mrežo podpor za starše ADHD in vizijo za spremembo starši obvladujejo kakršno koli kronično zdravstveno stanje, s katerim se srečujejo njihovi otroci, na poti sem, da izpolnim svojo Scarlett O'Hara odlok!

Torej, kako to počne moja petletna družina? Izkazalo se je, da pristop k vzgoji otrok z ADHD, ki temelji na močeh deluje, in neverjetno je, kaj lahko dosežete, ko se s težavami lotevate na glavo.

In jaz? Stvari gredo tako dobro, da se sprašujem, ali včasih sanjam. Obožujem svoje delo, svoje otroke in svoje življenje. Z 22 leti poročite z istim moškim. Ko se spomnim, kako grobe so bile stvari, me preseneti to, kar imam zdaj. Čez dan bi lahko porabil še nekaj ur, a tega ne bi mogli vsi?

Posodobljeno 27. novembra 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.