Prednosti Omega-3 so postavljene v vprašanje

29. julij 2016

Omega-3 maščobne kisline že dolgo veljajo za učinkovito alternativo za obvladovanje dnevnih simptomov ADHD - skupaj s stimulansnimi zdravili ali namesto njih. Zdaj pa nova analiza 25 raziskav postavlja pod vprašaj resnično učinkovitost omega-3 - poudarja potrebo po bolj obsežnih in dobro zasnovanih študijah tega alternativnega zdravljenja ADHD.

Ekipa v medicinskem centru Univerzitetnega centra Radboud na Nizozemskem pregledal 25 študij o omega-3 in ADHD, opravljenih v zadnjih 15 letih. Dvajset je bilo tradicionalnih dvojno slepih študij, preostalih pet pa je bilo izvedenih brez placeba. Temati študij so bili stari od 3 do 18 let, večina jih je starih med 6 in 13 let, večina je bila moških (sinhronizirajo se z razdelitvijo diagnoz ADHD med spoloma po svet) in večina je imela uradno diagnozo ADHD - čeprav je v več študijah sodelovalo otroke, ki so bili tehnično nediagnosticirani, vendar so pokazali simptome, ki kažejo na ADHD.

Analiza je pokazala, da je večina študij, ki povezujejo boljši nadzor simptomov z omega-3, ne placebo nadzorovala, zaradi česar so bili njihovi rezultati manj odmevni. Vseh pet raziskav, ki niso bile placebo, je pokazalo izboljšano vedenje z uživanjem omega-3; trije so pokazali tudi izboljšano raven maščobnih kislin v krvi preiskovancev.

Dvojno slepe, s placebom nadzorovane študije so imele veliko bolj nedosledne rezultate: nekatere so pokazale pomembno izboljšanje, nekatere pa niso pokazale nobenega. Študija, ki predstavlja najprimernejši primer za zdravljenje omega-3 (Sorgi in sod) je bila tako majhna (imela je le devet udeležencev), da raziskovalci oklevajo iz tega.

Na splošno Nizozemska pišejo raziskovalci, rezultati študije so preveč nedosledni, da bi lahko močno omejili omega-3. Na primer, nobena od raziskav ni spreminjala ravni odmerka omega-3 med udeleženci, zato je težko določiti optimalno terapevtsko raven. Tudi pomanjkanje placebov v številnih pozitivnih študijah je bilo moteče in preprosto ne ustreza običajni znanstveni strogosti.

Ta analiza ne obsoja ali zavrže uporabe omega-3 za nadzor simptomov ADHD. Vendar pa sklepamo, da so za boljše razumevanje koristi omega-3 kot dodatka ali alternative stimulativnim zdravilom potrebne večje, dvojno slepe študije.

Posodobljeno 5. aprila 2017