Vodnik za Messy Študent za naročilo: Nasveti za organizacijo ADHD

January 10, 2020 16:11 | Organizacija
click fraud protection

Težava: Otrok pozabi prinesti prave knjige in potrebščine domov ali v šolo. Njegovo neorganizirane šolske potrebščine - pisalna miza, omarica, nahrbtnik in prenosni računalnik - so v neredu. Pozabi na roke in načrtovane dejavnosti.

Razlog: Nevrološki proces, ki nam omogoča organiziranje, določanje prednosti in analizo, se imenuje "izvršilna funkcija." Otroci z ADHD in z njimi povezane nevrobiološke težave izvršna disfunkcija zaradi nenormalne ravni dopamina v čelnem reženju možganov.

Ovire: Kazen ne bo spremenila samo neorganiziranega vedenja, ki je povezano le z možgansko patologijo strategije za neorganizirane študente volja. Učiteljem in staršem je zmedeno, kadar učenci z ADHD niso v skladu z zmožnostjo organiziranja, ker se zdi, da je otrok samo "ponosen" oz. "Leni". Če otrok organizirano opravi eno nalogo, je skušnjava, da bi ga lahko vedno organiziral, če bi želel, vendar to ni nujno tako.

ADHD Nasveti za organizacijo učilnice

Otroci, ki jemljejo Zdravila ADHD lahko kažejo na izboljšanje njihove sposobnosti, da ostanejo organizirani; vendar še vedno potrebujejo učitelje in starše, ki jim nudijo podporo in jih učijo bistvenih življenjskih veščin. Ključ do pomoči otrokom, da ostanejo organizirani, je stalno

instagram viewer
komunikacija med učitelji in starši.

—Podprite dodatne zaloge. Če je mogoče, učencem priskrbite dva sklopa knjig in potrebščin - enega za dom in drugega za šolo. Tako je otroku manj ne pozabite prinesti naprej in nazaj v šolo kar bo tudi pomagalo ohraniti otrokovo duševno energijo pri njegovi najpomembnejši nalogi: učenju.

[Brezplačen prenos: 10 rešitev za organiziranje v šoli]

- Uporabite prave zaloge. Otroci z ADHD naj uporabljajo prenosne zvezke z večjimi kot običajno običajnimi prostori za pisanje. Tudi, če otrok ponavadi natlači in naloži papirje v svoje mape, lahko vezivo z žepnimi vložki, v katerega lahko naložijo papirje, deluje bolje kot standardno vezje s tremi obroči z zavihki.

—Delite naloge v pisni obliki. Če natisnjena navodila niso mogoča, preverite, ali jih ima otrok zapisano celotno nalogo in zdi se, da razume, kaj mora storiti doma.

- Knjige z barvami in zaloge po temah. Uporabite na primer rumeno za vse naslovnice knjig z zemljepisom, delilnike zvezkov in datoteke. Uporabite rdečo barvo za vse, kar je povezano z zgodovino razreda itd.

—Nasmislite sistem map, ki deluje. Če učenci z ADHD napačno pozabijo ali pozabijo naloge s svojim standardnim sistemom map, skupaj z otrokom delajte organizacijski sistem, ki deluje zanj. Morda bo potreben čas in eksperimentiranje, vendar poskusite študenta in poslušajte študenta - otroci pogosto domislijo svoje dobre ideje.

[Brezplačna ponovitev vebinarjev: Kako začeti (in končati) organizirano šolsko leto]

ADHD Organiziranje nasvetov doma

Organizacijske veščine redko pridejo po naravi. Predstavljajte si svetovalca za otrokovo organizacijo in ga namenite nekaj časa poučevanju osnov načrtovanja in organizacije. Vključite jo pri postavljanju organizacijskih sistemov, da bo lahko vložena in dovoljena pri odločitvah in odločitvah. Otroku pomagajte, da redno trenira njene spretnosti in sledite sistemom, ki jih ustvarite skupaj.

—Usilite časovne koncepte. Razumevanje časa je nujno, da se študentje z ADHD naučijo nadaljevati z nalogami in ostati organizirani. Pomagajte otroku vaditi tako, da mu določite ustne napotke - najprej, naslednji, nato, pred, po -, ko razvijate rutino. Naj bo zabavno: "Najprej naredite deset skakalcev, nato napišite svoje ime nazaj," in vaš otrok vam bo dal navodila tudi. Otrok, ki obvlada koncept zaporedja, bo lažje organiziral in določil prednostne naloge.

- Naredite koledar. Koledarji ponujajo večsezonske priložnosti za učenje s vizualnim zapisom dejavnosti, ki jih vi in ​​vaš otrok zapišete in prečrtate, in to pozove slušni okrepitev, ko govorite o dogodkih dneva. Koledarji bodo otroku pomagali tudi pri razvijanju drugih veščin, kot je odgovornost, ker bo videl, kdaj boste ali ne bo na voljo za pomoč pri projektu in bo lahko ustrezno načrtoval in prevzel odgovornost za sebe.

—Ustvarite sistem arhiviranja. Na otrokovo mizo nastavite barvni datotečni sistem z barvami, ki se ujemajo s sistemom, zasnovanim za šolo. Nato lahko vse svoje znanstvene ali angleške prispevke skupaj shrani na eno mesto. Tako je vse njegovo delo, ki mu ni treba vsak dan nazaj in nazaj, najti na enem mestu.

—Primenite prostor za vse. Naj bo škatla za šolske potrebščine, držalo za zgoščenke, polica za knjige, oglasna deska za objave, škatla za spodnje postelje za stare umetnine in papirje. Če vaš otrok zavrača vaša prizadevanja, da bi mu pomagali ostati organiziran, se vsilite logične posledice če izgubi CD, ga mora zamenjati.

—Izpostavite dosežke in uspehe. Hvalite svojega otroka, ko z njim še naprej sodelujete na novih veščinah. Vaša podpora in vztrajnost pomagata organizirati pozitivno in učinkovito izkušnjo za vašega otroka z ADHD, ki se bo izkazala za življenjsko dobo.

Rešitve organizacije ADHD doma: Hitri nasveti za starše

- Preglejte knjige o dodelitvah. Dvakrat preverite otrokove prenosne zvezke ali načrtovalce in se tako prepričajte Domača naloga je na svojem mestu, ko je dokončana. Z vodenjem se lahko nauči zapisati vse roke za domače naloge in se izogniti zadnjem trenutku zadregi in neprijetnim presenečenjem.

—Održajte kopije pomembnih dokumentov. Naredite več kopij dovoljenj, obvestil o dogodkih in druge papirje, ki jih lahko objavite na več področjih hiše. Te bodo služile kot vizualni opomniki na pomembne datume in roke.

—Imajte priročnik za luknje. Če bo na otroški mizi držal luknjico s tremi luknjami, mu bo pomagal zagotoviti, da je mogoče pomembne papirje enostavno preluknjati in vstaviti v njegovo šolsko vezo.

—S tedensko čiščenje. Vsak dan preverjajte otrokove stvari in mu pomagajte, da jih organizira Enkrat na teden očistite in preurediti nahrbtnike, prenosni zvezki in delovne vezi.

[Skrivnosti organiziranega študenta]

Posodobljeno 29. septembra 2019

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.