Brezplačna ponovitev vebinarjev: Vdihni, izdihni: Vodnik o pozornosti za najstnike z ADHD
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni webinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Vdihni, izdihni: Vodnik o pozornosti za najstnike z ADHD" in po e-pošti preberi več strategij ADDitude.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Kot veste, je premišljena meditacija hitro rastoče in dosledno učinkovito alternativno zdravljenje ADHD. Kako pa najstnik - kdo bolj verjame svojim sledilcem na Instagramu kot vi -, to uveljavi? Verjeli ali ne, to je mogoče - s pravimi strategijami in nasveti lahko vsak starš dobi svojega najstnika, da izkoristi moč previdnosti.
Pazljivost gradi čustveno inteligenco; povečuje pozornost in osredotočenost; zmanjšuje stres, tesnobo in nizko samopodobo; in povečuje srečo. Poleg tega raziskave zdaj kažejo, da previdnost bistveno poveča tisto, kar psihologi imenujejo "cvetoče" - stanje duha, ki posameznike spodbuja k sprejemanju življenja in se temu ne izogibajo. Ključno je, da raziščete in ugotovite, katere pozornosti bodo ustrezale vašemu najstniku, glede na njegov učni slog, zanimanja in razpon pozornosti.
V tem spletnem seminarju se boste naučili:
- kako skrbnost izboljša izvršilne funkcije pri najstnikih
- kako transformirati svoj najstnik refleks borbe ali letenja v "udeležiti se in se spoprijatelji"
- kako uporabljati previdnost za upravljanje bitk na zaslonu in še več
- praktični načini za vključitev previdnosti v vsakdanje življenje najstnika
- znanost o stresu in o tem, kako zadržuje vas in vaše otroke
- prednosti pametnega prehranjevanja
- kako najti čas v svojem zasednem družinskem življenju, da skupaj telovadimo
Ponovitve webinarjev vključujejo:
- Diapozitivi, ki spremljajo webinar
- Povezani viri iz ADDitude
- Brezplačne posodobitve novic o ADHD
Ta spletni seminar ADHD Experts je bil prvič predvajan v živo 14. februarja 2018.
Spoznajte strokovnega govorca:
Dr. Christopher Willard, Psy. D., psiholog in pedagoški svetovalec s sedežem v Bostonu, ki je specializiran za premišljenost, predava na Harvard Medical School. Meditacijo izvaja že 20 let, delavnice pa vodi na nacionalni in mednarodni ravni. Trenutno je član upravnega odbora v Inštitut za meditacijo in psihoterapijo, in je predsednik Pazljivost v izobraževalni mreži. Predstavil se je na konferencah TEDx, njegova razmišljanja pa so se pojavila v New York Times, Washington Post, mindful.orgin drugje. Je avtor avtorja Otroški um, odraščanje, vztrajanje, in še tri knjige. Trenutno dela na treh otroških knjigah.
Sponzor webinarja
Sponzor tega tedna DODATEK webinar je….
Pripravljalna šola Brehm: Pripravljalna šola Brehm je rezidenčna pripravljalna šola, ki učencem z razlikami v učenju od 6. do 12. razreda priznava in uresničuje svoj potencial. Brehmovo dinamično, optimistično učno okolje ponuja najsodobnejše tehnologije v kampusu na 100 arov kjer učitelji v sozvočju s terapevtskim in stanovanjskim osebjem razvijajo izvršilno delovanje, študij in življenje spretnosti. www. Brehm.org
DODATEK zahvaljujemo se našim sponzorjem za podporo naših webinarjev. Sponzorstvo ne vpliva na izbiro govorcev ali vsebino webinarjev.
Takojšnji dostop
Igrajte ta brezplačni webinar in prenesite diapozitivno predstavitev "Vdihni, izdihni: Vodnik o pozornosti za najstnike z ADHD" in po e-pošti preberi več strategij ADDitude.
Vašega e-poštnega naslova ne bomo prodali ali izposojali nobeni tretji osebi. Preberite naše politika zasebnosti tukaj.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
