Mejna osebnostna motnja in opustitev

Ljudje z mejno osebnostno motnjo (BPD) imajo pogosto težave z opuščanjem (Pogosti simptomi mejne motnje osebnosti). Prejšnji teden sem prekinila terapijo pri svojem terapevtu. Boril sem se z odločitvijo, saj vem, da tisti z nami z BPD včasih krivijo druge za svojo čustveno bolečino. Terapevti se pogosto uporabljajo v akutnih stadijih BPD kot razlog za vsa naša čustva, prijetna in neprijetna. To lahko povzroči težave pri opuščanju tistih, ki imajo BPD. Moj terapevt me je motil zaradi odpovedi preveč sestankov. Bil je tako jezen, da ni hotel komunicirati z menoj o tem, niti rekel: "O tem se lahko pogovarjamo na naslednjem zasedanju."

Vedela sem, da ima utemeljen razlog, da se jezi, a ker nikdar prej ni omenil občutka, da bi se z mano motil, me je presenetilo in prizadelo njegovo zavračanje pogovora z mano.

Meje imajo pogosto intenzivne občutke opuščenosti

Vprašal sem se: "Sem se že kdaj počutil tako zapuščenega?"

Številni prizori so mi utripali v spominu. Opustitev je običajno ključno vprašanje na mejnih mejah. Vedel sem, da čutim bolečino vsakič, ko sem se kdaj počutil zapuščenega, ne le enega primera pri svojem terapevtu. Ni bil kriv za moje intenzivne občutke (

Strah pred opuščanjem zaradi duševne bolezni).

Štiri dni sem čakal, da je komuniciral z mano, saj me je ves čas poškodoval. Končno sem se odločil, da nočem sodelovati s terapevtom, ki bi me opustil, ko se bo počutil jezno name. Ni me jezila jeza. Bila je njegova zavrnitev pogovora. Jočem, ko pomislim na vse dobro delo, ki sem ga opravil s tem terapevtom. O meni ve stvari, ki jih nihče več ne ve, vendar je čas, da nadaljujem.

Boj proti čustvom je način, da zapustimo sebe

Čeprav mislim, da sem se najbolje odločil zame, še vedno čutim veliko izgubo. Namesto da se borim s žalostjo in bolečino, si dovolim, da čutim karkoli tam čutim. V svojih 52 letih sem se naučil, da je izogibanje čustvenim bolečinam tisto, kar povzroča trpljenje. Včasih sem se tako močno poškodoval, da sem imel občutek, kot da bi me bolečina lahko ubila, a nikoli ne. Raje bi se pustil jokati kot se boriti proti solzam, kar še bolj boli. Ne pravim, da bi se morali zadržati na svoji bolečini, ampak da bi si morali dovoliti, da čutimo, kar čutimo, in ljubimo sebe skozi vse to. Ne opustimo se.

Zapuščenost in mejna osebnostna motnja - nihče ni popoln

Vsi se učimo, kako upravljati to stvar, imenovano življenje. Terapevti niso popolni. Smejijo se in jokajo tako kot mi. Vem, da me terapevt ni nameraval poškodovati. Očitno sem naredil nekaj, kar je pritisnilo na enega od njegovih čustvenih gumbov, in začasno je izgubil stik s svojo terapevtsko vlogo. To je vredu. Nisem jezen nanj, vendar moram poskrbeti zase.

Ste se kdaj počutili zapuščene? Se borite proti svoji čustveni bolečini? Katere so težke stvari, ki ste jih storili, da poskrbite zase? Pogovoriva se.

Poišči Lauro naprej Twitter, Facebook, LinkedIn, Google+ in na njenem blogu.