Pet let samopoškodovanja: Vlog, namenjen bratu

Svoje zadnje sem namerno napravil samopoškodovan rez v noči na 14. oktober 2008. Sedela sem v kadi in strmela v škornjič in jokala nad novicami, ki sem jih dobil tisto jutro. Novica je bila uničujoča in še danes me pušča v nezaupanju.

Moja odločitev, da neham samopoškodovati

Pred petimi leti je moj brat umrl zaradi metastatskega melanoma. Vendar ni bil samo moj brat. Ta moški je bil moj junak in vzornik. Bil je tisti, ki sem ga poklical in tpovem, da sem odkrit o svojem samopoškodovanju. Ko sem bil na tako nizkem mestu, sem ga poslal po e-pošti, si nisem mogel predstavljati, da bom preživel še eno uro. Vedno se bo vrnil s kavljičnim sporočilom ali šalo in jaz bi si prizadeval, da najdem pozitivno mesto.

Tisto noč, ko sem sedel v kadi, sem se odločil, da naredim končni rez.

Štirinajsti oktober je grenkobesedni dan. Bil je tisti dan, ko moj brat ni več čutil bolečine zaradi raka. Tisti dan pred petimi leti sem se odločil za to nehati se rezati enkrat in za vselej. Do tistega dne se je samopoškodovanje od srednje šole zmanjšalo. Rezala sem enkrat in nekaj časa, kar je bilo veliko bolje kot rezanje vsakodnevno, kot je bilo včasih.

Dan, ko je umrl moj brat, je bil dan, ko sem obljubil sebi in njemu, da ne bom več razočaral svojih frustracij.

Ne čakajte na razlog, da ustavite samopoškodovanje

Na žalost je smrt mojega brata spodbudila, da sem se uradno nehal rezati. Moj zadnji rez je bil na notranji strani desnega gležnja in bil je majhen. Nikoli ne bom pozabil takega reza, kot je nikoli ne bom pozabil svojega prvega. Vendar je žalostno, da je moj brat umrl, da sem prišel do te resničnosti.

Do takrat mi je šlo veliko bolje kot v srednješolskih letih. Rezal bi samo občasno in sem bil aktivno v terapiji. (Nisem vedel, da bo kmalu po bratovi smrti potrebna nova vrsta terapije). Ampak to je drugačna zgodba.

Če se boste nehali samopoškodovati - nehajte. Ne čakajte na znak ali na to, da se bo zgodilo nekaj, kar bo sprožilo vašo odločitev. Včasih ti znaki niso takšni, kot si jih želite, in lahko v vašem življenju stvari postanejo nekoliko bolj naporne. Sledite svojemu srcu in izberite pravo pot.

Čeprav mojega brata ni tukaj, vem, da bi bil ponosen na izbrano pot.

Jennifer Aline Graham lahko najdete tudi na Google+, Facebook, Twitter in njo osebni blog je tukaj.