V: Preveč igrač, premalo omar
V: "Živim v majhni mestni hiši z možem in tremi otroki, starimi manj kot pet let. Njihove igrače in zavržena oblačila posutijo vsako površino. Kako se lahko organiziram, ko bomo mi ne imamo veliko prostora za shranjevanje, mi pa stori imate veliko stvari? "- ACADHD
Pozdravljeni ACADHD:
Čutim tvojo bolečino. Majhni prostori so pogosto skupni in morajo biti večnamenski - dnevna soba, jedilnica, igralni prostor. Obdržati je ni lahko navlaka ob zalivu. Tu je nekaj mojih preizkušenih in resničnih nasvetov iz rovov!
1. Prihranite prostor. Trgovina. Ko živimo v majhnih prostorih, moramo svoje stvari dosledno urejati in odstranjevati. Sprememba letnih časov je pravi čas za razvrščanje oblačil, papirjev in knjig. Potem je dr. zasliši tisto, kar ni potrebno ali rabljena. V tem procesu si ostro oglejte, kaj živi v vašem domu. Ali lahko oblačila zunaj sezone gredo v odlagalno enoto? Lahko podarite kakšne knjige ali igrače? V skupni prostor, kot so podstrešje, klet ali garaža, postavite določene košare ali koše za vsakega člana družine. Prepričajte se, da so jasno označeni z imenom vsakega družinskega člana, da ustvarite naravne in ločene cone.
2. Uporabite zapravljen zračni prostor. Shranjevanje na steni pomaga povečati prostor tako, da vse prepreči tla. Težko rabljene predmete postavite navzven in stran, medtem ko ostajajo vsakdanje stvari nedosegljive. Poskusite obesiti pegboards (moj najljubši). Na voljo so v zabavnih barvah, jih je enostavno postaviti in zagotoviti prostor za majhne košare, napolnjene s težko organiziranimi stvarmi.
Jasne torbe za čevlje obesite v omare, za vrata spalnice ali kopalnice. Ponovno jih namenite tako, da za trenutek shranijo majhne igrače, električne vrvice in žice, nakit, nogavice in spodnje perilo - ali katere koli druge ohlapne predmete organizacija in boljša uporaba navpičnega prostora.
[Takojšnji prenos: vaš brezplačni priročnik za nadziranje nereda]
3. Naj bo shranjevanje večnamensko. Dobro pravilo, ki ga je treba upoštevati, je, da mora večina vašega pohištva imeti več namenov. Torej, namesto kavne mize za dnevno sobo, kupite otomane za shranjevanje; zamenjajte navadno posteljo za platformo s predali pod njo. Ali pa svoje stole za kuhinjsko mizo zamenjajte s klopi za shranjevanje. Z drugimi besedami, večnamenski kosi bodo takoj povečali vaš skriti prostor za shranjevanje.
Če želite več nasvetov in orodij za ureditev svojega doma, obiščite orderoochaos.com.
Guru organizacije Leslie Josel iz reda iz kaosa bo odgovoril na vprašanja DODATEK bralci o vsem, od nereda s papirjem do spalnic ob nesrečah in od obvladovanja seznamov opravkov do prihoda na čas vsakič.
Vaša vprašanja pošljite tukaj!
Posodobljeno 22. novembra 2019
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
