4 Izdelki za spanje za nemirne otroke

Želva želva

BuyBuyBaby.com; $29.99
Recenzent: Jennifer, mama Daniela, 7 let
Daniel je potreboval nekaj, kar bi ga odvrnilo od metanja in vrtenja v postelji. The Želva želva projekti sijoče zvezde po sobi, ki se jim Daniel zdi sproščujoč. Ko se spušča v deželo sanj, se osredotoča na strop zvezd. Zdaj noče spati brez svoje mini galaksije.

Nebesne začimbe Sleepytime Extra Tea

Nebesne začimbe; 3,49 USD za 20 vrečk; na voljo tudi v številnih trgovinah z živili
Recenzent: Zore, mama Julia, 11
V preteklosti smo že preizkušali druge čaje za sprostitev, ki za Julijo niso ničesar naredili. Ampak ta deluje! Uro pred spanjem se Julia spravi v posteljo s skodelico Sleepytime (z malo medu) in najljubša knjiga. Rutina ji pomaga, da zaspi kar 90 odstotkov časa.

Balzam za spanje Badger

BadgerBalm.com; 5,99 USD za .75 oz.
Recenzent: Priscilla, mačeha Kyle, 7
Kyle je imel težave pri zaspanju, in bil nemiren spanec. Zdaj, ko se malo drgnemo Balzam za spanje (vsebuje zelišča, kot sta sivka in rožmarin) na templjih pred spanjem, mirno spi skozi noč.

[Brezplačen prenos: Sleep Solutions za otroke z ADHD]

Melatonin

Wal-Mart; 3,50 do 9 dolarjev za 120 tablic
Recenzent: Denise, mama Noa, 10
Našega pediatra sem vprašal, ali obstaja nekaj recepta, s katerim bi lahko poskusili pomagati Noeu zaspati. Je predlagal 3 mg. melatonovn Prvo noč, ki jo je Noah vzel, je zaspal čez 45 minut in se zbudil, saj se je počutil odlično. V našem življenju je to zelo spremenilo.

Preden začnete uporabljati dodatke, se posvetujte s svojim pediaterom.

OPOMBA: Članek je bil nazadnje posodobljen marca 2017.

Posodobljeno 2. januarja 2018