Ali se je mogoče premakniti od kronične duševne bolezni?

Naslov tega bloga, Okrevanje od duševne bolezni, trdi, da da, je mogoče okrevati po duševnih boleznih. Toda okrevanje po duševni bolezni se razlikuje od recimo okrevanja po telesni poškodbi. Pred dvema letoma sem si zlomil gleženj in preživel čas na bergli in na fizioterapiji. Obdobje okrevanja je bilo počasno, minilo je šest mesecev, preden sem lahko hodil z obema nogama, vendar se mi je gleženj počasi zacelil. Postalo je dobro in delovalo kot nekoč. Lahko sem se zanesel, da me bo popeljal skozi dan. Lahko bi spet tekel.

Okrevanje od duševnih bolezni ni isto. Za postopek verjetno ne potrebujemo fizioterapije in zdravila Tylenol kot izbirnega zdravila. The pot do okrevanja od duševnih bolezni je veliko daljši, običajno ni gladek in je na dotik morda vroč. Metafore na stran: ni enostavno.

Okrevanje po kronični duševni bolezni se razlikuje od okrevanja od telesne poškodbe

Telesna poškodba vas lahko priveže v posteljo tedne ali mesece, morda boste morali na operacijo ali pa se bo poškodba po cesti ponovila. Morda boste morali povedati svojemu nadzorniku, da boste zaradi tega potrebovali nekaj tednov počitka, običajno pa lahko določite datum, ko se boste vrnili v službo. Deluje tako, kot ste bili pred poškodbo. Igralska zasedba, ki jo nosite, svetu sporoča, da ste poškodovani. Kolegi vam sporočajo, da se kmalu okrevate. In, z malo sreče.

Če ste z diagnozo duševne bolezni, pot do okrevanja verjetno ni tako lahka. Sprejeti je, da ste se telesno poškodovali. Zagotovo je depresivno, a sprejemanje telesnih poškodb pride veliko lažje. Ko se sprijaznite z mislijo, da boste imeli a duševne bolezni do konca življenja in bo treba jemati zdravila in spremeniti svoj življenjski slog, sprejetje bolezni je vse prej kot enostavno. Verjetno je najtežje, kar se boš sprijaznila.

Kaj pomeni okrevanje od kronične duševne bolezni?

Okrevanje od duševne bolezni je drugačno kot okrevanje po telesnih poškodbah. Prvič, to je an nevidna bolezen. Ljudem ni enostavno razložiti, da ste bolni, če jih ne poglej bolan; čeprav vas muči in delate, da bi se tega osvobodili. Včasih izgubiš ljudi, ki so bili prej pomemben del tvojega življenja. Zagotovo se bodo za vožnjo obesili najboljši ljudje.

Opredelitev okrevanja, same korenine besede, pomeni ozdraviti oz ozdravljen. Ljudje niso ozdravljeni duševnih bolezni, vendar zdravimo in si opomoremo. Pomembno je razumeti, kaj beseda okreval pomeni, ko je vezan na duševno bolezen. Obnovitev je postopek, za katerega se lotite poiščite dobro počutje in stabilnost. To so meseci, leta, v katerih si prizadeva najti pravo zdravilo in uravnotežiti svoje življenje. Obnovitev je težko delo. To je najtežja stvar, kar sem jih kdaj naredil, in pri čemer se vsakodnevno trudim vzdrževati. Za razliko od samoomejevalne telesne poškodbe je okrevanje opredeljeno na dosledni osnovi. To so zdravila, ki jih jemljete, ko morate, sestanke z zdravniki ali terapevti in mreža podpor, ki jo negujete.

Doseganje stanja okrevanja po duševnih boleznih

Obnovitev je naporna, toda doseči stanje težko zasluženega dobrega počutja je osvobajajoče. Duševna bolezen je kronična bolezen, zato beseda, ki jo je opomogla, pomeni odpust. Umiranje ali odpravljanje simptomov za dalj časa. Življenje, ki ni opredeljeno z boleznijo in namesto tega, da se giblje naprej. Pomembno je načrt ponovitve toda enako pomembno je načrtovati uspeh.

Imeti duševno bolezen ni dosmrtna kazen. Če je kozarec napol poln in verjamemo, da je, lahko to pomislimo kot na priložnost, da rastemo in postanemo močnejši, kot smo bili. Živeti v sedanjem trenutku in nadaljevati od preteklosti: delati, da si opomoremo in se veselimo, ko ga imamo.