Kaj je najtežje pri diagnosticiranju duševne bolezni?

Najprej naj navedem očitno: Ko imate diagnozo duševne bolezni, je vse težko. Ob tem verjamem, da obstajajo določene stvari, občutki in izkušnje, ki so verjetno težje od tega, recimo, da poskrbite za kosilo. Želim ga omejiti na pet, ker tisti, ki živimo z duševno boleznijo, vemo, da bi lahko sestavili knjigo velikosti slovarja, če bi želeli tudi mi. Sem precej prepričan tega ne bi hoteli narediti, kajne?

Ko prvič odkrijete duševno bolezen, je težko, ker.. .

• Vaše življenje je nenadoma, drastično, spremenjeno. Ko ste ko prvič diagnosticirate, vaše življenje postane nekako nadrealistično. Nenadoma je tako nenavadno, da se vam zdi, da to ni več vaše življenje.

• Zdaj morate sprejeti novo življenje. Kaj mislim s tem? No, pred diagnozo verjetno niste preizkušali psihiatričnih zdravil v novih čevljih.

• Ljudem morate razložiti, da imate duševno bolezen. No, tehnično vam ni treba. Toda tudi vaši bližnji prijatelji, tisti, ki jih imate že leta, in vaši družinski člani verjetno čutite potrebo po pogovoru z njimi.
  instagram viewer
  In ni lahko. Tudi ljudje, ki jih imamo radi, ki nas imajo radi v zameno, težko verjamejo, razumejo diagnozo duševne bolezni.

• Morate se naučiti samooskrbe. Ah, ja, samooskrba! Dovolj spanja je zdaj nujno za naš obstoj, prej za stabilnost. Lepo bi bilo, če bi dobili urno plačo za učenje samooskrbe. Hmm. To bi lahko predstavil premierju tukaj v Kanadi. Na stran zelo slaba šala, težko je. To je povsem nov način življenja.

• Vzeti si morate čas, da poskrbite zase! Ja, vem, to je del samooskrbe, vendar je nekako ločeno. Zavedati se moramo svojih omejitev. Če na primer štirideset ur na teden otežuje okrevanje, moramo pogoltniti ponos in zmanjšati.

Mislim, da bi moral ta blog zaključiti z malo pozitivnosti? No, pa gremo.. .

V zaključku.. .

Čeprav je življenje z duševno boleznijo drugačno, na primer, če si zlomite nogo in nekaj mesecev skačete skupaj z berglami, je vse v življenju je težko nas naredi močnejše.

Zavedam se, da je to grozen kliše, vendar je res! Če bi zlahka tavali skozi življenje, bi vedeli, kakšna bolečina čuti se kot in v nasprotju s tem zmagati, ko smo to prebrodili.

Zdaj vam postavljam vprašanje: Kaj je bilo najtežje pri diagnozi duševne bolezni?