Zaljubljen v rut? Kako izstopiti in se premakniti naprej

Torej ste obtičali v rutici, izgubili zagon ali se zaradi svojega življenja počutite manj kot jazz. Mogoče sanje, ki ste jih želeli, v resnici niso tako velike ali ideje, za katere ste mislili, da vam bodo prinesle srečo, vam ne služijo več. Zveni znano? Vaša samozavest in samozavest sta hit, ko ste obtičali; izgubil si življenjsko ravnovesje in ponavadi zamrznete ali naredite nekaj korakov nazaj v območje udobja.

Kadar je vaš svet žalosten ali ste bolni in utrujeni, da ste bolni in utrujeni, se lahko tako težko počutite v svojih idejah, svoji prihodnosti ali celo o naslednjem koraku.

Vzemite Beth, grad Ivy League, ki je bolj navdušen nad odhodom k zobozdravniku kot ona v pisarno. Mislila je, da bo to njena poklicna pot in mandati to. Dobro bi se počutila v sebi, plačilu in prihodnosti, če bi se prebila skozi dolge noči študij in kup papirjev da jo pripelje do službe svojih sanj.

V resnici bi si z veseljem vzela plačo, da bi uresničila svojo strast, vendar sploh ne ve, kaj je to. Vsakodnevno mletje se počuti bolj letargično kot polno življenja, samozavest in navdušenje, ki sta ga izžarevala med šolo, pa sta daleč spomin. Se lahko navežete?

Preverjanje resničnosti za pomoč pri samooskrbi

Tudi za Beth bo, četudi jo bo zapustila pri 9-5, še vedno izgubila ljubeč občutek zase. Enkrat je sledila svojim sanjam in pogledala, kam jo vodijo: v ruto! Počutila se je frustrirano in še zdaleč ne vesela, da je iskala smer s svetovanjem. Vprašanja, na katera je odgovorila, se niso nanašala toliko na duševno zdravje, ampak na njene sanje, želje in ideje, na katere se leta ni mogla osredotočiti.

Vprašanja, kdaj se zataknete v kolo

Ali bi me vaš pogled na življenje, ki ga živite, lahko izbral? Preberite si naslednje in zapišite svoje odgovore. Morda bo trajalo malo časa, vendar vas lahko usmerijo v pozitivno bolj produktivno mesto z večjo samopodobo.

1. Kako bi želel osebno rasti? Kako bi bila videti sreča v mojem osebnem življenju?
2. Kako bi želel duhovno rasti? Kako bi to izgledalo, kakšen bi bil občutek?
3. Kaj bi naredil s svojim časom, če bi imel finančno svobodo?
4. Ko sem bil majhen otrok, kaj sem se pretvarjal? Kam me je odnesla domišljija? Katere službe ali kariere sem si takrat želel?
5. Kaj bi rad poskusil, vendar sem odlašal? Zakaj ga odložim (pomanjkanje časa, strah pred neuspehom, strah pred začetkom nečesa novega)?
6. Kje najdem smisel in namen v svojem življenju - pri določenih ljudeh, dejavnostih, krajih?
7. Kam želim potovati? Kaj želim videti ali narediti na tem svetu?
8. Kateri vzroki ali neprofitne ideje me nasmehnejo ali zaintrigirajo? Zakaj bi me lahko potegnili v smer te kampanje?
9. Koga občudujem? Kaj počnejo s svojim časom?
10. Če bi imel en mesec prostega časa, brez dela, šole ali obveznosti, kako bi preživel svoj čas?

Ta vprašanja vam lahko pomagajo nekoliko bolj razmišljati o tem, kaj želite občutiti, narediti ali ustvariti s svojim življenjem. To ne pomeni, da lahko zapustite službeno pisarno ali trenutno razmerje in Jej, moli, ljubi po vsem svetu, vendar bi lahko to storil nekega dne. Več idej imate, bolj lahko najdete smisel v kolesih, ki jih trenutno imate, in bolj boste lahko pomagali svoji samozavesti. Obstaja razlog, da ste tukaj, v takšnem stanju vašega uma - to je, da vam omogočite pregled nad svojo potjo in raziskujete možnosti.

"Vsak dan naredite nekaj, kar vas bo približalo boljšemu jutri." -Dogni Firebaugh

Emily je avtorica Izrazite se: Vodnik za dekleta za najstnike, ki govori o govoru in o tem, kdo ste.Možete obiskati Emily's Spletno mesto Guidance Girl. Najdete jo tudi na Facebook, Google+ in Twitter.