Tvegana vedenja in disociativna motnja identitete

Tvegana vedenja so lahko del disociativne motnje identitete. Maj je mesec ozaveščanja o duševnem zdravju, letošnja tema tveganega poslovanja pa velja za tiste z disociativne motnje, vključno z disociativno motnjo identitete (DID). Tvegana vedenja, vključno z uživanjem alkohola in drog, tvegano spolno vedenje in prisile so prisotna pri številnih duševnih boleznih, vključno z DID. To tvegano vedenje lahko poslabša simptome in poveča trpljenje. Kako torej vemo, kdaj so tvegana vedenja, povezana z disociativno motnjo identitete, šla predaleč?

Zapletena narava disociativnih motenj in tvegano vedenje

Ko ljudje sodelujejo v tveganih vedenjih, se večinoma zavedajo, kaj počnejo. Morda svojega vedenja ne vidijo kot tvegano ali razumejo resnost oz učinki njihovega vedenja na druge, vendar se zavedajo, kaj počnejo.

Z disociativnimi motnjami ni tako preprosto. Z DID in drugimi disocijativnimi motnjami pogosto ne vemo o tveganem vedenju. To je zato, ker se ta tvegana vedenja pogosto pojavijo, medtem ko je oseba disociirana. Med disociacijo je zavedanje nekega vedenja omejeno. Odvezana oseba ne more vedeti ali nadzorovati vedenja ali se vedeti, vendar ga ne more nadzorovati

Spremembe DID so lahko nagnjene k tveganim vedenjem

V nekaterih primerih disociativne motnje identitete obstajajo posebne spremembe, ki so nagnjene k tveganim vedenjem (Spreminjanje disociativne motnje identitete). Nekateri ljudje z DID lahko imajo eno ali več spolnih sprememb. Te spremembe se lahko vključijo v tvegano, spolno vedenje, in če alter nadzoruje telo, osrednja oseba morda ne bo mogla zaustaviti vedenja.

Možno in običajno je, da imajo alter prisile ali zasvojenosti, ki jih drugi alter ali gostitelj ne delijo. Tudi tvegano vedenje lahko sproži disociacijo ali natančneje določen del. Na primer, ko oseba zaužije alkohol, lahko to sproži še en del. Ta del lahko preneha s tveganim vedenjem ali pa vedenje nadaljuje do točke, ko postane škodljivo in izven nadzora, kar še bolj trpi v celotnem sistemu.

Zavedanje in sodelovanje sta ključnega pomena za zmanjšanje tveganega vedenja v DID

Tako kot pri vsaki drugi duševni bolezni je zavedanje bistvenega pomena. Podporni sistem, ki mu zaupate, lahko pomaga pri zavedanju tveganega vedenja in lahko celo pomaga zmanjšati ali odpraviti nekatere od njih (Zmanjševanje tveganega vedenja, ki ga povzroči zloraba snovi). Vi in vaš podporni sistem lahko oblikujete načrt za varno vas in vaš sistem z zmanjšanjem ranljivosti za to tvegano vedenje v DID na najboljše načine. Izločanje dostopa do drog in alkohola je lažje, če se drugi zavedajo vaših potreb.

Če je možno, komunicirajte z drugimi v vašem sistemu in jim sporočite, da tvegano vedenje škoduje telesu. Za vse dele je pomembno sodelovanje. Terapevt vam lahko pomaga tudi pri delu z vašim sistemom, da to omogočite.

Tveganim vedenjem v DID se je težko izogniti, ni pa nemogoče. Izogibanje lahko vodi do bolj zdravega življenja, tudi z DID.

Crystalie je ustanoviteljica PAFPAC, je objavljeni avtor in pisatelj Življenje brez škode. Diplomirala je iz psihologije in kmalu bo diplomirala na področju eksperimentalne psihologije s poudarkom na travmi. Crystalie upravlja življenje s PTSP, DID, veliko depresijo in motnjo prehranjevanja. Crystalie lahko najdete na Facebook, Google+, in Twitter.