Je življenje kdaj normalno za osebo z bipolarjem?

6. julij 2018 ob 17:58

Moje prve depresivne epizode so se začele, ko sem bil star 4 leta. 27 let pozneje in imam še več kot 2 tedna brez depresije, tesnobe itd. Desetine zdravil, terapije, psihiatri, psihologi, specialisti, poimenujete ga. Še vedno sedim tukaj in se sprašujem, kaj naj naredim, ker se v nobenem trenutku v življenju nisem počutil normalno ali sem se zunaj manije počutil »srečnega«. Sem potnik na ladji, ki čaka na to neizogibno pristajanje in želim si, da bi le prišel sem. Nisem samomorilna, ampak sem samo utrujena od retorike "sčasoma postane boljše". Za mnoge to zagotovo drži. Potem, za pozabljene malo, ta dan nikoli ne pride. Preprosto utrujen od tega, da moram biti pozitiven do vseh, vendar mene, ker je moja bolezen bolj za vse ostale in skoraj v celoti izključuje mojo lastno sebe.

• Odgovori

12. julij 2017 ob 20:06

Najprej so mi postavili diagnozo pri 26 letih, vzeli približno 30 litijevih tablet in nato 12 let prenehali jemati z zdravili in o bipolarnosti nisem razmišljal pogosto.

Skozi zelo zmerne višave in padce sem šla do 38. leta, takrat sem imela 3 majhne otroke, se poročila in imela v lasti dom z uspešnim poslovanjem in polnim delovnim časom. Stres zaradi vsega tega me je zajel in zašel sem v manijo, relativno hitro sem dobil zdravila in nato prešel v blago obliko depresije.
Zdaj ostajam spoznal, da me stres potisne v višino in nato kolesarim nazaj v ustrezen niz. Litij sicer pomaga, vendar mislim, da te ohranja v bolj depresivnem stanju, vendar bi raje to vrnil k maniji.
Zdaj me bipolar bolj kot kdajkoli sprašuje, kako razpoložen sem in če so moje odločitve prave, vendar sem vesel, da imam vpogled v bolezen, vendar me kljub temu pusti nelagodno.
Samo ne mislim, da je Bipolar enostaven, vendar če ste kognitivni in pronicljivi, lahko vodite relativno normalno življenje, dokler razmišljate, razmišljate in dobivate svetovanje in pdoc, vendar to ne bi smelo biti polni delovni čas obsedenost.
To je samo za mojo okoliščino in menim, da so vsa bipolarna doživetja individualna in drugačna.

• Odgovori

11. december 2016 ob 9:59

Vsak dan se izziv predstavlja, kot vampir, ki sesa kri
Vzemimo, kar lahko od nas, da ostanemo v lesu
Poskuša se vrniti, imeti nekaj možnosti, da izpeljem, kar je treba storiti,
Da ne bi šlo v življenje, da bi šlo vstran.
To je preprosto prizadevanje, samo čiščenje!
ja, ampak to je tako nepotrebno, ko človek začuti, da ne more pomiti skodelice
Vzemi me hudičeva bolezen, daj mi najtežji strel
ne pozabite theres veliko nas v tej borbi, tako da nam ne pustijo gniti.

• Odgovori

10. decembra 2016 ob 9:42

Živjo, jen
Letos avgusta so mi diagnosticirali bipolarno motnjo 2. Imam 34 let in se že od 17. leta spopadajo s to boleznijo.
Leta sem bil na antidepresivu. Neznano zase sem prehajal iz depresije v hipomanično fazo iz leta v leto. Nisem bil na pravem zdravljenju in depresije so bile trde, izčrpavajoče, trenutno sem šel skozi epizodo. Dajte mi hipomanične epizode vsak dan nad depresivnimi.
Letos sem se nekajkrat povišal z visokega na nizkega, potem ko sem začel z novim depresivom, saj stari ni imel nobenega učinka.
Torej zdaj im na litij 800mgs. Ni bilo dovolj in sem končal v bolnišnici. Sem na abilify5mgs in drugih tistih, vključno z litijevimi 25mg s potezami, da bi jo titriral višje.
Odločila sem, da se tako dolgo lovim napačnega zdravljenja. Upam, da bom boljši in da to osvojim, to upanje potrebujem. Želim verjeti.

• Odgovori

2. septembra 2016 ob 9:39

Pred kratkim so mi diagnosticirali bipolarno 37 let. Vedela sem, da je z mano nekaj narobe, vendar sem to držala zase. Samo mislil sem, da gre za veliko depresijo. Včasih še vedno mislim, da je, vendar sem poskusil veliko zdravil za depresijo, nič ne pomagajo. Borim se z mislijo na to, vem, da ni konec sveta. Samo bolj ga želim razumeti, kako se spoprijeti s tem, ko se počutim tako, kot moram, ali res moram jemati zdravila ali lahko to storim sam. Prepričan sem, da lahko, ker se s tem ukvarjam že 23 let in nič ne. Ko postajam starejši, me je težje nadzorovati, kar me prestraši, zaradi česar želim ostati v notranjosti in ostati stran od vseh, ki jih imam rad. Samo zato, da jih ne bi spuščala ali stresala. Če kdo to bere, mi prosim pove, kako ravnate s temi mislimi. Želim si izboljšati sebe in družino. Hvala, ker ste to prebrali

• Odgovori

16. marec 2016 ob 19:38

Moj edini otrok, star 9 let, trpi bipolarno motnjo razpoloženja. Od zadnjih dveh let jemlje zdravilo natrijev valporic 300 + 200 + 300 mg in Risperidon 2 mg na dan, kot priporoči zdravnik. Vsak trenutek čutimo tesnobo in njegova mati joka zaradi bolezni mojega otroka. Soočamo se z veliko izobrazbe, odnosa, vedenja.
Ali lahko kdo prijazno bipolarno obvesti, da lahko z zdravili živi normalno življenje? Ali je mogoče nadzirati brez zdravil? Moj e-poštni naslov je [email protected]
Rgds / Sajal

• Odgovori

13. decembra 2015 ob 7:07

V življenju sem doživel številne izgube, ki so me naučile samostojnosti.
Bil je zlorabljen kot otrok, ki me je naučil notranje moči in razsodnosti.
Stigma duševnih bolezni me je naučila, da ne pustim, da se ponos postavlja na mojo pot, hkrati pa da vedno verjamem vase, kljub temu, kaj bi lahko rekli ali storili nevedni ljudje, da bi skušala škodovati moji samozavesti
Na lep dan me je bipolar naučil tudi upanja / vere, poguma, potrpežljivosti / vzdržljivosti, da bom manj razsodnega in malo bolj sočutnega, kot bi se sicer lahko naučil biti brez tega mentalna bolezen...

• Odgovori

13. decembra 2015 ob 3:14 zjutraj

Najbližji ljudje mi ne bipolarno. Moj bližnji prijatelj je pravkar umrl in grem skozi menopavzo, vendar se ljudje ne zavedajo, da se ne samo pritožujem ali sem negativna. Sem pod velikim stresom, ki močno vpliva na mojo bolezen. Moja najboljša prijateljica skrbi za drugega prijatelja s težavami, vendar se z mano razjezi. V bistvu se v mojem svetu zdi, da nihče ne razume ali skrbi, da sem bolan. Nihče si ni vzel časa, da bi kdaj prebral o bipolarnih, o tesnih prijateljih, materi ali možu. Vedno sem mislil, da se bom kot starejši spoprijel bolje, kar nekako delam, toda mojega podpornega sistema v resnici ni. Vzamem zdravnike. Sranjena menopavza in smrt me zmedeta. Moj terapevt meni, da sem v redu. Verjeli bodo, da imam zakonite težave le, če sem na vrhu strašljive strehe. Nihče ne daje sranja.

• Odgovori

22. avgusta 2015 ob 19:23

Imam bipolar 1 in PTSP iz življenja in 10 let v pehoti. V življenju sem bil in izvedel več pogrebov, kot bi jih kdo, in imam 33 let. Ne vem, kako naj vse to rešim in odkrito povedano, izgubil sem upanje. V nekem trenutku sem se usmeril v kaplana in bil minister in takrat, ko so mi postavili diagnozo, je vse razpadlo. Zdaj ne vem, kaj za vraga počnem, in živim z odločitvami, ki sem jih sprejel... in sprejemam. Veliko časa preživljam opravičil in se nisem mogel naučiti uravnotežiti zdravnikov s 50 ur na teden prodajne službe, šolanja MBA in življenja s tremi mladimi sinovi. Počutim se, kot da si vedno prizadevam za vetrom in poberem koščke stresa, ki so šli naokoli. Vsak vpogled je dobrodošel, samo za enkrat... želim biti dobro.

• Odgovori

7. novembra 2014 ob 14:12

Všeč mi je bil Lolin odgovor in Julijin odgovor. Človek mora biti filozofski in se sprijazniti. Moj oče kot bipolarni pisatelj komedije in družina še zdaleč ni bila normalna. Toda moji starši so prezirali navaden narod in spodbujali ustvarjalnost.
Potem ko sem bil 25 let "visoko delujoč", sem imel srečo, da sem dobil invalidsko pokojnino. Življenje je zdaj mirnejše in lahko se prepustim svoji strasti do petja. Izogibam se svoji materi v Veliki Britaniji, saj nima naklonjenosti bipolarnosti in je strupena. Tu v Belgiji imam nekaj dobrih prijateljev. Delam veliko facebooka, elektronske pošte itd. in spletna mesta, kot so Healthy Place (Natasha je vrh), pa tudi, da se vsak teden srečujem s svojim psihiatrom. Imam čistilko in finančnega skrbnika in občasno vidim starega delodajalca socialnega delavca. Grem v prijateljsko cerkev in ugotovil sem, da pomaga tudi moja nova vera. Tudi tam je veliko "normalnih" ljudi - poleg čudnih kroglic kot sem jaz. S svojimi mačkami in televizijo se počutim prijetno in zaščiteno, čeprav poskušam priti ven in se vključiti v zbore, si ogledati gledališče v skupnosti in hoditi s puncami v kino itd. Stara sem 61 let in sem se odpovedala zmenkom, zaradi česar sem umirjena. Načrtujem, da bom napisal memoar svoje komi-tragične pa... nekega dne, vendar nočem poudarjati zaradi tega. Naj se ohladi!

• Odgovori

21. oktobra 2014 ob 6:12 zjutraj

Ne razmišljam o svoji bolezni ves čas, niti vsak dan. Imam številne druge kronične bolezni, o katerih razmišljam vsak dan... kričijo name!
Moj bipolar ne. Vendar vem, da je tam. Imam svoje mehanizme za obvladovanje. Prilagojena sem svojemu razpoloženju in stvari so na polno, vem, da bom pozoren!
Tako razmišljam ves čas, ne. Ampak vedno je tam, v zadnjem delu. Del mene je. Sprejemam ga kot takega. Živim s tem. Vem, ko sem pod velikim stresom, da sem resnično pozoren na to, kako ravnam s stvarmi. Najpomembneje je, da sem resnično pozoren na svoja čustva. Če čutim, da so stvari izklopljene, naredim nekaj v zvezi s tem. Pokličem svojega zdravnika, pokličem svojega terapevta, počnem skrbnost in resnično sem pozoren na mene in ugotovite... "ali je to sprejemljiva reakcija ali sem na vrhu?" "sem to jaz?" da, vprašam se da... Mislim, da čustva, ki jih imam, ko so bipolarna, niso "moja" čustva, ki jih povzroča moja bolezen. Mislim, da mi je to zelo pomagalo, ko sem se soočal s svojo boleznijo. Nisem imel težav, če bi govoril o svojih zdravilih ali storil vse, da sem se znebil čustev, ki jih je bolezen povzročila. Niso bili moji. Sama imam popolnoma dobra čustva! :-) Znake poznam, ko pridem do točke, ko nočem biti.
Vesel sem, da mi ni treba resnično razmišljati o tem vsak dan. Mogoče zato, ker sem že 20 let relativno stabilen. In ker sem zelo v mislih, kako se počutim.
Da, nekajkrat sem se med zdravljenjem zdravil, opazil, da se moja čustva umirajo in sem priskočil na pomoč. Nekajkrat sem se imel težko urediti z novimi zdravili, a smo dobili prav. Zdaj, ko vsakodnevno prakticiram meditativno meditacijo in vednost, sem lahko zmanjšal zdravljenje.
To je bil najboljši mehanizem za spopadanje.
kot ste že rekli, obstajajo različne stopnje bipolarne bolezni in ljudje se na zdravila odzivajo drugače. Vsi moramo uporabiti svoje mehanizme spoprijemanja in ostati v skladu s sabo.
Rad bi povedal nekaj o prvem plakatu... vsi so tako jezni nanjo. Ne pozabite... morda ne želi priznati svoje diagnoze. Morda je v času, ko gredo stvari dobro. Pogosto hitro presodimo tiste, za katere menimo, da nas sodijo. poskusite čutiti sočutje do tistih, ki preveč ne razumejo. ali ki se morda borijo sami.

• Odgovori

20. oktober 2014 ob 23.48

Nedavno so mi postavili diagnozo in zadnjih nekaj mesecev je bilo moje življenje grozno, od vznemirjenega visokega do evforičnega in skrajno impulzivnega visokega in strmoglavljenega do uničujoče nizko, kjer sem poskušal nekaj, kar zdaj čutim, da nikoli ne bi storil, to niso moje edine epizode, samo najnovejše in najslabše, trenutno se počutim kot da se vrnem v normalno stanje (čeprav ko čutim vznemirjene besede, nisem vedel, da sem razmišljal, da izstopim iz ust in jih kdaj pojem: S), zdaj pa se počutim "normalno", prestrašen sem da se bo to končalo in bom šel spiralno navzgor in nato navzdol, so me zadnje epizode stale moje delovno mesto in napredovanje, o čemer sem bil že dogovorjen, dokler nisem podpisana mesece, počutim se, kot da se moje življenje ustavi / začne in zdaj mislim, da sem spet jaz, še vedno se sprašujem v primeru, da nisem, samo tako zmeden se počutim še kdo tudi to??? Počutim se, čeprav je moje razpoloženje stabilno. Ne morem se samo prebiti, želim si, da me kdo popravi

• Odgovori

24. avgusta 2014 ob 12:36

Dolgo časa, preden sem postavil diagnozo in tudi v fazi zavrnitve po diagnozi, sem tudi sam delil mnenje da so se ljudje, ki so se identificirali s svojo diagnozo, označevali in diagnozo uporabljali kot del svoje identiteta. Potem pa sem bil nenazadnje hud napad depresije in si moram priznati, da imam invalidno stanje in da življenje zame nikoli ni bilo in nikoli ne bo "normalno". Poleg depresije sem šel skozi obdobje žalovanja duše - žalovanje in žalovanje za osebo, ki bi jo lahko bil, če ne bi imel bipolarnosti. Žaloval sem za izgubljenimi priložnostmi, prekinjenimi odnosi, izgubo sebe, ker nikoli nisem vedel in nikoli ne bom vedel, KDO bi moral biti fit in zdrav človek.
Po obdobju žalovanja je prišel občutek sprejetosti. S svojo boleznijo sem se sprijaznil. To še ni pomenilo, da si to želim. Prav tako to ni pomenilo, da sem se odpovedal borbi. Sprejeti bolezen je pomenilo, da imam zdaj nekaj orodij, ki mi bodo pomagala. Naučil sem se živeti samo za današnji dan, niti od sebe nisem pričakoval preveč ali premalo. Naučil sem se načrtovati in živeti svoje življenje V SPITE svoje bolezni, po najboljših močeh.
Ker sem verjetno že vse življenje bolan, tudi v otroštvu, čutim, da se je bipolar vključil v mojo osebnost. Ali to pomeni, da živim od opredelitvene etikete? Da in ne. Na nek način menim, da so bili časi, ko sem pustila, da bolezen deluje v mojo korist - v svojem umetniškem delu, pisanju in Študiral sem kot terapevt, čeprav mi je zaradi depresivnih epizod trajalo dlje, kot bi moralo.
Bipolar me je omejeval, ja, in moral sem se naučiti živeti znotraj teh omejitev, na druge načine pa je tudi obogatil moje življenje. Dalo mi je pogled in odnos do življenja, za katerega vem, da se ne bi razvil, če ne bi bil bolan. To me je naučilo biti sočuten, ne samo do drugih, ampak tudi do sebe. Naučilo me je, da je resnično samospoštovanje možno tudi v najbolj neugodnih okoliščinah, če izhaja iz BREZ, od brezpogojne ljubezni do sebe. Naučil sem se ljubiti tudi v tistih groznih časih v globini globoke depresije, ko se zdi, da je moja samozavest ves čas nizka, z držanjem ta majhen utrip upanja, znanje, da bo tudi to minilo, da sem kljub tej bolezni ali morda BESEDILA lepega, vrednega človeka, kot smo mi vse. Do tega položaja ne bi mogel priti, če bi bil dobro. Resnično čutim, da sem se s to boleznijo na nek način obogatil.
Da, želim si, da ga ne bi imel, vendar se moram sprijazniti s tem in živeti v okviru njegovih omejitev. Nič, kar počnem, ne more spremeniti svoje bolezni ali jo opustiti. Zavedam se, da bom prišel v čas, ko se bom boril z zdravili, zagotovil pravi odmerek itd bodo časi, ko se bo moja depresija udarila z maščevanjem ali pa bo moja sodba med a visoko. Prišli bodo časi, ko se bom počutila raven in se spraševala, ali se tako počuti "normalno" in zagrabila za tiste čase s trdovratnim, obupnim in lačnim pohlepom, kajti tudi če bodo zdržali mesece ali leta, bodo zagotovo prehod.
Jackie, ki je rekel
"Mogoče nisem bipolarna, kot kaže moja diagnoza. Mogoče sem v remisiji. Moje življenje je skoraj vedno normalno - razen kadar ga ni in že dolgo ni bilo tako. Zanima me, ali jo ljudje, ki vedno razmišljajo o svoji bolezni, potrebujejo za svojo identiteto. "
Resnično sem vesel, da si trenutno v odpustu. Vsi si prizadevamo za odpustitev, od tod tudi naša zaskrbljenost z zdravili in vsakodnevno stalno zavedanje o svoji bolezni. Zavedam se, da je med remisijo ali celo med obdobjem hipomanije lahko preveč POZNAVATI. Zagotovo imam v preteklosti, še posebej, ko sem bil v zanikanju. Resnično upam, da boste ostali odpuščeni. Nočem biti budilka, vendar bi vam svetoval, da se zavarujete pred samozadovoljnostjo in se zavedajte, kako zahrbtne, zahrbtne narave te motnje lahko počasi plaze. Ti ljudje nočejo živeti z oznakami in iskreno želijo, da se jim ni bilo treba boriti. Zato na vašo pripombo niso bili preveč prijazni. Ne verjamem, da ste trol ali da ste resnično razumeli vpliv vašega komentarja. Prosimo, razumejte, da boste imeli v trenutku enostavno vožnjo, da to morda ne bo vedno in da bo prišel čas, ko ga boste lahko videli z njihove perspektive. Vsem vam želim dobro.

• Odgovori

18. julij 2013 ob 21:07

Razumem, od kod prihaja Evette. Iskreno odkrito se strinjam, da je "Jill" verjetno samo vnetna. Takšna izjava je zanemarljiva in neobčutljiva - zlasti za novo diagnosticirane ljudi ali tiste, ki se ukvarjajo z različnimi spremembami zdravljenja. Mislim, da si nihče ne bi želel imeti takšne "identitete" glede na količino bolečine in trpljenja, ki jo povzroča.
Žal je tisto, kar je, in mislim, da bi ga večina ljudi verjetno spremenila, če bi lahko. Pravzaprav je večina ljudi zaradi tega tu. Če želite izvedeti več o bipolarni motnji in kako se soočiti z njeno resničnostjo.

• Odgovori

18. julij 2013 ob 18:53

Udaril si žebelj desno po glavi, Nataša!!! Nikoli nisem imel v življenju nič običajnega. Jaz sem ti kot v tem, da se moram nenehno zavedati svojega Bipolarja. Nikoli ne pozabim na to ali bom plačal posledice. Povedali so mi, da nič ni normalno, ampak je. Ljudje nadaljujejo svoje življenje z malo težavami večinoma. Po drugi strani pa se moram 24/7 spopadati s svojo boleznijo, čeprav sem prvič stabilna prvič v življenju. Še vedno imam težave z zdravniki, ukvarjam se z družinskimi zadevami in še vedno poskušam ohraniti svojo stabilnost. To bom delil na Facebooku!!! Vsi bi morali prebrati vaše komentarje. Hvala !!!

• Odgovori

18. julij 2013 ob 14:55

Evette - Ne vem natančno, od kod prihaja Jill, ampak žal mi je, da te je razjezilo in poglej, zakaj je šlo. Kljub temu pa sem vas želel obvestiti, da je za nekatere ljudi resnično resnica do zamisli o vzdrževanju "bolezen" ali tako, kot jo hočemo poimenovati, če želimo imeti identiteto - na primer takrat, ko menimo, da je nimamo še kaj. Vem, da to velja tudi zase - vem, da delam samozadovoljujoče stvari in ne poskušam toliko delati v tem, da bi poskušal izboljšati svoje življenje razlog, da je težava z duševnim zdravjem postala nekakšna "moja stvar" ali moja identiteta ali stvar, v kateri sem "dober" (kjer se počutim nesposobna za vse drugo). Če rečem, svojega življenja ne maram takšnega, kot je, in želim si, da moja identiteta ni bila tako zavita v vprašanja duševnega zdravja, vendar je težko to spremeniti iz različnih razlogov. Če odložim svoje stvari kot terapevt, vidim, da nekatere stranke (zagotovo ne vsi) počnejo podobno stvar - vprašanja duševnega zdravja so postala tak del njihove identitete in spremembe so tako neverjetne strašljivo. Bojijo se, da bodo s tem, ko si dopustijo, da bodo ozdraveli, izgubili del sebe (zelo velja tudi zame). Kakorkoli že, upam, da vas nič od tega ne zameri, saj verjamem, da prihajam tja, od koder prihajate.

• Odgovori

18. julij 2013 ob 13:29

O svojem Bipolarju razmišljam toliko, kot moram. Mehanizmi spoprijemanja so vsakdanje. Delo za iskanje pravega nabora zdravil je zame še vedno stalnica. In v enem prispevku sem prebral, da "morda ljudje potrebujejo bipolarnost za svojo identiteto" Mislim, da je to nesramno! In precej brez srca. Da, morda ste eden redkih srečnežev, ki se ne borijo vsak dan za svoje zdravje. Toda nagniti se tako nizko, da bi lahko žaljivko naložili drugim, je prav narobe. In z vašim razmišljanjem iskreno upam, da se nikoli ne boste spopadali tako kot jaz. Takrat boste težko prelagali krivdo.
Vsak dan si prizadevam, da bi ohranil ravnovesje, da bi se čustva in misli sprostile tako, kot je treba, vendar ostajam dovolj prizemljen, da sledim tistim, za kar vem, da je pravilno. Moji možgani so lahko moj sovražnik, velikokrat je. A lepota prihaja tudi iz mojih možganov. Lepota prihaja tudi iz Bipolarja. Počutim se bolj globoko, ljubim bolj v celoti in najdem načine, kako svoje sočutje uporabiti za pomoč drugim, kadar in kjer lahko. Običajno je nastavitev pralnega stroja. Ne potrebujem normalno. Potrebujem ljubezen, prijaznost in veselje, kadar koli jo lahko najdem.

• Odgovori

6. julija 2013 ob 14:24

Življenje mi je postalo veliko bolj normalno, nekaj let po tem, ko sem se odrezala zdravilom, ki se mi ni nikoli več posrečilo pomoč (po 15 letih poskusov), in ponavadi me je poslabšalo (litij je deloval samo za manijo, vendar tako redko dobim to). Po mojem prepričanju sem z drogami podvojil invalidnost, hkrati pa depresiji pomagal niti malo.
Manj ko vidim zdravnika in terapevta itd., Manj razmišljam o bipolarnosti in bolj "normalno" je moje življenje. Pogosto pomislim in menim, da je to pravilno (zame), da videnje strokovnjakov za duševno zdravje povzroča enako škodo kot prežiranje zaradi mojih težav lahko povzroči - negativno osredotočenost, zaradi česar se počutim precej slabše glede svojih izgub in tega, kako sem označen posameznik. Mislim, da bi bilo odlaganje "pomoči" za duševno zdravje najboljša stvar za moje duševno zdravje, vendar jih potrebujem, da izpolnim svoje delo, ker sem invalid in kakršno koli izboljšanje skoraj zagotovo ne bo dovolj, da se vrnem na delo čas. Dodal bom, da so moji ponudniki vsi prijetni ljudje, ki se trudijo pomagati.
Strinjam se, da so strategije obvladovanja naporne in osredotočene na duševno bolnost. Ribolov, branje in vroče kopeli mi delujejo zdaj, ko sem brez drog, in NISO nekaj, kar sem bil učili smo, da moramo duševno bolni ljudje obvladati, zato se ne bi ves čas sesali z razmišljanjem o bipolarnosti več. Resnično mislim, da to povzroča stisko - ves čas razmišljam o tem.
Med zelo slabimi depresijami moje življenje nikakor ni "normalno". Zanimivo je, da v tistih zelo hudih depresijah preživim manj časa zdaj, ko se odvajam od teh duševnih drog. Mislim, da so uničili mojo sposobnost delovanja tako zelo temeljito, da so predpisana zdravila uničila večino tistega, kar mi je bilo pomembno, in dodala več mojim depresijam. Ampak o tem delu samo špekuliram.

• Odgovori

5. julija 2013 ob 1:16 uri

Kaitlin Panda-
Hvala za spodbudo. :) Poskušal sem odložiti zdravnika posebej, ker se želim izogniti potiskanju tabletk, če lahko. Zdaj se spopadam s tem, da poskušam stvari ohraniti čim bolj strukturirane in brez stresa cel kup samogovorjenja, za katerega mislim, da bi lahko veljal za osnovno vrsto kognitivnega vedenja terapija. Nikoli nisem vedel veliko o CBT-ju, dokler o tem nisem prebral v blogu in ugotovil, da je v bistvu to, kar počnem ves čas.
Težava je v tem, da je tako naporno. In iz zvokov tega (sodeč po tem, kar sem prebral tukaj), ki se ne spremeni niti z zdravili. Je to tako?
Svoje delo bom namenil veliko več odgovornosti, in če bi mi zdravniki pomagali, da se spustim iz gozdarja: "Ne morem tega, sem tako neumen in ničvreden, vsi so ko bom vedel, da ne vem ničesar, odpuščen bom in bom smeh na svetu. Vse je brezupno in moral bi ga samo končati. Počakaj - lahko storim karkoli, Ni razloga, da tega ne zmorem, tako pameten sem kot vsi drugi. Mogoče pa ne tisti tip, jaz sem neuspeh. Vsi bodo vedeli, da sem neuspeh... ", bil bi pripravljen pogledati v jih jemlje. Ker predvidevam, da stalen tok misli ni "normalen".

• Odgovori

4. julija 2013 ob 16:34

Trisha, bipolarni so različni. Morda ste eden od visoko delujočih.
Iskreno, vsak človek, ki živi v današnjem hektičnem svetu, mora imeti nekaj vprašanj in večina psihiatrov je z veseljem diagnosticirajo neko motnjo in začnejo metati tablete na vas, čeprav jih večina ljudi le potrebuje terapija. Vedeli boste, ko ste resnično bolni, ker se bo "mislim, da ne morem", prešel v "ne morem".
Ne bi si želel bipolarnosti na mojega najhujšega sovražnika in sovražim, da imate simptome. (Veliko pomeni, da se s temi objavami tako dobro poistovetite.) Čeprav menim, da je iskanje terapije najprej lahko koristno, nikoli ne smemo čakati, da pride do samomorilnosti, da pride k zdravniku.
Ne glede na to, ali vam kdo reče, da ste "normalni" ali ne, vedite, da obstajajo ljudje, ki poslušajo, ki jim je vseeno in niste sami.

• Odgovori

4. julija 2013 ob 7:46

Zanimalo me je isto, kar je Peter sinoči v službi vprašal: Ali lahko vzdržujem to visoko stresno delo? In če je tako, ali to pomeni, da nisem bipolarna. Hodim k zdravniku, ker se tako bojim, da mi bo rekel, da sem povsem normalen in samo pretirano reagiram na stvari.
To je poanta, kajne?
Ni nujno, da me diagnosticirajo kot bipolarno, vendar bi rad imel neko konkretno razlago zakaj se mi zdi, da ne obvladam tistih vsakodnevnih stvari, na katere vsi ostali komaj pozorni do. Zanima me, koliko drugih ljudi je takšnih kot sem jaz in prav tako dobro opravljam svoje delo.
Pravkar sem prišel približno mesec dni "gor" dni, kjer sem precej razmišljal le v pesmih in se počutil prepričanega, da to morajo ljudje naj me osupne moja svetlost, ko so me gledali, saj se je zagotovo kazalo v mojih očeh in vsaki besedi napisal. Želela sem verjeti, da sem šele končno "srečna", vendar sem vedela, da to ni normalno. Nekateri moji prijatelji so rekli, da sem morda samo depresivna oseba, ki je zelo kreativna. Ampak zdaj sem spet dol in ni besed. Samo pretepe s seboj vsak večer v službi in vsak dan, da najdem razloge, kako nadaljevati, da si lahko doma naredim preproste stvari, kot je kuhanje in pospravljanje ter plačevanje računov. Ne veste, koliko pomeni najti druge ljudi, ki se ne morejo soočiti s plačevanjem računov. Mislila sem, da sem samo - no, nora. :(
Torej, to je zanimivo branje in takšno, ki ga potrebujem danes. "Normalno" je nekaj, o čemer se ves čas sprašujem. Ker se ne počutim niti malo normalno. Ko vidim življenje ljudi, ki jih poznam, nisem takšna. In vedno se sprašujem, kaj je narobe z mano.

• Odgovori

4. julija 2013 ob 7:13

"Problemi" so stvar perspektive. "Normalnim" (če nimajo boljše oznake) se ni treba ukvarjati z dirkalnimi mislimi, ne ukvarjajo se z vzponi in padci enake razsežnosti. Od zdaj rad mislim, da je to, kar doživljamo, res normalno pomnoženo. Intenzivno normalno. Sumil bi tudi, da se bo kdorkoli, ki ima stvari obrnjene navzgor ali navzdol, počutil točno tako kot ti in jaz. Le tega si ne morejo predstavljati, saj vedno delujejo ob petih in ne ob enajstih. Veliko lažje se je spoprijeti. To vem, ker imam pet trenutkov. Težavne so enajst in enajst.
Tudi stresno stanje se razlikuje od osebe do osebe. Videla sem, da se dekleta močno lomijo, ker jim je frizer "zmešal" lase. To osebno mi zdrsne s hrbta, potem pa spet ne vem, zakaj so lasje za to osebo še posebej dotični, niti mi ni kraj, da jim povem, kaj jim je pomembno.

• Odgovori

3. julija 2013 ob 22:12

Moje življenje se zaradi te bolezni neverjetno razlikuje od povprečnega človeka.
Vstajanje iz postelje, prehranjevanje, oblačenje, druženje in vsaka druga preprosta stvar, ki se zgodi v enem dnevu, je zame težje (če ne celo nemogoče) kot za koga drugega, ki ga poznam. Včasih poskušam povedati, da "nisem tako slab" ali "nekoliko normalen", ampak gledanje drugih me spominja na resnico. Dvomim, da bom kdaj takšna kot jaz in iskreno, ljubosumna sem.
Ne rečem, da ljudje, ki niso duševno bolni, nimajo svojih težav, ker zagotovo imajo. So samo zelo različni problemi in drugi "normalni" ljudje se lahko sočustvujejo z njimi.

• Odgovori

30. junij 2013 ob 6:49

Ne, Peter, ne. To samo pomeni, da imate srečo, da ste hitro in zgodaj našli zdravila, za katere se zdi, da delujejo za vas. To pomeni tudi, da ste pod pasom že dobili veliko veščin, tudi če se tega ne zavedate. Nadaljujte z njihovo uporabo in obvladovanje stresa, ker ponavadi sproži epizoda, je neobvladan ali slabo obvladan stres.
Včasih sem imel uspešno kariero, tudi v okolju z velikim stresom, in to me je skoraj ubilo - še posebej, ko sem bil napačno odpuščen. Od takrat je minilo noro dve leti, nekaj stabilnega, večinoma pa ne. Zdaj končujem svoj tretji teden zapored stabilnosti in to je bilo v zadnjih dveh letih brez primere. Načrtujem, da na nek način na novo postavim kariero; možnosti je pravzaprav veliko. To moram storiti malce po malem, da ne bom prevzel več, kot zmorem, zagotovo pa ne predvidevam, da bom na SSD ostal za vedno.
Samo poskrbi zase in v redu boš.

• Odgovori

30. junij 2013 ob 5:55

Pozdravljeni, moje ime je Peter in sem Bipolar?
Po nedavnih življenjsko nevarnih dogodkih in celodnevnem odzivanju na čustva sem se dogovoril z lokalno enoto za duševno zdravje. Psihiater je posumil na mešanico osebnostne motnje in me napotil k psihologu. Pred nekaj meseci je moj GP predpisal antidepresive za zdravljenje hude depresije. Po nekaj sestankih s psihologom (ima doktorat) močno sumi na Bipolar 1.
Kako individualiziran je lahko bipolar? Vedno sem bil introvertiran, razen v času možnih maničnih epizod), vendar se nikoli nisem predstavil tako stereotip manične epizode s hitrim / prisilnim govorom ali blodnjami tako intenziven, da je bila resničnost popolnoma izgubljeni. Še vedno sem izpolnjeval merila DSM V tudi brez teh deskriptorjev.
Trenutno sem približno 2 tedna v remisiji z malo čustvene reaktivnosti in se držim zdravega načina življenja. Zdi se mi, da sem nervozen ob vsakem občutku, ki odcepi mojo radovednost, kot da bi lahko šlo za začetek gor ali dol.
Počutim se, kot da sem na dopustu, vendar ne uživam, ker vreme ni popolno.
Vidim izkušnjo izkušenj v ekološki skupnosti, ki jo je ustvarila Nataša; prosim, pomagajte mi sestaviti zemljepisne mine v postopku diagnoze. Življenje je kratko in ne želim zapravljati še ene sezone, da bi reagirala na občutke.
Kako je mogoče, da imam uspešno kariero v izjemno visokem stresnem položaju? Ali to nasprotuje izkušnjam drugih z boleznijo?

• Odgovori

29. junij 2013 ob 21:58

Med bolj statistično opombo, medtem ko govorimo o tem, kaj pomeni "normalno", razmislimo o normalni porazdelitvi, sicer imenovani krivulja zvona. V običajni distribuciji je običajno imeti nekaj ljudi na obeh koncih zvonske krivine. Povprečno je biti v večini, toda normalnost vedno vsebuje nekaj ljudi, ki so precej drugačni od ostalih.

• Odgovori

29. junij 2013 ob 16:05

Imam BP II in vsak dan razmišljam o svoji bolezni: ko jemljem zdravila, ko se spremeni razpoloženje, ko grem ven v javnost, ko se spremeni vreme... Trenutno živim s starši, zato nekaterih stresorjev ni, a kaj, ko se počutim sam? Se bodo te veščine spopadanja brcnile?

• Odgovori

28. junij 2013 ob 17:53

Leo,
Zelo mi je všeč vse, kar ste povedali in kako ste to storili. Zunanje povprečje obstaja, vendar je normalno res tako, kot velja za vsakega posameznika. Jaz imam normalno, ti imaš normalno; toda ti dve stvari bi se lahko zelo razlikovali. (Imam bipolarno motnjo I, btw in hudo adhd, ocd in generalizirano tesnobo).
Zanimivo je razmišljati o povprečju. Ker matematično, kaj je to? To je število, doseženo, če seštevek številnih članov, ki segajo visoko, nizko, vmes pa se deli s številom članov.
Da bi sploh dosegli povprečje ali normo, je treba vključiti nenormalne, oddaljene.
Nikoli ne bom družbena norma, deloma po izbiri z nekaterimi prepričanji in tudi genetsko, medicinsko itd. Toda brez mene ali ljudi, kot sem jaz, ali v podobnih okoliščinah ne bi bilo izračunano povprečja ali običajnosti.
Tu lahko nadaljujem z razvojem tega svojega "miselnega dela" ali pa ustvarjam tudi nasprotne argumente, vendar se mi trenutno ne zdi tako. lol Preveč dela. Prvi "del", tako rekoč, je bil povsem spontan.
S tem bom podpisal svojo čudno samoumevnost, vendar ne preden bom rekel, da v zadnjem času dejansko delam precej dobro - 3 precej dobre tedne zapored! V preteklem letu je zame brez primere. Juhu! Videli bomo, kako dolgo traja, vendar vsaj ne čutim roba, kdaj me bo drugi čevelj spustil v mešano stanje.
dobro počutje za vse,
julija

• Odgovori

28. junij 2013 ob 9:02

Nimam bipolarnih, imam generalizirano anksiozno motnjo in panične napade, skupaj z distimijo. Zame normalno ni tako normalno kot ti ali normalno, kot pravijo drugi ljudje, da je normalno. Mislim, da je "normalno je individualizirano stanje, ki ga v resnici ne moremo ceniti v največji možni meri, dokler ne moremo zmanjšati stigme, kakršne koli duševne bolezni. Lahko sem srečen kot naslednji fant, lahko uživam v komurkoli družbi ali ne uživam. Všeč mi je, da me slišim, rada sem ostala sama, rada sem sredi gneče ali v kotu. Trenutno je samo odvisno od mojega posameznika. Ponujam nasmeh in želim mir vsem, ki ga želijo.

• Odgovori

28. junij 2013 ob 7:52 zjutraj

Mislim, da je odgovor na videz preprost: ni opredelitve "normalne" samo različne stopnje zdravja, delovanja in osebnih teženj.
Ne maram besede normalno in njene konotacije, kadar je povezana z duševnim zdravjem. Povečuje stigmo. Ni nam treba biti to, kar lahko čutimo (poudarimo to besedo) družba ocenjuje kot "normalno"
Rečeno je zanimiva objava z enako zanimivimi komentarji.
-Natalie

• Odgovori

27. junij 2013 ob 16:41

Vsi ti odzivi so lahko resnični in natančni. Dolgo raztezala sem, da bi lahko pozabila na svojo bipolarno bolezen... Vzemi zdravila. Brez skrbi. Dokler ne deluje, obstajajo skrbi in posledice. Pet let... Potem eno nezaslišano e-poštno sporočilo in denarno nalogo direktorja. Še šest let in bivanje v bolnišnici v bolnišnični bazi ter izguba mojega najbližjega petletnega prijatelja in ljubezni. Ali torej živimo normalno življenje? Včasih, vendar se moramo vedno vprašati, kako dolgo bo to trajalo?

• Odgovori