Kako delate na sebi?
Pogosto terapevti, radijski voditelji pogovornih oddaj in drugi, ki nudijo nasveti za odnos ali coaching vam bo povedal, da morate imeti odličen odnos s partnerjem prvo delo na tebi.
Čeprav je to zelo dober nasvet, nekaj manjka. Kako to storiš?
Začnete z resnično pozornostjo kaj morate kot posameznik izpolniti. Osredotočite se na VAS! Pomislite, kako si, ko si sam s sabo. Samoizpraševanje!
Tukaj je nekaj vprašanj. .
- Ali si srečen?
- Žalostno?
- Razočarani, kje ste v odnosu, ki ga imate do sebe?
- Jezen?
- Zamerljiv?
- Ljubiti nekaj ali večino časa, vendar ne ves čas?
- Vam je všeč?
- Se počutite osamljeni, ko ste sami?
- Ali vedno krivite druge za to, kar se vam zgodi?
- Veste, da vam v življenju nekaj manjka in niste povsem prepričani, kaj je?
- Se vedno ozreš nazaj?
- Ali veste, kakšen je občutek živeti v sedanjosti; resnično prisoten dogajanju?
- Ste izgubili iz vida, kaj bi si resnično želeli imeti na področju odnosov?
- Ali konkretno veste, kaj potrebujete od odnosa?
- Ste res res resno razmišljali o tem?
- Vam je žal?
- Razburjeni zaradi takšnih ljudi, ki jih pritegnete v svoje življenje?
- Ste dosegli točko, ko se je nesmiselno pritoževati, ker zdaj veste, da so odnosi tisti, ki jih ustvarite od njih?
- Ali globoko v sebi veste, da mora biti nekaj boljšega?
To je le nekaj vprašanj, na katera lahko odgovorimo, zaradi katerih bomo začeli razumeti, da ne glede na to, kako brezupne ali velike stvari izgledajo, so vedno lahko boljše. Imamo izbiro, kako se izkaže naše življenje! Izbira je naša največja moč.
Kako delate na VAS? Začneš se popolnoma iskreno do sebe. Začnete odgovarjati za to, kdo ste v zadevi; kako se počutiš tako, kot so stvari. Potem.. . če se odločite (in šele takrat, ko se odločite) narediti nekaj drugega, si obljubite (in držite obljubo), da boste naredili vse, kar je v vaši moči, da boste srečni namesto pravega! Z drugimi besedami, prenehajte utemeljevati, kaj ne deluje, in začnite delati nekaj drugega.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Kako delate na VAS? Prebrali ste dobre knjige o odnosih, ki spodbujajo vaše razmišljanje; ki te navdihujejo za boljši način življenja. Obiskujete seminarje in delavnice, ne le o odnosih, ampak tistih, ki vas spodbudijo, da spremenite takšen, kot ste bili. Vključiti se v skupino za podporo; takšnega, ki te podpira, da si boljši.
Začnete revije; resnično iskreni do tega, kako se do stvari počutiš, kaj si o njih misliš, kako stvari "v resnici so", namesto, kako "misliš" stvari itd. Zapišite vse. Bodite iskreni do sebe! Preberite: Samo za oči. Preživite veliko časa za razmišljanje o tem, kaj se trenutno dogaja, namesto da bi se posvetili preteklosti. Ker vas skrbi nekaj, kar se je že zgodilo in česar ne morete spremeniti, vas drži, kjer ste! Delate na VASU!
Kakšne so prednosti dela na VAS? Nagrada za delo na vas je - počutite se dobro, kdo ste! Res te imaš rad! Ne egocentrična ljubezen, ki vas odvrača od ljubezni do drugih, temveč pristna ljubezen do sebe; vrsto ljubezni, ki jo lahko delite z drugimi.
Ljubezen do tega, kdo ste, povzroča, da se začnete počutiti kot cela oseba. Takrat boste morda pripravljeni na drugo razmerje. Če ne čakate na ta čarobni trenutek, boste morda še naprej razočarani v odnosih, ki se pojavijo v vašem življenju. Ne pozabite, kot privlači podobno. Nasprotja ne privlačijo. To je mit!
Če ne morete rešiti najpomembnejšega odnosa v svojem življenju - tistega, ki ga imate s seboj -, se nikoli ne boste mogli resnično povezati z ambientom zbliževanja dveh ljudi. Toliko časa smo porabili za skrb za odnos, v katerem smo z nekom drugim, da pozabimo nase. Temu bi lahko rekli "izgubi sebe v odnosu."
Veliko ljudi se strinja, da je za vas delo disciplina, odločnost in nekaj drugega; spreminjanje svojega vedenja! To je ključ. Odnos, ki ga imamo do sebe, in odnosi, ki jih imamo z drugimi, so trdo delo. To vemo, da je res: Na njih moramo delati ves čas, ne samo takrat, ko so pokvarjeni in jih je treba popraviti, vendar pa nikoli ne smejo biti boja.
Odnosi postanejo boj, ko nekdo ne potegne svojega poštenega dela bremena. Težko se je počutiti dobro v sebi, ko veš, da svojega ljubezenskega partnerja spuščaš tako, da se mu ne posvečaš v celoti. Težko je, če ne nemogoče, biti pozoren na celoten odnos, če ne veste, kako najprej usmeriti pozornost na sebe.
Dva zdrobljena človeka se ne moreta popraviti. Imate samo možnost, da se popravite! IN za začetek morate priznati težavo. Zlomljeni ljudje menda privlačijo drug drugega, ker se lahko nanašajo na: "V tej zvezi nekaj manjka!" Tudi obratno je!
Torej.. . nikoli se ne smemo odpraviti s poti samoodkrivanja! Vedno moramo vedeti, kje stojimo sami s seboj. Edini način, kako to lahko storite, je, da ste pozorni in namerno vzpostavite najboljši odnos do sebe, kar je človeško mogoče. To pomeni, da morate najprej najprej delati VSE. Ko boste pripravljeni.. . odnos z nekom drugim bo tam; boste našli drug drugega.
Si lahko predstavljaš? Dva, cela, zdrava človeka.. skupaj. Vsak se počuti dobro v sebi; ljubijo sebe in si delijo to ljubezen med seboj.
Si lahko predstavljaš? BOLJ ljubezni partnerji, ki delajo na odnosu, ki ga imajo med seboj in se podpirajo pri njihovi osebni rasti!
Če verjamete, resnično verjemite in poskrbite, da boste vedno dali vse od sebe, da bi bilo tako.. vse je mogoče. Ni druge kot ti. To je to! Ne zapravljajte časa!
Nikoli ne nehajte delati na VASU.
Naslednji: Moški se preveč počutijo!
