"Trudim se bolj kot kdorkoli, a vseeno me kličejo leni"

Pameten sem. Jaz sem smešen. Sem skrbna, sočutna, zvesta, navdušena, pridna in pristna. Vendar večina ljudi tega ne vidi. Včasih se moja družina bori, da bi videla dobre stvari. Motnja mojega pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) je ogledalo zabavne hiše, ki izkrivlja, kako izgledam drugim ljudem… in bolj pogosto, kot bi si želel, kako vidim sebe.

Hoditi v šolo je zakon poguma

Jaz sem zlahka moteče, zato se mi lahko zdi neumen in nezrel. Imam težave pri opravljanju nalog, ki niso zanimive, zato se mi zdi leno. Če se počutim zavrnjeno in kričim, se mi zdi hudo.

Mojim sošolcem ni všeč, da ne morem obvladati svojih čustev ali impulzivnosti, tako da Nimam veliko prijateljev. Tega matematičnega testa sem dobil 50 let - učil sem se težje kot kdo v mojem razredu. Bilo je dolgočasno in vzeti toliko truda, da sem se osredotočil. Kako naj se naučim matematike, ko se ves moj trud usmeri v samo branje strani? Kako naj uživam v šoli, ko moja čustva občutijo kot dejanje poguma, da samo zapustim hišo?

Kljub temu vsak dan pristanem in grem v šolo, kjer mi rečejo, da se moram bolj potruditi, ali pa me dražijo sošolci, kjer se počutim sama in nerazumevam. Želim si, da bi me ljudje videli kot sem v resnici. Uganko v 1000 kosov lahko zaključim v dveh dneh. Lahko recitiram knjige o Harryju Potterju besedo za besedo. Lahko vas uničim v šahu s peti. Za eseje, ki jih pišem letos, bom dobil tri nagrade. In ko ima kdo od mojih prijateljev okvaro ob dveh zjutraj, me pokliče, da ji ponudim udobje in podporo.

Delati na nekaj, kar imam rad ali se mi zdi zanimivo, Lahko hitro in do popolnosti naredim karkoli. Toda večina ljudi bo to samo videla kot dokaz moje lenobe. Zakaj ne morete delati matematike tako, kot delate na svojih esejih? To ni isto in želim si, da bi razumeli. Težko kdo ve, kaj se dogaja v meni. Ampak, če si ne vzamete časa, da se naučite, kaj se dogaja v mojih možganih, vas bo moje vedenje še naprej zmedlo.

[Brezplačna ponovitev spletnega seminarja: Mislite, da nisem len, neumen ali nor? Nova opolnomočenje lekcije za odrasle z ADHD]

Rojen na ta način

Prvo, kar morate vedeti, je, da je to moje normalno. Nisem namenoma divji in namerni. Ne maram matematike, ker jo sovražim in ne mislim, da je vredno. Ne morem se osredotočiti na to, ne glede na to, kako zelo se trudim. Ne morem se osredotočiti na laser, kot ga imam za Harryja Potterja in dokumentarne filme o živalih, in ga uporabiti za matematiko. Poskusil sem, vendar ne deluje.

Tako sem ožičen; to je toliko del mene kot moje kosti. Ne moreš mi odvzeti ADHD-ja in me narediti kot moje vrstnike, ki niso ADHD, več kot bi mi lahko iztrgal okostje in mi dal novega.

Druga stvar, ki jo morate razumeti, je, da sem skupek nasprotij. Glede na trenutek imam lahko neusmiljeno odločnost ali pa se lahko izgubim v svoji glavi in ​​ne morem začeti preproste domače naloge. Sem sočuten, ljubeč človek ali pa sem tako samoljuben in zloben, da se sprašujete, ali sem sociopat.

ADHD me počuti brez moči

Že od dveh let sem lahko sodeloval v zapletenih intelektualnih pogovorih z odraslimi. Pa vendar, kot pozen najstnik sem lahko tako nezrel, da mi ljudje rečejo, da se neham vesti kot malček. Moji vrstniki nočejo ničesar z mano, saj nikoli ne vedo, katerega »mene« bodo dobili.

ljubim živali. Nikoli me ne sodijo ali mi ne povedo, kako sem spodletela. Moj morski prašič misli, da sem največja oseba na svetu samo zato, ker sem mu prinesel dva češnjeva paradižnika. Ko bi bilo samo ljudem tako enostavno.

[Kaj se je zgodilo, ko sem se prenehal opravičevati, ker sem jaz]

Zaradi ADHD se pogosto počutim brez moči. Nimam nadzora nad svojim impulzi in občutki. Želim študirati matematiko, a ne glede na to, kako težko se borim, moji možgani čutijo potrebo po osredotočenju na vse, razen na knjigo pred seboj. Soda, ki jo pijete na drugi strani sobe, slišim fiz karbonacije. Tisto juho, ki jo moj brat izdeluje v kuhinji, jo lahko zavoham. Pes je zadihal po tleh blizu mene, čutim njen dih.

Dan in noč je čutna preobremenitev in je naporna. Toda domačo nalogo iz matematike pred mano je treba opraviti, zato bom vprašanje prebral tretjič in morda bom tokrat razumel. Naključne misli in spomini se mi vrtijo skozi glavo skupaj z matematiko. Ne le ena misel, ampak vsaj tri hkrati, brez opazne povezave med njimi. In prav tako je ustreljena moja sposobnost, da naredim domačo nalogo. Izgubil sem kakršno koli ukvarjanje z njim. Kako naj se naučim matematike ali česa drugega, ko so moji možgani takšni?

Kaj lahko storite, da mi pomagate

Zdaj ko razumete, kako je v mojih možganih, kaj lahko storite, da mi pomagate? Največja stvar je, da me ljubiš kljub mojim pomanjkljivostim in se ne jezi na mene, ker jih imam. Zavedajte se, da mi stoji resnična ovira, čeprav tega ne vidite. Potisnite me, da postanem boljši in pridno delam. Poskusite razlikovati med lenobo in mojo pomanjkljivo osredotočenostjo. Pomagajte mi razviti mehanizme spoprijemanja in se izogniti situacijam, s katerimi se spopadam. Dekle, ki sliši vašo gazirano soda, ni dobro, če preživi ure v isti sobi z 20 drugimi sorodniki na družinskem druženju, ne glede na to, kako čudoviti so vsi.

Naredite, kar lahko, da obvestite moje učitelje o meni, in nauči me zagovarjati sebe. Vedite, da se z ljubeznijo, razumevanjem in podporo lahko naučim živeti s svojim ADHD-om in dosegati stvari, za katere se mi nikoli ne bi zdelo mogoče.

["Z menoj se ustavi:" Konec ADHD stigme in surovosti]

Posodobljeno 12. julija 2019