Kuhanje z otrokom je recept za uspeh

To je litanija staršev, ki vzgajajo otroka ADHD ali LD: "Kaj lahko storim, da izboljšam otrokove socialne in jezikovne spretnosti, da mu omogočim, da je timski igralec, ostane pri nalogah in si zgradi samozavest?"

To je dolg seznam opravkov. Kot kaže, kuhanje lahko pomaga pri vseh teh izzivih - in škorenj je zabaven. Vendar potrebujete pravi "recept", da bo deloval. Tukaj je ena, ki sem jo uporabila pri številnih razvojno izpopolnjenih otrocih, kar je privedlo do dobrih rezultatov.

1. Izberi nekaj preprostih receptov da bo vaš otrok užival v kuhanju. Poiščite recepte, ki uporabljajo samo štiri ali pet sestavin, naštejte potrebne sestavine in opremo ter navodila po korakih, ki jih je enostavno slediti.

2. Naj vaš otrok izbere, kateri recept bo poskusil. Začnite z besedami: „V soboto gremo kuhamo recept skupaj. To bo tako zabavno. Komaj čakam! Našla sem dva recepta, za katera mislim, da vam bodo všeč. Katerega želite poskusiti? "Ko izbere enega, spodbudite otroka, naj razloži izbiro:" O, to je popolno. Zakaj ste izbrali takšnega? "

3. Izberite čas za kuhanje, ko vas ne bodo motili. Recept naj bo pripravljen in na pultu. Preden začnete pripravljati hrano, imejte na voljo košček papirja, da skrijete sestavine in korake recepta, ki ga ne delate. Tako bo vaš otrok osredotočen. Lepljive puščice služijo istemu namenu.

4. Z otrokom začnite nabirati sestavine. Skupaj preberite sestavine in poleg prve sestavine postavite lepljivo puščico. Ko najdete vsako sestavino, premaknite puščico navzdol na naslednjo. Naredite sestavljanje sestavin. Hkrati si prizadevajte za izboljšanje jezikovnih spretnosti in skupinskega dela svojega otroka, tako da vprašate: "Čigavi je zdaj?" Ali "Kaj je naslednji korak?"

5. Pri zbiranju pripomočkov upoštevajte ista pravila - naj bo to mešalnik, merilne skodelice ali sklede. Če v receptu ni navedene opreme, skupaj sestavite seznam potrebnega. Shranite ga za naslednjič, ko boste pripravili recept.

6. Če sledite navodilom za recept, uporabite isti postopek. Zastavite enakim vprašanjem in uporabite lepljive puščice, da ostanete na poti. Spodbujanje je ključnega pomena za to, da dejavnost postane samozavest. Recite: "Nismo odlična ekipa!" Ali "To se dobro izkaže."

7. Raj o tem, kako odlična je hrana - in čudovito delo, ki ga je opravil vaš otrok. Spodbujajte preostalo družino, da pohvali jed.

Priporočam, da vaš otrok nekajkrat sodeluje z isto osebo, dokler oba ne bosta zaprta, in vaš otrok samozavestno postavlja vprašanja, uporablja lepljive puščice in spodbuja timsko delo. Nato z otrokom skuhajte drugega družinskega člana.

Pojdite na naslednjo stopnjo

Z otrokom se pogovorite o tem, kako si privoščite priboljšek doma in ga odnesite v šolo. Povejte učitelju, kaj počnete doma, da bo pripravljena z visokimi peticami.

Vadite s svojim otrokom in ko začutite, da je pripravljen, povabite prijatelja (samo enega), da bosta skupaj lahko kaj skuhala. Ne hitite s tem korakom. Želite, da bo uspeh.

Posodobljeno 4. aprila 2017