Učne ovire niso samo za otroke

Malo pred diagnozo ADHD, pri 47 letih, bi šel za diplomo nazaj v šolo v izobraževanju odraslih. Ko sem spoznal svoje sošolce, sem ugotovil, da so, za razliko od sebe, poročeni, imeli otroke in so bili redno zaposleni. Medtem ko se zdi, da se upirajo pritiskom, sem se borila, da sem sledila določenim branjem in moja samozaposlitev je trpela, ko sem se osredotočala na šolsko delo. Zdelo se mi je, da nekaj ni v redu.

Sem pa uspel diplomirati. Kmalu zatem so mi postavili diagnozo ADHD. Spraševal sem se, ali je to vir mojih akademskih izzivov. Vzela sem zdravila in tudi vadba pozornostiin znal sem bolje upravljati čas, se bolj osredotočiti in ostati bolje organiziran. Toda sedem let pozneje sem še vedno počasen bralec in sem manj produktiven, kot bi si želel biti. Nato sem odkril, da ima do 50 odstotkov odraslih z ADHD tudi učno sposobnost (LD).

Če ste, tako kot jaz, tudi odrasli z diagnozo ADHD, ki je optimiziral vaš načrt zdravljenja ADHD, pa ste se še vedno borijo v službi ali v šoli z branjem ali matematiko, morda je čas, da se ovrednotimo LD. V

Obremenitev odraslih ADHD, Russell Barkley, dr., poudarja, da tako kot ADHD tudi LD ovira družbene odnose, uspešnost na delovnem mestu in vašo samozavest. Tukaj sem se naučil o LD in ADHD v svojem prizadevanju za obvladovanje lastnih izzivov.

Učna oviranost je nevrološka motnja. Preprosto povedano, izhaja iz razlika v načinu, kako so možgani "ožičeni". Odrasli in otroci z učnimi ovirami so prav tako pametni ali pametnejši od vrstnikov, vendar imajo težave pri branju, pisanju, črkovanje, sklepanje, priklic in / ali organiziranje informacij, če jih pustijo, da sami razčistijo stvari ali če jih poučujejo po običajnem načine.

Tako kot ADHD tudi LD ni mogoče ozdraviti ali popraviti; je vseživljenjsko vprašanje. S pravo podporo in posredovanjem pa odrasli z motnjami v učenju lahko nadaljujejo uspešno kariero. Mnogi odrasli na kolidžu najprej opazijo svoje učne težave. Morda vam bodo zaradi naravnih sposobnosti omogočile, da ste nadomestili učno sposobnost v srednji šoli, vendar Strategije spopadanja vam na fakulteti morda ne bodo uspele, saj ima veliko velikost razreda, veliko delovno obremenitev in hiter tempo predavanja.

[Kviz: Ali lahko razlikujete med ADHD in učnimi ovirami?]

Dan Perdue, 34, je opazil, da je njegov LD - jezikovna invalidnost, imenovana disleksija, ki človeku ovira razumevanje napisanih besed - v nekaterih situacijah se poslabša. "Če okolje ne podpira, je vse težje narediti. Branje je težje, črkovanje je težje, matematika je težja. Bolj ko pritisk počutim, da bi ga lahko uredil, težje ga je pravilno izvesti, "pravi. Perdueju so pri 30 letih diagnosticirali ADHD, vendar je zanj znan disleksija od drugega razreda. Je počasen bralec, ki prenaša številke in besede.

Zaradi svojih izzivov v javni šoli Perdue pravi, da je postal perfekcionist; ni poskušal, če obstaja možnost neuspeha. "Če nisem poskusil, nisem odpovedal. LD mi je znižala samozavest in lastno vrednost, saj sem domnevala, da je tako ali tako ne bom mogla nikoli izničiti. "

Vendar je bil Perdue srečnejši od večine. Ko je ugotovila, da je učitelj drugega razreda mislil, da se ne trudi ali ne zmore dela, je Perduejeva mama veliko brala o disleksiji in ga je začel doma šolati. Za delo s sinom je najela tudi mentorja, ki se je specializiral za poučevanje otrok z disleksijo.

Perdue in njegova mama sta se odločila, da bo šel na javno srednjo šolo, ker si želi več interakcije z vrstniki. Preden je vstopil v prvo leto, je imel preizkušene akademske sposobnosti. "Na fakulteti sem dosegel vse, razen matematike in črkovanja," pravi Perdue.

[Brezplačen prenos: 9 pogojev, pogosto povezanih z ADHD]

Sčasoma je Perdue v srednji šoli slabo deloval zaradi velikih razredov. Izgubil je sposobnost učenja s svojim tempom in se dolgočasil s predmeti, v katerih se je dobro preizkusil. Perdue je pred maturo zapustil srednjo šolo, a se je pozneje vrnil k diplomi o enakovrednosti srednje šole.

Megan Bell (27) je med branjem svoji materi prvič sumila, da je imela učno sposobnost pri šestih letih. »Knjigo sem si zapomnil, vendar sem si jo zapomnil skozi slike. Če ste prekrili slike, nisem vedela, kaj piše v knjigi. "Megan ni uspela veliko tečajev v šoli, vendar so jo učitelji vseeno izpopolnili. Vsak dan je bila za Bell boj, zato je pri 15 letih zapustila šolo.

Bell's neobdelan LD je močno omejila svoje poklicne možnosti. Kratek čas je čakala, vendar je imela težave pri hitrem branju menijev in računanju čekov za stranke. Tako je začela plesati pri 18 letih. Bell pravi: "Imam delo, ki ga lahko opravljam in na katerem lahko dobro zaslužim. In branje ni potrebno. "

Dr. Hadley Koltun, psihologinja JVS Toronto, ki ocenjuje LD pri otrocih, mladostnikih in odraslih, je sodelovala z mnogimi odraslimi z ADHD, katerih LD je ovirala njihovo delo. Na večini delovnih mest je premija za učinkovito branje, opravljanje matematike, žongliranje preglednic in analiza informacij. "Če imate težave s temi stvarmi in so povezane z učnimi izzivi, morate preučiti oceno LD, preden vas odpustijo."

Todd Cunningham, doktor klinike, klinični psiholog in svetovalec v Torontu v Ontariu, pravi, da za odrasle z diagnozo LD ponavadi ni več možnost sanacije. Za dosego merljivega uspeha traja predolgo. Cunningham pravi: "Začenši z najstniki in v odraslo dobo gremo s kompenzacijskim programiranjem." To pomeni uporabo različne pomožne tehnologije nadoknaditi pomanjkljivosti pri učenju.

Programska oprema, ki je bila razvita za pomoč študentom LD se pojavlja prek aplikacij GPS in pametnih telefonov, pravi Cunningham. Bell jih je uporabila za spopadanje z bralno motnjo. Namesto, da bi poskušala brati zemljevide, mora prijatelj v svoj naslov vnesti svoj GPS. "Najboljša stvar mi je bila tekstovanje. Rad bi bil v koraku s prijatelji, tako da bomo sporočali naprej in nazaj in se naučili besed, ki jih sicer ne bi poznal. "Kadar koli sporoča SMS, se Bell opira na funkcijo preverjanja črkovanja v svojem telefonu. Odkar je pisala SMS, Bell spozna, da bolje piše, kot je mislila.

Na žalost, kot mnogi drugi, tudi Bell pravi, da za svojo LD nikoli ni dobila pomoči. Ocenjevanje in svetovanje LD je težko najti, da ne omenjam dragega. Namesto da bi strokovno pomagali pri LD specialistu, so Perdue in drugi odrasli razvili lastne strategije za spopadanje z LD.

Ned Hallowell, M.D.Koncept "dovolj dobrega" je Perdueju zelo pomagal. "Dovolj dobro" pomeni določiti svoje lastne standarde in osebni vrednostni sistem ter se jih držati. Ko se spomni, da mora biti samo »dovolj dober«, ni popoln, je Perdue pri delu bolj uspešen in produktiven.

Bell je ugotovila, da ji je pomagala sinu pri šolskih nalogah pri lastnih izzivih pri branju. »Ko je bil moj najstarejši sin v vrtcu, bi z njim šel po njegove knjige. Ponovno gledanje osnov je bilo presenetljivo koristno. "Bell to čuti slab spominzaradi ADHD-ja preprečuje branje, ker si lahko zapomni le toliko besed, preden jih preplavi. "Pogovor imam in se ga spominjam; če ga preberem, se ga pet minut kasneje ne spomnim. "

V srednji šoli je Perdue odkril, da je branje na barvnem papirju lažje kot branje črnega tiska na belem papirju. Razlika je bila tako dramatična, da se je ob neuspešnih kvizih in preizkusih algebre približal svojemu učitelju. "Vprašal sem jo, če mi lahko oddaja kvize in teste na barvnem papirju, in je. Šel sem od točke F do točke B.

Medtem ko načini ADHD niso zasnovani za zdravljenje učne ovire, lahko v nekaterih primerih pomagajo. "Ključna stvar zdravil," pravi Koltun, "naj bo stimulans ali nestimulant, je ta, da pomaga pri osredotočanju posameznika, tako da se lahko bolje nauči."

Perdue ne vidi svojega LD kot vsega slabega. »Disleksija, kot tudi ADHD, krepi mojo ustvarjalnost. Ljudje z disleksijo so ponavadi široki misleci in intuitivni. Nekatere stvari avtomatično moramo narediti drugače. Linearno delo (matematika, črkovanje, branje) je zelo težko, zato da bi bili uspešni, postanete intuitivni. "Perdue pravi intuicija, pridobljena z obvladovanjem LD, vam pomaga oceniti situacije in se izogniti tistim, ki zahtevajo veščine, ki ste šibkejši ob.

Pozitiven odnos naredi veliko razliko. "Pomembno je, da invalidnost vidimo kot razliko," pravi Perdue. "Lahko pišem, znam brati, [vendar] to počnem drugače kot večina ljudi. Moje ideje se mi zdijo drugače, tudi če je to izziv, lahko stvari še vedno dosežemo po svoje. "

Kar se mene tiče, porota ne more preveriti, ali imam učno sposobnost ali ne. Upam, da bom našel strategije, da bom v svoji karieri bolj produktivna. V tem procesu sem se spomnil, da je v redu, da je drugače. Moj cilj je nadaljevati učenje tako, da to počnem na svoj način.

[10 Škodljivi miti o invalidnosti pri učenju]

---

Pridite do spodnjega dela LD

Če sumite, da imate težave z učenjem, sledite tem korakom:

1. Ocenite. Ocene običajno opravijo psihologi s posebnim usposabljanjem LD. Ocene lahko segajo v ceno. Celovita, šesturna psiho-poklicna ocena stane nekaj tisoč dolarjev. Vključuje vedenjski, socialni in čustveni pregled in testiranje. Strokovnjak bo ocenil posameznikove zmožnosti sklepanja, delovni pomnilnik in hitrost obdelave.

2. Izdelajte načrt. Rezultati ocene bodo privedli do enega od dveh načrtov ukrepanja: sanacije ali odškodnine. Pri otrocih lahko sanacija pomaga pri obvladovanju osnovnega primanjkljaja, pravi dr. Todd Cunningham, klinični psiholog in svetovalec v Torontu v Ontariu. Za zaposlene odrasle, ki želijo izboljšati svojo delovno uspešnost, Cunningham uporablja pomožno tehnologijo. Tehnologija besedila v govor, kot je Voice Dream ali Branje in pisanje zlata, besedilo na računalniškem zaslonu prevede v slišni govor. Govorna besedilna tehnologija, na primer aplikacija Dragon Dictation ali Zmaj naravno, vtipkaj, kar rečeš. Lahko zaženete aplikacije, odprete datoteke in upravljate miško z glasom, kar povečuje produktivnost. Delni, decimalni, statistični in govorni kalkulatorji lahko pomagajo pri matematični invalidnosti.

3. Sodelujte s strokovnjakom za LD, da prilagodite asistenčno tehnologijo vašim učnim potrebam. Ljudje se ne odzivajo vedno optimalno na glas, ki ga uporabljajo v besedilnih govornih programih ali na sam program, pravi Cunningham. Poleg tega je treba upoštevati hitrost kognitivne obdelave in delovni pomnilnik za določitev najboljše hitrosti, s katero se besede berejo nazaj. Strokovnjak lahko pomaga najti pravo programsko opremo, tako da oseba z LD kar najbolje izkoristi tehnologijo.

Posodobljeno 30. avgusta 2018