Vse, kar si želim za božič, je… veliko manj tesnobe

January 10, 2020 05:57 | Gosti Blogi
click fraud protection

Počitniška tesnoba je bolj sijoča, ljubka, bolj grozna različica Vsakodnevne anksioznosti - manj spanja, več skrbi, nenehno spraševanje, ki ji sledi funk, ki ga ne znam postaviti v besedo. Če imate radi nekoga, ki se spopada s to praznično pošastjo, si oddahnite in jo ljubite še močneje.

Avtor Brynn Burger

Hej, počitniška tesnoba. Navadila sem se tvoje sestre, Vsakodnevna tesnoba. Precej je slaba. Ampak ste rušilec življenja, čarovnik, kradljičar. Sovražim te.

Teden pred zahvalnim blagoslovom, grudastim pirejem in znojnim strahom se odpravite na veliki vhod. Vi ste moja stalna, nezaželena spremljevalka, dokler se končno ne odpravite domov za leto - nekje okoli 6. januarja - in za seboj ne puščam nič drugega kot borove iglice in ostanke mojega Samopodoba. Resno, sovražim te.

Želim si, da bi ljudje, ki vas še nikoli niso spoznali, razumeli, da ne jemljete ujetnikov. Ne poznate pomena besed, kot sta milost ali usmiljenje. Želim si, da bi vedeli, kako se počuti v trebuhu v trebuhu, fizično bolečino, ki spremlja vse čase, ko sem pozitiven, vse zajebavam. Na primer:

instagram viewer
  • "Prepričan sem, da bodo moški zgorili in nihče ne želi jesti zahvale brez zvitkov. Lahko bi tudi preklicali celotno druženje. Ljudje me nikakor ne bodo hoteli gledati. Dobila sem težo in moja zmedena mamica je bolj videti kot luštna mama in bolj kot razbitina. "
  • „Pozabil sem premikati elfa na polici! Super. Uničil sem čarobnost božiča. Moji otroci bodo opustošeni, in jaz sem kriv. Vedeli bodo! Zvedeli bodo za Božička, ker sem pozabil na dan Elf in mi nikoli ne bodo verjeli, ne glede na to, kaj poskušam nadoknaditi. "
  • "Kako bomo obiskali obe strani družine za božič?! In, ali lahko moj mož zamudi vse tiste dneve dela? Potovati je tako drago, ampak vsi pogrešamo in bi jih radi videli. Vsem bom rekel, naj mi nič ne prinesejo. Nikakor si ne zaslužim darila. "
  • "Se bodo ljudje pravočasno pojavili? Kako zgodaj moram pripraviti stvari!? Oh, moja hiša je popolna katastrofa. Vsi se bodo spraševali, za kaj porabim čas, ko sem doma z otroki. Moral bi prositi sestro, da gosti. Ima lepši dom in več prostora. Ljudje bi se tam imeli boljše. "

[Brezplačni prenos: upravljanje vašega časa med počitnicami]

Želim si, da bi ljudje slišali, kaj se igra v zanki v mojih možganih, vse zahvaljujoč praznični anksioznosti. Je neusmiljen in srdit ter vzbuja moje veselje in zaupanje. Počitniška tesnoba je kot bolj sijoča, ljubka, bolj grozna različica običajne vrste - manj spanja, več skrbi, nenehno spraševanje, ki mu sledi funk, ki ga ne znam razložiti.

Če imate radi nekoga, ki se spopada s to praznično pošastjo, si oddahnite in jo ljubite močneje. Verjetno se bo upirala. Vem, da ta znamka norih poje pri vas bolj kot večina, ampak zapomnite si, koliko vas potrebuje.

Slišite me, ko rečem, da tisti, ki podležejo počitniški tesnobi, potrebujejo objem. Potrebujemo obrok. Potrebujemo kavo ali kozarec vina. Potrebujemo dekliški večer. Potrebujemo izgovor, da zapustimo hišo. Potrebujemo priložnost, da se spomnimo, kdo v resnici smo, pod grozljivo masko počitniške anksioznosti.

Karkoli storite, nas ne sprašujte, nočete priznati tega kot resničnega stanja ali predpostavite, da bomo pozorno pripravili kakšno oddajo. Obljubim, da bodo ljudje, ki se borijo, dali levo roko, da se nikoli več ne počutijo tako, da bi dejansko lahko uživali v počitnicah. Na žalost je ta koncept za nas tuj in minljiv.

[Premagal praznični blues]

Posodobljeno 19. decembra 2019

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.