Boljši možgani: Neurofeedback v vaši dnevni sobi
Večina nas je že slišala nevrofeedback, vrsta možganskega treninga, ki v realnem času uporablja prikaze možganskih aktivnosti, da posameznikom pomaga pri opazovanju in prilagajanju njihovih možganskih funkcij. Neuro +, aplikacija za igranje veščin pozornosti z vmesniki med možgani in računalniki, vključuje isto protokolov neurofeedback, ki se uporabljajo v kliničnih nastavitvah, v brezžične slušalke EEG, ki delujejo z vadbeno igro na domačem računalniku ali tablični računalnik.
Uporabniki nosijo slušalke in imajo izziv za aktiviranje vzorcev možganskih aktivnosti, povezanih s fokusom, da bi uspeli v igri. V eni dejavnosti so igralci izziv, da uporabijo svoj fokus, da dirkajo zmaja skozi 3D svet fantazij.
Nedavna študija dr. Naomi Steiner z univerze Tufts je pokazala, da nevrofeedback pri študentih z ADHD zmanjša simptome nepazljivosti in impulzivnosti. Druge študije kažejo, da je nevrofeedback lahko enako učinkovit kot zdravila za zmanjšanje nekaterih simptomov pomanjkanja pozornosti. Ameriška akademija za pediatrijo je nevrofeedback ocenila kot intervencijo stopnje 1 za "najboljšo podporo" za ADHD.
Vendar je nevrofeedback le en del tega, kar počne Neuro +. V procesu, imenovanem „motion-biofeedback“, slušalke EEG spremljajo gibanje uporabnikov med igranjem igre in tako zagotavljajo, da igralci ohranjajo mir in nadzor nad svojim telesom. Če se ne morejo nadzorovati in se premikati preveč, se zmaj upočasni in izgubi točke. "Ne gre za to, da bi otrokom onemogočili fidgeting," pravi Jake Stauch, ustanovitelj in izvršni direktor ali Neuro + in Neurospire. "Gre za poučevanje samokontrole. Ta tehnologija otrokom pokaže, da so odgovorni za svoje telo in da lahko delajo, kar so si zamislili. "
Neuro + uporablja tudi trening / go-go trening, kognitivno vadbo za pomoč bolnikom pri vadbi impulza. Naloga go / no-go se od otroka hitro odloči, ali se bo odzvala na spodbudo ali jo ignorirala. Na primer, otrok bo morda moral klikniti gumb, da vdihne ogenj, ko zagleda rdečega zmaja, vendar ignorira modre zmaje. Stauch meni, da je to bistvena sestavina sistema usposabljanja.
"Obstaja veliko spretnosti pri delu na poti / brez poti," pravi Stauch. Uporabniki sledijo navodilom, nadzorujejo impulze, ignorirajo moteče, hitre odločitve in izzivajo svoj delovni pomnilnik. To so bistvene življenjske spretnosti in otroke privabljamo, da jih izvajajo skozi dejavnost, v kateri uživajo. "
Podjetje Neuro + izvaja klinična preskušanja, da bi raziskala učinkovitost svojega posega pri otrocih z ADHD. Preskus naj bi se končal julija, podjetje pa bo rezultate objavilo takoj po tem.
Posodobljeno 7. marca 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.