Prisluhnite "Skrivnemu življenju žensk z ADHD" s Terryjem Matlenom

Prisluhnite "Skrivnemu življenju žensk z ADHD: Kaj nihče ni povedal (ali vas vprašal) o svojem ADHD-ju," Terry Matlen

Za poslušanje kliknite spodnji gumb za predvajanje ali kliknite ikono za prenos, da prenesete podcast in ga shranite v svojo napravo. Mobilni uporabniki lahko dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts ali dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.

Sledi ADDitude “s ADHD strokovnjaki podcast naprej Apple Podcast | Šivilja

---

Terry Matlen razloži, kako ženske z ADHD lahko premagajo družbena pričakovanja, sram in zadrego.

V tej epizodi:

• Razumevanje notranje izkušnje žensk z ADHD
• Izdelava in prilagajanje individualiziranemu življenjskemu načrtu, ki ustreza vašim izzivom ADHD
• Naučimo se uravnotežiti dom, službo in odnose, ne da bi čutili krivdo zaradi kakršnih koli zaznanih pomanjkljivosti
• Načrtovanje družinskih obrokov, hranjenje otrok in vzdrževanje organizacijskih strategij
• Se spomnite pomembnih stvari in pozabite na sramoto in škodljive komentarje, ki vas lahko zadržijo

Priporočeni viri:

• Brezplačni vir za ženske in dekleta: Ali to ADHD?
• Sestra. Žena. Mati. Življenje z ADHD.
• ADHD ni moška motnja
• e-knjiga: vaš celotni vodnik ADHD

Pričevanja poslušalcev:

• »Čudovit program. Star sem 51 let in šele, ko se zavedam, da je to lahko moja težava. Pravkar sem naročil knjigo zvočnika Hvala! "
• »Kakšen blagoslov, da slišimo simptome. Moja soproga ima večino tega, vendar vidi le moje težave. To je takšen blagoslov, da vedno znova slišim, da je to resnično in ne plod moje domišljije. Again Še enkrat hvala, ker sem ta vprašanja osvetlila, ko jih lahko cenimo!!! "
• »Slišal sem odgovore na številna vprašanja, ki sem jih imel že leta. Lepo je vedeti, da obstajajo drugi z enakimi težavami in slišati predloge za delo skozi zadeve. Hvala vam. “

Prisluhnite in nam v komentarjih povejte, kaj mislite. Če vas zanima oglaševanje v ADDitude “s ADHD Experts podcast, pišite nam na [email protected].

Kako poslušam?

Če predvajalnika podcast ne vidite na vrhu strani ali se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast nekje drugje, sledite tem navodilom:

Iz telefona ali tabličnega računalnika:

Lahko se naročite na ADDitude “s ADHD Experts podcast v katerem koli preddajnem predvajalniku. Če berete to v mobilni napravi Apple, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Podcasts. Če berete to v mobilni napravi Android, dotaknite se te povezave da odprete aplikacijo Stitcher.

Z namizja ali prenosnika:

Za začetek epizode kliknite gumb »predvajaj« na vrhu strani. Med poslušanjem držite to okno ali zavihek v brskalniku, če se epizoda podcast ne bo predvajala.

Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije vebinarjev, zvok pa je posnet iz telefonskih pogovorov, ne posnet v studiu. Prijavite se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/

---

---

Posodobljeno 30. julija 2019