Organizirana orodja, s katerimi ne bi mogla živeti

DODATEK je vprašala odrasle z motnjo hiperaktivnosti z motnjo pozornosti (ADHD): Kaj so orodja organizacije ali aplikacije, ki jih
prisegate na - ne na? Danes imajo ljudje z ADHD več visokotehnoloških možnosti, kot lahko stresajo pametni telefon. Tukaj je nekaj, kar vas nadgrajuje.

“Evernote, brezplačna aplikacija za vse platforme je najboljše orodje vseh. Uporabljam ga za izdelavo seznamov opravkov, shranjevanje stikov, posnetek zanimivih člankov, spletnih strani in oblikovalskih idej ter pregledovanje potrdil in dokumentacije. " -Ane, Kanada

“Časovniki galore. Uporabljam budilko in koledar v svojem mobilnem telefonu, merilnik časa na peči in opozorila Google Koledarja, da me organiziram in si pomagam, da si zapomnim vse. ” -Barbara, Kansas

"Moji najljubši" pripomočki "so moj Google Koledar - in moja žena."-Steve, Kalifornija

"Vrečke Ziploc velikosti Gallon - za shranjevanje veliko mojih stvari."-Amy, Pennsylvania

[Brezplačni prenos: 73 ADHD-prijaznih načinov, kako organizirati svoje življenje zdaj]

"Viseče datoteke! Visok kup nenavadnega papirja pretvorijo v dostopen vir. " -An DODATEK Bralec

"PDA (s funkcijami koledarja / alarma), ki se uporablja v kombinaciji z belo tablo v kuhinji."-Gerben, Nizozemska

"Velik, plastičen planer, ki ga je mogoče enostavno izbrisati,"-Jason, Connecticut

"Koš za smeti. Shranim toliko papirjev, misleč, da jih bom nekega dne potreboval. Ko sem se lotil njihove uporabe, so podatki zastareli! " -Kathleen, Massachusetts

[33 ADHD-prijazni načini organizacije]

„Svinčniške, papirnate in kazalo. Visoka tehnologija, kajne? Ko nekaj zapišem "po svoje", je to pred mano in se ne izgubi v pripomočku. Resnično moram videti stvari, da bom lahko nadaljeval. " -Katz, Indiana

"Moj mož ne more živeti brez ure in pripomočka z več orodji Leatherman z vgrajenim ključem. Čuti, da je pripravljen prevzeti svet, ko jih ima. " -Linda, Avstralija

"Trojna povezava med koledarjem Outlook, spletnim bančništvom in GPS-om."-Lisa, New York

“Nasveti podjetja FlyLady in moja 'tabla'. Eno sem naslikal na kuhinjski steni. " -Michelle, Tennessee

"Aplikacija za upravljanje nalog, imenovana Stvari. Je enostaven za uporabo in ga lahko prilagodite potrebam vsakega. " -Munro, Utah

"Daytimer + nalepke + koledar velikih pisalnih miz + seznami + seznami seznamov."-An DODATEK Bralec

"Moja Droid. V njem je koledar (ki se sinhronizira z mojim Google Računom) in ima veliko aplikacij, ki pomagajo pri organizaciji. Lahko shranim več nakupovalnih seznamov, nastavim opomnike in alarme, primerjam nakupovanje po črtnih kodah, se pustim, da opomnim govorno pošto in sama sporočim besedilo o stvareh, ki jih potrebujem za kasneje. Brez njega bi se izgubil. " -Rebecca, New Jersey

"Pregledane plastične škatle!"-Kristina, Washington

"Lepljive opombe. Ko se dogovorim za sestanek, si zapišem podrobnosti in ga nalepim na koledar mize. Noč pred sestankom odložim sporočilo na ogledalo v kopalnici, da se spomnim, ko se zbudim. " -An DODATEK Bralec

»IPod Touch je moje najnovejše in največje orodje. Moram samo ugotoviti, kako tega ne izgubiti. " -Susan, Massachusetts

Zvezek "Moja mehka maščoba" Uporabljam ga za vsakodnevno opravilo in druge možgane. " -Cheryl, Teksas

"Na zadnji strani mojih vrat je obešena tabla. Vidim ga večkrat na dan, tudi vsakič, ko zapustim stanovanje! " -Todd, Mehika

"Moj staromodni Filofax, ki vsebuje moje tedenske in mesečne koledarje in dnevne naloge."-Loretta, Kalifornija

"Alarm na mojem telefonu. Za različne naloge uporabljam različne zvočne alarme. Tako mi ne bo dolgčas s predvidljivim zvokom, za katerega se menda čez nekaj časa uglasbim. " -Laura, Ohio

[4 Čudežno motivirajoče produktivnosti]

Posodobljeno 10. julija 2018