Je vaše delovno mesto primerno za vas?
Če uživate v delu, ki ga opravljate zdaj, vendar imate težave z delovnim ali vašim delovnim okoljem sodelavci, razmislite o svojem okolju, da bi podjetje bolj sprejelo vaše delovno mesto potrebe. V bistvu iščete podjetje, ki je prilagodljivo in odprto za dialog, kjer boste imeli nekaj svobode pri urejanju okolja, urnika in delovnih navad.
Če se s svojim delom spopadate, ker vas preprosto ne zanima ali je vaše delo preveč stresno, je morda čas, da razmislite o preklopu polj.
Seveda je idealno delo za vsakogar drugače. Naslednje smernice pa vam bodo pomagale pri iskanju popolne kondicije:
[Brezplačen prenos: 20 vprašanj, s katerimi lahko razberete karierno klicanje]
- Zabeležite svoje prednosti in slabosti. Razmislite o vseh opravkih, ki ste jih imeli. Naštejte vidike vsakega opravila, pri katerem ste se odlično odrezali, ter področja, na katerih niste dobro opravili. "Ključ je biti realen," pravi Nadeau. "Nekateri ljudje so tako odločni, da obvladajo svoje težave, da se držijo dela, za katerega so slabo primerni. Vaša prizadevanja bodo bolje porabljena, če izberete službo, ki bo uporabila vaše moči. "
- Analizirajte svoje všečke in všečnosti. "Moje stranke si zapišejo vse, kar jim je bilo všeč, o različnih opravilih, ki so jih opravljali, in o vsem, kar so jih sovražili," pravi Kerch McConlogue. »Ali vam je všeč, da stojite na nogah? Soočanje z javnostjo? Delati sam? "Z določitvijo, kateri vidiki dela vas mučijo in kateri deli vas očarajo, lahko naredite načrt svojega idealnega dela.
- Če ste nagnjeni k hiperaktivnosti, poiščite delo, ki vključuje telesno aktivnost - prodajno ali servisno delo, ki vas na primer prepreči, ali na prostem, kot je urejanje okolice ali gradnja.
- Če se odločite za samozaposlitev ali delo z majhnim podjetjem, se prepričajte, da vaša ekipa vključuje vsaj eno podrobno usmerjeno osebo. "Ljudje z ADHD morajo paziti, da se med seboj ne zbirajo," pravi Novotni. "Super je sodelovati z veliko ustvarjalnih posameznikov, vendar potrebujete vsaj eno osebo v skupini, ki je pripravljena sesti in pluti skozi papirje in druge dolgočasne stvari."
[8 sanjskih delovnih mest za osebe z ADHD]
Posodobljeno 31. julija 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.
