Časovni trening: Nova terapija vedenja za impulzivnost?

5. februar 2015

Odrasli in otroci z ADHD se pogosto pritožujejo slab nadzor impulza, zaradi česar lahko počnejo in rečejo stvari, ne da bi nehali razmišljati o posledicah. Raziskovalci z univerze Kansas State menijo, da ta impulzivnost sega do skupne lastnosti ADHD: sovraštva do čakanja. Hipotetizirali so, da ljudje z ADHD manj verjetno zamujajo z zadovoljstvom, zato nimajo nagrad, ki pogosto pridejo s čakanjem. Prav tako so verjeli, da se lahko ta težnja spremeni z vedenjsko terapijo.

Raziskovalci so to idejo preizkusili v nova študija, objavljeno v Časopis o vedenjskih procesih, z uporabo časovno zasnovanega treninga za spremembo vedenja pri podganah.

Tekom leta trije poskusi, so znanstveniki preizkusili sposobnost podgan, da izberejo večjo nagrado in ne krajše čakanje. Podgane so dale na izbiro dveh vzvodov. Po 10-sekundnem čakalnem obdobju je ena sprostila eno kroglico hrane. Drugi je sprožil dva peleta hrane po 30-sekundnem čakalnem obdobju. Po več časovnih treningih so ugotovili, da so se podgane naučile boljšega samokontrole, tako da so pogosteje izbirale ročico.

Ena od avtoric, Kimberly Kirkpatrick, upa, da: "Ti posegi lahko pomagajo tistim bolj impulzivnim posameznikom, da se ne odločijo za čokoladno torto - vsaj ne vsakič. "Raziskovalci razvijajo igro vesoljskih napadalcev, ki bi otroke lahko naučila, da lahko čakanje prinese večje nagrade. Njihovo upanje je, da bodo takšni vedenjski posegi postali del arzenala za zdravljenje ADHD - alternativa ali dodatek tradicionalnim zdravilom. Ta trening ni zdravilo impulzivnost, ampak bolj oblika vedenjske terapije, ki je namenjena odvračanju impulzivnih odločitev in krepitvi mišice samokontrole.

Posodobljeno 5. aprila 2017