Dragi DODATEK: Kako se lahko moj sin osredotoči na boljši pouk?

DODATEK Odgovori

Veliko otrok z ADHD ima primanjkljaj izvršilne funkcije - to vključuje načrtovanje, organizacijo in upravljanje časa. Prosite, da se vaš otrok oceni zaradi teh spretnosti. Če primanjkuje izvršilne funkcije, lahko s šolo sodelujete pri ustvarjanju strategij za izgradnjo teh znanj. Ena namestitev bi lahko zmanjšala količino pouka, hkrati pa se prepričajte, da še vedno vsak dan vadi svoje sposobnosti.

Otroci z ADHD so kontrolni seznami pogosto v pomoč. Učitelj vašega otroka lahko laminira papir, na katerega zapiše naloge v razredu. Vaš sin lahko odjavi vsakega, ko ga izpolni. To bi mu moralo pomagati, da se zaveda, ko ga čaka še delo. Ko so vsa dela končana, je treba papir izbrisati in ga naslednji dan znova uporabiti. Predlagate lahko tudi grafikon, na katerem prejme nalepko za vsak dan, da so vsa njegova razredna dela dokončana. Konec tedna prejme nagrado, če vsak dan dobi nalepke.

Avtor Eileen Bailey
Samostojni pisatelj, avtor, specializiran za ADHD, tesnobo in avtizem

DODATEK Odgovori

To se sliši bolj kot primanjkljaj izvršilne funkcije, ki ga pogosto opazimo pri osebah z ADHD (moj sin ima hudo Primanjkljaji EF). Vplivajo na očitne veščine načrtovanja in organizacije, hkrati pa tudi poslabšajo začetek nalog, upravljanje časa, delovni spomin in samoregulacijo. Oglejte si ta članek o stanju: Simptomi in diagnostika motenj funkcijske funkcije.

Če so kontrolni seznami učinkoviti za vašega sina, bi ustvaril kontrolni seznam (z vizualnimi gradivi), ki bi ga imel laminiran in lepljen na njegovo mizo. Učitelj ga bo moral podpirati, dokler mu to ne postane navada, vendar bi lahko bilo zelo koristno.

Poleg tega je imel moj sin v tej starosti grafikon ciljev za šolo z nagradami učitelja. Naenkrat sta bila samo dva gola. Za vašega sina bi bilo morda dokončanje dela in obračanje v službi. Tabela ima vrstico za vsako časovno obdobje urnika učilnice čez dan (mojega sina je bilo 10 ali 12). Njegov učitelj je v vsako škatlo namestil nalepko, kjer je ves dan izpolnjeval cilj. Tako je lahko videl, ali mu gre dobro ali je treba okrepiti svojo igro. Če je na koncu vsakega dne dobil dovolj nalepk, mu je podelila nagrado.

Pri delovanju je to zelo dobro delovalo. Ko je več dni zapored dobival vsako nalepko za gol (ali večino), je ta cilj zamenjal z novim.

Tukaj je vir virov za šolske nastanitve na ADDitudeMag.com: Kako izravnati igralno polje. Preberite si morebitne nastanitvene enote in naredite seznam tistih, za katere mislite, da bi lahko pomagali pri njegovem boju, nato pa jih predlagajte svojemu IEP ali 504 odboru.

Avtor Penny
DODATEK moderator skupnosti, avtor o starševstvu z ADHD, mama do najstnika z ADHD, LD in avtizmom

[Prosti prenos: Reševanje izzivov v učilnici]

Bralec odgovori

Če težave s sinom vplivajo na življenjsko funkcijo, kot je uspeh v šoli, ga lahko uvrstite v IEP po klasifikaciji „drugi z okvaro zdravja“. Zveni, kot da so izvršilne funkcije vašega sina oslabljene. Zaradi invalidnosti ni sposoben dokončati nalog. Zaradi nepazljivosti ni sposoben slediti lekciji. Ali lahko spoprijateljiš? Ali lahko mirno sedi? Ali izgubi končane naloge in izgubi zasluge za njih? Vse to je mogoče obravnavati v IEP s točno določenim načrtom in cilji, ki jih je treba doseči. Za uvrstitev v IEP mu ni treba zatajiti ali celo slabo delati. Prednost bo imel v razredu z izkušenim učiteljem za specialno izobraževanje.

Med njim in točko pouka naj ne bo oviral in sedel blizu učitelja. Učitelj mora ocenjevati, da sledi lekciji, in imeti je vnaprej določeno metodo, da ga lahko odvrnejo nazaj, če se moti ali je njegov um tekel.

Pri nalogah bi moral imeti daljši čas. Domače naloge je mogoče spremeniti tako, da olajšajo obremenitev, da se odpravijo samo na težave in podobne stvari. Učitelji pogosto omogočajo otrokom, da odgovarjajo na vprašanja brez popolnih stavkov in ne bodo odvzeli točk za črkovanje. Učitelj mora vašega sina pozvati, naj mu preda naloge ali začne delati na njih.

Moral bi imeti načrt vedenja s pozitivnimi - ne negativnimi - vedenjskimi podporami, ki mu omogočajo, da dela nagrad. Če ima preveč energije, da bi se lahko osredotočil, bi bilo treba vašega sina poslati na kakšen nalog, da bi mu omogočil gibanje, kot je sprejem in pisanje v pisarno.

Še ena stvar, ki mu pomaga, je to, da ima na svoji mizi igračo, ki mu pomaga, da se osredotoči. Eksperimentirajte z različnimi. Bodite prepričani, da učitelji vašemu sinu sporočajo razumevanje in ne sodbe. Vprašajte za učitelje tedensko ali pogostejše hitre posodobitve, da boste lahko tudi vihteli nad njegovimi uspehi. Vdolbine nikoli ne vzemite kot kazen.

To je nekaj, ki mi za zdaj pridejo na misel. Vso srečo. In nadaljujte z IEP. V šoli je veliko več pritiska, da se prepričajo, da so cilji izpolnjeni in čeprav sta IEP in 504 oba pravna dokumenta, učitelji ponavadi jemljejo IEP bolj resno. Prav tako 504 ne sinu omogoča dostopa do posebnega učitelja. Lahko je nameščen v sobi za vključitev ali v podporo razredu, vendar bi bil v sobi.

Avtor Peacfldove

[Najboljši sedež v hiši za študenta z ADHD]

Bralec odgovori

Če ga ADHD prizadene v učilnici, bi moral imeti IEP, da bo lahko neposredno prejemal storitve.

Bi grafikon obnašanja ali opomnik grafikon, ki je bil pritrjen na njegovo mizo, deloval? Nekaj, kar je vizualno, bi lahko vašega sina spomnilo, kaj mora storiti.

Za zdaj bi prosil učitelja, naj vašemu sinu poenostavi seznam nalog za naloge - Najprej naredite X. Drugič, naredite X. To bi mu lahko pomagalo nadaljevati, dokler ne bodo sprejeti formalnejši ukrepi. Nato se dogovorite za majhno nagrado, ko bo končal, kot nalepka.

Avtor Sporty

Bralec odgovori

Zunaj vseh dobrih idej, navedenih zgoraj, je ena stvar, ki je niso omenili, zdravila.

Sliši se, kot da bi bil vaš sin premalo zdravljen. Zdravniki pogosto začnejo z nizkim odmerkom in čakajo na povratne informacije staršev, da preverijo, ali ga je treba povečati. Na žalost tega ne sporočijo vedno staršem ali pa starši ne vedo, na kaj naj vedejo, zato velikokrat zdravila niso v najbolj primerni dozi.

Motenje ADHD je moteč moten simptom. To je ena od stvari, pri katerih lahko zdravila resnično pomagajo. Se to dogaja ves dan ali šele po nekaj urah? Vsa zdravila imajo približno trajanje. Na primer, Adderall XR naj bi trajal 6 do 10 ur. Če tega ni, je zelo dober pokazatelj, da je odmerek prenizek. To je nekaj, o čemer se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Na tej povezavi je nekaj dobrih informacij o tej temi: Pomen ADHD.

Avtor Sandman2

Bralec odgovori

Mogoče sin vašega zdravila ne reši vseh njegovih simptomov. To lahko pomeni, da je odmerek ali zdravilo napačno. Pogovorite se s svojim otroškim psihiatrom.

Z učiteljem se pogovorite o možnosti, da bi mu bilo tudi dolgčas. Če se ni sposoben dovolj osredotočiti, da bi sedel mirno, je to lahko, da hitro konča in išče nekaj, ali bi lahko imel le veliko energije, ki je ne izžene.

Moja hčerka je v šoli neskončno boljša, kadar redno dela zunaj. Dva dneva na teden ima plesno uro. Če je v bližini nogomet ali kakšen šport, lahko sodeluje tudi po šoli, kar lahko pomaga. Ko se hiper otroci naučijo kako vso to energijo uporabiti za nekaj fizičnega, pride do kumulativnega učinka. V tej starosti bi se moral vaš sin truditi veliko stvari in prej ko boste ugotovili, da mu je ena stvar všeč, bolje lahko to izkoristite. Ne mislim samo: "Dobro delaj v šoli, da lahko igraš nogomet." Ne skrbite, da bi jih obrabili, možgane ADHD je treba dotrajati!

In ne popustite intelektualnim prizadevanjem. Ko vaš sin najde hobi ali zanimanje, o katerem rad razmišlja, lahko nekaj njegove energije usmeri v razmišljanje, ki vam vzame veliko energije. Moja hčerka praktično sploh ni brala in grozno sem jo skušala spraviti k miru, da bi karkoli brala, dokler nismo odkrili, da ljubi pse. Zdaj bo še sedela in prebirala katero koli knjigo o psih, ki jo najdemo.

Vendar ste v dobri formi, vendar začnete ta postopek zdaj!

Avtor YellaRyan

Bralec odgovori

Pravijo, da zreli otroci z ADHD zaostajajo približno 3 leta za vrstniki, zato sploh ne preseneča, da se muči.

Pri otrocih z ADHD je treba prečko postaviti precej nižje. Vaš sin ne bo mogel nadaljevati in dokončati istega dela kot ostali otroci, ne glede na to, koliko si želi. On nima nadzora nad temi impulzi, zato so nove strategije dobre, kot so nagrade za dobre dni. Otroci uspevajo pohvale.

Eden od mojih prijateljev je bil svetovan, naj sinu stisne kroglico in to mu je pomagalo. Zelo mu je bilo všeč. Uporablja ga med poukom, da pomaga mirnejši.

Sedenje pred razredom in pridobivanje neposredne pozornosti učitelja pomaga.

Nekatere otroke je treba občasno oprostiti iz pouka. V enem primeru ravnatelj otroku dovoli obisk, dokler se ne počuti bolj sposobnega za sodelovanje.

Na žalost razumeti šolo in sodelovati z vami na žalost ni enostavno. Še nekaj let boste imeli tam, kjer je to potrebno. Morda se boste znali izobraževati ne samo o stanju, ampak tudi o šoli.

Upajmo, da boste lahko pripravili nekaj prenočišč glede na njegove potrebe, ki bodo ustrezale vsem. Nadaljujte s komunikacijo in čim bolj vključite šolskega svetovalca. Srečno in se obesite tam!! Sčasoma bo postalo lažje.

Objavil Havebeenthere

Bralec odgovori

Dolga leta smo se borili s tem vprašanjem in končno spoznal, da mora njegova nastanitev vključevati:

• Učitelji objavljajo naloge na spletu
• Elektronska oddaja domačih nalog (po e-pošti ali na spletnem mestu učitelja)

Vztrajati sem moral tudi, da je zadnja beseda objavljena na spletu in moj sin ne bi izgubil točk, če bi učitelj zanemaril posodabljanje svojega spletnega mesta. S spletnimi nalogami sva lahko sinu učitelj in jaz dostopala do njih, skupaj s sinom pa sva si zamislila, da bi njegovo delo opravila doma.

Te nastanitve niso rešile vsega in niso bile vedno upoštevane dopisa, vendar so zmanjšale stres, ker niso vedele, kaj je treba storiti kdaj.

Tudi mojemu sinu je bil dovoljen daljši čas. Toda v zadnjem času menim, da je zaželena manjša obremenitev domačih nalog - dohodek pri preteklih nalogah, medtem ko ostanete na tekočih, lahko hitro postane močan, če ne celo nemogoč.

Če učitelj vašega otroka nima spletnega mesta, ga prosite, da mu naloge pošlje po e-pošti. Vsak delovni list je mogoče skenirati in poslati po e-pošti. Prav tako lahko zahtevate dodatno kopijo nečesa, kar učitelji uporabljajo za delovne liste. To smo storili za en razred mojega sina - imeli smo domačo kopijo delovnega zvezka, ki ni nikoli zapustil hiše. Učitelj je objavil vaje in številke strani, ki jih je bilo treba dokončati na spletu. Delovni list bi iztrgali, moj sin bi ga izpolnil, nato pa bi skenirali in ga poslali učitelju.

Avtor RosemaryONeill

Bralec odgovori

Obstaja veliko farmacevtskih orodij, ki se uporabljajo pri zdravljenju ADHD. Tu je nekaj vedenjskih ukrepov, ki smo jih sprejeli, da bi mojemu sedemletnemu sinu uspel v šoli in v življenju.

Je v orkestru, kjer igra violončelo. Enkrat na teden obiskuje pouk glasbe in gibanja. Obožuje oboje. Dvakrat tedensko se udeležuje pouka karateja in jahanja. Poleti vsakodnevno šest tednov poučuje plavanje. Te dejavnosti ga gradijo fizično in izboljšajo koordinacijo ter mu pomagajo, da se nauči osredotočiti.

Da bi mu pomagali v šoli, smo se obrnili na pomoč zasebnega mentorja, ki mu bo pomagal ostati pri nalogi. Moj sin obiskuje tudi zasebno šolo z le 18 otroki v razredu namesto običajnih 35 v javnih šolah. Njegovi razredi so zelo strukturirani in vsak otrok je na vedenjskem načrtu.

Iz njegove prehrane smo izločili umetne barve in strogo omejili njegovo uživanje sladkorja. Daje mu omega 3 maščobne kisline (800 mg / dan), dvakrat več DHA kot ARA (priporočil ga je njegov doc). Dobi dodatek, ki vsebuje železo in cink. Ponoči dobi 1 mg Melatonina, da poskrbi za dobro spanje.

Poskrbimo, da bo dobil najmanj 10 ur spanja na noč. V sobi je temno in tiho. Ima rutino spanja, ki mu pomaga, da se pripravi na posteljo. Ponoči, ko je nemiren, uporabljamo meditacijsko glasbo globoko dihanje in progresivno mišično sproščanje, da mu pomagamo, da se umiri.

Za domače naloge uporabljamo časovnike za dokončanje opravil in določimo stroge omejitve za čas televizije in računalnika.

Če se to sliši precej regementirano, je. Če pa pomaga mojemu sinu, pa naj bo. Dajmo mu tudi Ritalin in mislim, da je to v redu. Je zadnji del njegove sestavljanke. Brez tega mislim, da tudi v šoli ne bi šel tako dobro. Želim vas spodbuditi, da razmislite o uporabi tega zdravila v primeru, da vsa ta druga zdravljenja sama po sebi ne prinesejo rezultatov, ki jih iščete za svojega sina.

K njemu pristopite skeptično, a odprto. Bodite prepričani, da boste dobili zdravnika, ki bo pripravljen predpisati kratkoročno delujoč Ritalin, tako da boste lahko odmerek prilagodili individualnim potrebam svojega sina. Izogibal bi se tudi uporabi antidepresivov, ker povzročajo večjo pojavnost neželenih učinkov, kot so razdražljivost, nespečnost in manija.

Upam, da so te informacije koristne.

Avtor SueH

[Kako pridobiti načrt 504 ali IEP v 12 korakih]

Posodobljeno 20. decembra 2018