Označite Tock: Poučevanje mojega upravljanja s časom za otroke

Seznam diagnostičnih meril za motnjo pomanjkanja pozornosti je enostavno prebrati (ADHD ali ADD) pri odraslih in se izberi iz množice. Imam tisto. Ja. Tudi ta. Človek. Vau Ja. Ja. Dang. ADHD je, kljub različnim različicam od osebe do osebe, pri nekaterih od nas precej jasen. Kar je težko, je poučevanje otrok upravljanja s časomin prepričanje, da potrebujejo te strategije za spopadanje z ADHD.

Imam enega otroka z diagnozo ADHD, ki ne zanima moje strategije soočanja. Kaj vem, kajne? Sem samo oče. Koga briga, da živim z ADHD že 50 let? Da, 50. Z diagnozo hiperkineze so mi postavili pri treh tednih. Tako so v 60. letih imenovali ADHD. Takšne starosti nisem mogel dvigniti glave, toda gor bi prišel kot Jackov bebec, če bi kdo stisnil prste v roke. Vse svoje hčerke poskušam deliti svoje strategije za obvladovanje, vendar bo verjetno morala odpotovati in se spotikati, preden bo pripravljena, da jih obdela.

Moj najmlajši pa ima nediagnosticiran ADHD. Na to sumimo že nekaj časa, ima pa tudi epilepsijo, cerebralno paralizo in učne težave, tako da če je ADHD tam, ga prikrijejo druga stanja.

Tudi če ima psevdo-ADHD namesto pravega ADHD, se lahko veliko nauči upravljati svoje življenje. Nocoj sem prvič zabliskala, da je morda bilo upanje zanjo. Nima veliko potrpljenja za pogovore, ki vključujejo abstraktne koncepte. "Ali naredite A, B in C in lahko imate Z" je včasih več, kot ji lahko sledi, ne glede na to "Kako organiziramo A, B, in C, tako da imamo čas za Z? "Še nocoj pa so se leta njene poskuse vključiti v organizacijski postopek plačana izklopljeno.

Tekli smo zadaj, zato smo morali pojesti večerjo, nekaj vrniti v trgovino, delati knjižnico in vrniti hčerko na cerkveno funkcijo, vse v 55 minutah. Pomagalo je, da je samo ena od teh nalog zvenela dolgočasno - vrnitev v trgovino. Jasno sem ji povedal, da nimamo veliko časa za vse, a ker je bila čustveno vpletena v večino stvari, ki jih moramo storiti, je bila zelo motivirana.

Ali bi lahko moj otrok imel ADHD?]

Pomagal sem ji, da je treba najprej jesti, toda večerja mora biti hitra, zato smo mikrovalo nekaj, namesto da bi pripravili testenine z omako, ki sem jih prvotno načrtoval. Potem smo potrkali vrata, ki jih ni prav dobro, in potuhnili v trgovino. Žal je vrnitev v trgovino trajala preveč časa. Ko sem predlagal, naj knjižnico vodim brez nje, da bi lahko bila pravočasno v skupini za posebne potrebe v cerkvi, se je strinjala. Skoraj sem padel iz avta. Naslednjič, ko se nam bo mudilo, se bo morda vrnila v svoje običajne miopične načine, toda poslušam se, da so moja leta poučevanja, kako se sama organizirati, prinesla vsaj en uspeh.

Učiti otroke, kako biti organiziran, je težko tudi brez ADHD, vrženega v mešanico. Tu je nekaj nasvetov, ki pomagajo.

Poiščite način, kako svoje otroke čustveno povezati z opravljenimi nalogami. Da bi se trgovina začela dogajati, sem vključil sladkarije. Druge čase jih učim, da jim čiščenje sobe pomaga spremljati svoje stvari. Poiščite kot, ki udari v osebno akord.

Naučite jih, da vsaka dejavnost vzame čas. Ta naloga je najbolj abstraktna, vendar sem uporabil rezine pitov in vizualne slike, da jim pomagam razumeti, da jih je treba pravočasno upoštevati.

[Dnevne navade organiziranih otrok]

Ne krivite jih, da so organizirani. Postopek deluje veliko bolje, če mislijo, da je njihova ideja organizirana. To sem verjetno storil narobe s svojo drugo hčerko. Predavala sem preveč. Z najmlajšo se nežno vodim. Poučujem tiho.

Poučevanje otrok, kako upravljati svoj čas in naloge, je dolg proces. Veliko je odvisno od zrelosti vključenega otroka, vendar lahko pri tem pomagate nekaj stvari. Držite se tega!

Posodobljeno 30. avgusta 2019