"Svojemu sebi biti skeptičen"

V desetletjih mi ni uspelo, da bi se poročila, nekaj karier, več prijateljstev in nešteto manjših prizadevanj. Bili so pozabljeni rojstni dnevi, zamujeni sestanki, nedokončani projekti, neusklajene priložnosti. Zakaj bi torej "zaupal svojim nagonom" ali "ljubil sebe predvsem?"

V preteklih letih, dolgo pred mojo diagnozo ADHD, sem vedno, ko so se pogovori s prijatelji spremenili v spretnosti in sposobnosti, vedno govoril, da sem v resnici dober samo v eni stvari: spanju. Čeprav je bilo rečeno v šaljivem tonu, je bila žalostna resnica... to je bila žalostna resnica. Tudi stvari, v katerih sem bil dober - jeziki, gojenje rastlin v hiši, obešanje žličke na nos - nisem bil res dober v. Samo spanje. Trdnih devet ali deset ur na noč.

Potem se je zgodilo nepredstavljivo. Z menopavza prišle neprespane noči, in nisem več dobro spal!

Zdelo se je, da je to čas, da ocenim svoje življenje in zgodovino - pri 50-ih jih je bilo veliko zgodovina, na kateri bi lahko razmislil - iskal neko pozabljeno, spregledano veščino... in rezultat ni bil lepa. Tudi moj fikus ni bil videti več tako zdrav.

Ob pomoči mojega vedno zvestega črnega psa žalosti sem prišel do zaključka, da je edino, kar sem resnično obvladal, bilo - vstaviti solzni čustveni emotikon - zajebavati. Zamočiti. Neumevanje, napačno presojanje, napačno računanje... dobite idejo.

V desetletjih mi ni uspelo, da bi se poročila, nekaj karier, več prijateljstev in nešteto manjših prizadevanj. Bili so pozabljeni rojstni dnevi, zamujeni sestanki, nedokončani projekti, napačne možnosti. Hitro izgovorjene besede (ali še huje, skrbno pretehtane), ki so povzročile smrtno kaznivo dejanje. V nekem trenutku sem razočaral, užalil ali razjezil precej vse, ki sem jih poznal. Vse življenje napak.

[Simptomi ADHD pri ženskah s samotestiranjem]

Torej, kam grem s tem? Ravno do motivacijskih memov. In kako me ti vseprisotni majhni do samega sebe-sebe-resničnih draguljev norčijo. Saj veste tiste:

Spoznajte sebe. Spoznajte svojo vrednost. Težko je všeč nekomu, ki mu ne verjameš, in težko je všeč sebi, če ne verjameš vase.

Ne spreminjajte se, da bi vas imeli ljudje radi. Bodite sami in pravi ljudje bodo imeli radi resnično vas.

Takoj ko boste zaupali vase, boste vedeli, kako živeti.

V redu. Ker so me izkušnje naučile, da ne morem zaupati vase (glej zgoraj), kako naj sploh znam živeti? Kako se lahko odločim, če vem, da obstaja velika možnost, da bo slab? Kako lahko grem na kosilo s prijatelji, saj vem, da bom nekoč rekel narobe in povzročil bolečino? Kako naj grem na zabavo, saj vem, da se ne bom spomnil imen, si ne bom mogel misliti stvari, da bom rekel, zmrznil se bo in se pojavil na cedilu in nezainteresiran? Kako se lahko prijavim za službo, spoznam nove ljudi, poiščem stare prijatelje, večerjam, izberem barvo barve za kopalnico, naredim… karkoli?

[Brezplačni vir za ženske in dekleta: Ali to ADHD?]

Stalna rešitev ostaja nedostopna, čeprav so se stvari izboljšale, saj se mi je zdelo, da: a) je vsaka napaka učenje izkušnje, zato sem se veliko naučil, in b) sestavil sem mrežo razumevajočih prijateljev in svetovalcev, ki jih lahko posnemajo in se obrnejo na smer.

A to, da dajemo drugim ljudem tako velik vpliv, nas vrne v spomine, kajne?

Ne dovolite, da hrup tujih mnenj izgine iz vašega lastnega notranjega glasu.

Bodite zvesti, kdo ste.

Pomislite sami. Zaupajte svoji intuiciji. Nekdo drug ne hodi po poti - ste.

Moja intuicija je napačna. Moj notranji glas daje slabe nasvete. Moja pot je vihrava in moteča. Svoje mentorje ves čas potrebujem za vse.

Mogoče pa sem to samo to, kar sem? The jaz Moram biti resničen? Nekdo, ki ve, da je nagnjena k spopadanju in prepiranju, zato se mora pogosto obrniti na druge vodenje? Kdo ve, da bi o vsaki odločitvi verjetno koristilo drugo mnenje? Kdo ve, da bo preživela nesorazmerni del svojega življenja, opravičujoč se? Toda nekdo, ki v svojem srcu ve, da ji dobro pomeni. In to včasih mora biti dovolj.

[ADHD samotestiranje za odrasle]

Posodobljeno 6. decembra 2019