Starši otroka z ADHD

Predlogi za starševstvo otroka z ADHD (hiperaktivnostna motnja s pomanjkanjem pozornosti), ki ustvarja stabilnost in nudi podporo.

Otroci z ADHD potrebujejo dosledna pravila, ki jih lahko razumejo in upoštevajo. Otroci z ADHD bi morali biti nagrajeni za upoštevanje teh pravil. Starši pogosto kritizirajo otroke z ADHD zaradi neaktivnega vedenja, vendar je bolj koristno iskati in pohvaliti dobro vedenje. Starši bi morali:

• Zagotovite jasna, dosledna pričakovanja, navodila in omejitve. Otroci z ADHD morajo natančno vedeti, kaj od njih pričakujejo drugi.
• Vzpostavite učinkovit sistem disciplin. Starši bi se morali naučiti metode discipline, ki nagrajujejo primerno vedenje in se na neprimerno vedenje odzivajo z alternativami, kot so časovni izid ali izguba privilegijev.
• Ustvarite načrt za spremembo vedenja, da spremenite najbolj problematična vedenja. Karte vedenja, ki spremljajo otrokove opravke ali odgovornosti in ponujajo potencialne nagrade za pozitivno vedenje, so lahko koristna orodja. Ti grafikoni in druge tehnike za spreminjanje vedenja bodo staršem pomagali pri reševanju težav na sistematičen in učinkovit način.
  instagram viewer

Otroci z ADHD bodo morda potrebovali pomoč pri organizaciji. Zato naj starši otroka z ADHD spodbujajo k:

• Urnik Otrok mora imeti vsak dan isto rutino, od časa bujenja do spanja. Urnik mora vsebovati čas domače naloge in čas predvajanja.
• Organizirajte potrebne vsakdanje predmete. Otrok bi moral imeti prostor za vse in vse obdržati na svojem mestu. Sem spadajo oblačila, nahrbtniki in šolske potrebščine.
• Uporabite domače naloge in organizatorje zvezkov. Poudarite, kako pomembno je, da otrok zapiše naloge in prinese domov potrebne knjige.

Nasveti za domače naloge za otroke z ADHD

Starši lahko otroku z ADHD pomagajo doseči akademski uspeh tako, da sprejmejo ukrepe za izboljšanje kakovosti otrokove domače naloge. Zagotoviti morajo, da je njihov otrok:

• Sedeti v mirnem prostoru, brez nereda in motenj.
• Glede na jasna, jedrnata navodila.
• Spodbuja k pisanju vsake naloge v zvezek, kot ga poda učitelj.
• Odgovoren za lastne naloge. Starši ne bi smeli otroku storiti tega, kar lahko sam naredi.

ADHD in vožnja

Vožnja predstavlja posebna tveganja, zlasti za najstnike z ADHD. Nevarnosti vožnje, povezane z ADHD, vključujejo:

• Pomanjkljivosti v pozornosti
• Impulzivnost
• Nagnjenosti k tveganju
• Nezrela presoja
• Naglice, ki iščejo vznemirjenje

Glede na celoten načrt zdravljenja ADHD je treba razpravljati o vozniških pravicah najstnikov. Odgovornost staršev je, da določi pravila in pričakovanja za vedenje varne vožnje.

Otroci z ADHD in odnosi

Vsi otroci z ADHD nimajo težav z drugimi. Za tiste, ki to počnejo, pa je mogoče narediti ukrepe za izboljšanje odnosov med otroki. Prej ko so opažene otrokove težave z vrstniki, bolj uspešni so lahko takšni koraki. Staršem je v pomoč:

• Prepoznajte pomen zdravih vrstniških odnosov za otroke.
• Vključite otroka v dejavnosti z vrstniki.
• Z otrokom določite cilje socialnega vedenja in izvedite program nagrajevanja.
• Spodbujajte socialne interakcije, če je otrok umaknjen ali pretirano sramežljiv.
• Spodbujajte otroka, da se hkrati igra samo z enim drugim otrokom.

Viri:

• Cleveland Clinic