Vrste zdravljenja duševnega zdravja

Zdravljenje duševnega zdravja obstaja za vse, od ljudi, ki doživljajo stisko na enem ali več življenjskih področjih, do tistih, ki so bili z diagnozo duševne bolezni. Ko nekdo živi s težavami v duševnem zdravju, od blage do hude, si zasluži, da poišče zdravljenje, da bi si ga opomogel čustveno zdravje in dobro počutje. Različne vrste zdravljenja duševnega zdravja ljudem pomagajo prav to.

Zdravljenje se nanaša na vsak postopek ali storitev, ki si prizadeva izboljšati simptomi duševnih bolezni ali stiske, pa tudi življenjskega delovanja. Medtem ko se zdravljenja v celoti ne znebite oz ozdraviti duševne bolezni, to bo pomagalo nekomu pri oblikovanju spretnosti in strategij za obvladovanje, da bi še enkrat prevzel odgovornost za svoje življenje. Zdravljenje duševnega zdravja ne pomeni samo odpravljanja težav; gre za ustvarjanje dobrega počutja kljub težavam.

Možnosti zdravljenja duševnega zdravja

Obstaja nešteto terapij za ljudi, ki potrebujejo zdravljenje na področju duševnega zdravja. Poznavanje možnosti zdravljenja lahko ljudem pomaga najti pravo vrsto pomoči za svoje edinstvene potrebe. Nekatere različne možnosti zdravljenja duševnega zdravja vključujejo:

• psihoterapija (aka terapija, svetovanje, pogovor ali vedenjska terapija. Preberite si o prednosti terapije za duševno zdravje.)
• ustvarjalne ali izrazne terapije (z uporabo glasbe, gibanja, umetnosti in časopisa za zdravljenje)
• delovna terapija ali poklicna rehabilitacija (storitve ustvarjanja veščin, ki ljudem pomagajo pri uspehu pri vsakodnevnih nalogah ali vstopu v delovno silo)
• psihoedukacija in biblioterapija (poučevanje ljudi - v primeru biblioterapije, uporaba knjig in drugega bralnega gradiva - ustrezne informacije o duševnem zdravju in duševnih boleznih)
• skupinsko svetovanje (svetovanje v manjši skupini, ki se osredotoča na določeno vprašanje ali niz vprašanj)
• family terapija (terapija ne samo z osebo, ki doživlja duševne stiske, ampak z drugimi v družinskem sistemu)
• psihiatrična zdravila (aka zdravljenje z zdravili predpiše zdravnik, da vpliva na kemijo možganov. Preberi 8 vrst zdravil za duševno zdravje, droge)
• elektrokonvulzivna terapija / ECT (prostovoljni medicinski postopek, ki ga opravi zdravnik, pri katerem električni tokovi prehajajo skozi možgane in vodijo do sprememb v možganski kemiji)

Nastavitve za zdravljenje duševnega zdravja

S tako široko paleto možnosti zdravljenja duševnega zdravja je potrebno imeti različne nastavitve zdravljenja. Med lokacijami duševnega zdravja so tudi lokacije

• zasebne prakse (vse vrste zdravnikov za duševno zdravje in licencirani svetovalci za duševno zdravje lahko imajo zasebne prakse)
• ambulante za duševno zdravje (klinike so skupine strokovnjakov in služb)
• bolnišnične ustanove za duševno zdravje (ljudje so hospitalizirani in ostanejo v ustanovi določeno število dni)
• delni hospitalizacijski programi (podobne storitve v bolnišnici, vendar stranke ob koncu dneva odidejo domov in se vrnejo naslednje jutro)
• krizne službe (bolnišnice za nujne primere ali krizne ambulante, ki takoj ocenijo in pomagajo ugotoviti, kakšno duševno zdravje je potrebno, nato pa osebi pomagajo najti pravo storitve vedenja in duševnega zdravja)

Celovito zdravljenje duševnega zdravja

Od vseh vrst zdravljenja duševnega zdravja, od katerih ima vsaka možnost, da bo zelo učinkovita, ni niti enega, ki ne bi postal močnejši s povezovanjem z drugo vrsto zdravljenja. Zelo pogosto je na primer kombiniranje svetovanja / terapije za duševno zdravje z zdravili.

Zdravilo pomirja možgane in blaži simptome; terapija pomaga povečati misli, občutke in vedenje in kako te oblikujejo življenje. Zdravilo pomaga kemičnemu okolju možganov, da terapija opravi svoje delo. Po besedah ​​Prestona, O'Neal in Talaga (1998) tako zdravljenje kot terapija pozitivno spreminjata delovanje možganov.

V kombinaciji vsak dela drugo delo še boljše. (Kako ugotoviti, ali zdravljenje z duševnim zdravjem res deluje)

Učinkovito zdravljenje na področju duševnega zdravja je celovito, saj uporablja več vrst zdravljenja. S tem se poveča uspeh nekoga pri preseganju težav z duševnim zdravjem. Odvisni učinki zdravljenja, njihovo kombinirano delovanje najbolje povečajo duševno zdravje in dobro počutje.

Zdravljenje duševnega zdravja, usmerjeno k okrevanju

V svetu zdravljenja duševnega zdravja okrevati pomeni, da se ne znebimo vseh težav in motenj v duševnem zdravju, temveč se poučimo o se soočajo z izzivi, s katerimi se soočajo, delajo za njihovo obvladovanje in se spopadajo z njimi ter uporabljajo več možnosti zdravljenja duševnega zdravja, na primer zdravila in terapijo, da dobijo svoje življenje nazaj.

Učinkovito zdravljenje na področju duševnega zdravja se ne osredotoča samo na lajšanje simptomov, ampak na okrevanje in ustvarjanje čustvenega zdravja, smiselnih odnosov in življenjskega cilja. Ta vrsta duševnega zdravljenja vodi v življenje, ki ga je vredno živeti.