Test simptomov poporodne depresije: znaki PPD, poporodna anksioznost
Ali doživljate simptome poporodne (ali peripartalne) depresije ali tesnobe? Opravite ta samotest in rezultate delite s svojim zdravnikom.
Poporodna depresija (PPD) je resno, vendar ozdravljivo stanje, ki se pojavi med nosečnostjo ali po porodu. ( Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj uporablja izraz "peripartalna depresija" kot priznanje, da mnoge nosečnice doživljajo simptome depresije pred porodom.)
Poporodna depresija je več kot "baby blues". Skupaj s tipičnimi simptomi depresija — od vztrajnih občutkov žalosti, praznine in brezupnosti do težav s koncentracijo — poporodna depresija lahko povzročijo, da se starš počuti odmaknjenega od svojega otroka, da se počuti kot slab starš, da občuti tesnobo (včasih imenovano po porodu anksioznost), in razmišljati o tem, da bi poškodovali sebe ali svojega otroka.1
Približno ena od osmih žensk ima simptome poporodne depresije.2 Nekateri dejavniki lahko povečajo tveganje za PPD, vključno z anamnezo depresivne motnje.3Ženske z ADHD je lahko izpostavljen večjemu tveganju za PPD. Glede na študijo iz leta 2023, v kateri je sodelovalo več kot 773.000 mater z in brez ADHD, je približno 17 % žensk z ADHD doživelo PPD v primerjavi s 3,3 % žensk brez ADHD.
4 Ista študija je pokazala, da je približno 25% žensk z ADHD imelo diagnozo anksioznih motenj po porodu, v primerjavi s 4,61% žensk brez ADHD.4Če ste noseči ali ste novi starš, opravite ta samotest, da ugotovite, ali morda doživljate simptome poporodne/peripartalne depresije in/ali anksioznosti. Delite rezultate z licenciranim klinikom in/ali strokovnjakom za duševno zdravje.
Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, v krizi in potrebuje pomoč, pokličite ali pošljite SMS na 988, da se povežete z usposobljenim svetovalcem iz Nacionalna rešilna linija za preprečevanje samomorov. Pokličite 911, če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, v neposredni nevarnosti.
Ta samopreizkus temelji na Edinburški lestvici postnatalne depresije, merilih, opisanih v Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5) in informacije o poporodni depresiji Iz Urad za zdravje žensk. Zasnovan je za preverjanje možnosti poporodne/perinatalne depresije in je namenjen samo osebni uporabi. Ta test ni diagnostično orodje.
1 Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Depresija med nosečnostjo in po njej. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/features/maternal-depression/index.html
2 Bauman, B. L., Ko, J. Y., Cox, S., D’Angelo Mph, D. V., Warner, L., Folger, S., Tevendale, H. D., Coy, K. C., Harrison, L. in Barfield, W. D. (2020). Vitalni znaki: poporodni depresivni simptomi in razprave ponudnikov o perinatalni depresiji – Združene države, 2018. MMWR. Tedensko poročilo o obolevnosti in umrljivosti, 69(19), 575–581. https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6919a2
3 Hutchens, B. F. & Kearney, J. (2020). Dejavniki tveganja za poporodno depresijo: krovni pregled. Časopis za babištvo in zdravje žensk, 65(1), 96–108. https://doi.org/10.1111/jmwh.13067
4 Andersson, A., Garcia-Argibay, M., Viktorin, A., Ghirardi, A., Butwicka, A., Skoglund, C., Bang Madsen, K., D'onofrio, B.M., Lichtenstein, P., Tuvblad, C. in Larsson, H. (2023). Depresija in anksiozne motnje v poporodnem obdobju pri ženskah z diagnozo motnje pozornosti in hiperaktivnosti. Journal of Affective Disorders. https://doi.org/10.1016/j.jad.2023.01.069
