Ali se lahko ljudje spremenijo, da preprečijo verbalno zlorabo v odnosih?
Ena skupna lastnost mnogih posameznikov je prepričanje, da se ljudje lahko spremenijo na bolje. Ko pride do verbalne zlorabe v odnosih, se lahko vedenje nadaljuje, razen če se eden ali oba posameznika premakneta in spremenita dinamiko. Ta sprememba lahko pride od nasilnika ali žrtve, kar povzroči premik v odnosu.
Ali se lahko zlorabec spremeni?
Medtem ko sem bil vpleten v razmerje, ki je vključevalo redno verbalno zlorabo, sem vedno upal, da se bo to vedenje ustavilo. Spominjam se srečnih dni, ko sem užival v času, ki sem ga preživel s svojim nasilnikom.
Na žalost, cikel zlorabe nadaljevalo, in vsakič, ko pridemo v fazo medenih tednov, sem optimističen glede sprememb. Bili so dnevi, ko je moj napadalec trdil, da se bosta spremenila, kar je podžgalo moje upanje na boljši odnos. Vendar se v moji situaciji moj nasilnež ni želel spremeniti, zato sem morala oditi in sama izsiliti spremembo.
Da bi nasilnik spremenil način ravnanja z drugimi, morajo biti prisotni nekateri elementi, vključno z:
- Izkazovanje empatije do žrtve
- Priznanje škode, ki so jo povzročili
- Prevzemanje odgovornosti za njihova zloraba
- Iskanje strokovne pomoči za spremembo prihodnjega vedenja
Čeprav se je težko spremeniti, je to mogoče, če je posameznik predan in pristen na svoji poti zdravljenja. Poznam nekaj čudovitih ljudi, ki so bili v preteklih letih nasilni, a si zdaj prizadevajo za boljše in bolj zdrave odnose.
Lažne obljube ali resnična sprememba?
Poznavanje razlike med lažno obljubo in zlorabo, ki se poskuša spremeniti, je lahko zmedeno. Seveda lahko žrtve verbalne zlorabe neradi verjamejo nekomu, ki je pokazal takšno vedenje.
Včasih rutino odnosa lahko prikrijejo resnost zlorabe in otežijo spremembo. Če nasilnež trdi, da bo prenehal s svojim vedenjem, vendar se zdi, da se odnos vrti in ponavlja, se lahko žrtev počuti ujeto v lažnih obljubah.
Kako lahko veste, ali nasilnik poskuša spremeniti svoje vedenje na bolje? Seveda nihče ni popoln in tudi posamezniki, ki niso žaljivi, lahko v trenutku izrečejo žaljive stvari. Če pa nasilnež prevzema odgovornost za svoja dejanja in si za spremembo prizadeva poiskati zunanjo strokovno pomoč, je na pravi poti do ozdravitve in okrevanja.
Obstaja veliko virov, če ste vi ali vaša ljubljena oseba žrtev verbalne zlorabe ali želite ustaviti njihovo zlorabo. Obiščite našo Viri stran za več informacij o iskanju podpore na vašem območju.
Cheryl Wozny je svobodna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, vključno z viri o duševnem zdravju za otroke z naslovom, Zakaj je moja mami tako žalostna? in Zakaj je moj očka tako bolan? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, in njen blog.
