Minimalno izvedljiv izdelek: Kaj pomeni MVP za študente ADHD?
V: »Sem študent. Pisanje prispevkov in delo na projektih me prevzameta. Projekti se prekrivajo; več kot moram narediti, težje je začeti. Zapravim toliko časa in zdi se, da ne morem ničesar dokončati. Zaradi tega me je zelo sram. Prosim pomagajte." — Zmeden
Živjo zmeden:
Nekateri pravijo, da je popolnost sovražnik dokončanja. Strinjam se. Vendar verjamem, da je tudi sovražnik aktivacije! Morda se vam zdi, da morate narediti svoje najboljše delo, ko prvič zapustite vrata. vsak Samski. Čas. Predpostavka, da morate napisati popolnoma premišljen in organiziran dokument, ko prvič sedete za delo, vam lahko zlahka prepreči začetek.
In tu nastopi MVP. Kaj je MVP, se boste morda vprašali?
Kaj pomeni MVP?
MVP (minimalno sposoben izdelek) je najmanjša različica projekta ali naloge, ki jo lahko ustvarite, medtem ko še vedno izpolnjujete svoj glavni namen. Ne gre za popolnost ali popolnost, temveč za ustvarjanje nečesa funkcionalnega, na čemer lahko kasneje nadgradite.
To je izraz, ki se uporablja pri razvoju izdelkov za opis koncepta gradnje nečesa z
vsaj najprej nekaj narobe, da dobimo povratne informacije za prihodnji razvoj izdelkov. In s to povratno informacijo, vi potem zgraditi.Kako bi torej za vas izgledal MVP? Nekaj točk, ki prikazujejo vaše ideje za vaš projekt poslovnega razreda. Vaša diplomska naloga in oris za vašo politološko nalogo, ki jo boste pokazali svojemu profesorju. Če o svojem MVP razmišljate kot o orodju za pridobivanje povratnih informacij in potrditve, ki ju potrebujete za izboljšanje svojega začetnega dela, vam bo prihranilo čas in vam pomagalo, da se rešite težave in začnete.
Pogovorimo se o moči izdelave MVP, ki pomaga povečati vašo produktivnost in omeji to »zataknjenost«. Kot nekdo, ki je delal z neštetimi študenti ADHD in izzive izvršnega delovanja v preteklih letih, sem ugotovil, da pristop MVP spremeni igro, ko odstranimo to "oviro za vstop", da bi opravili stvari.
Brezplačen prenos: Osredotočite svoje ADHD možgane s 5 koristnimi triki]
5 prednosti pristopa minimalno sposobnih izdelkov za možgane ADHD
1. Ko imate nalogo izdelati MVP, ste se prisiljeni osredotočiti na bistvene elemente projekta ali naloge, kar pomeni dajanje prednosti in odločanje. Pristop MVP vam pomaga preprečiti, da bi se zapletli v podrobnosti projekta in neskončne možnosti. Namesto tega vam daje oprijemljiv cilj. To je lahko neverjetno motivirajoče in pomaga ustvariti zagon za spopadanje z večjimi izzivi. Zmaga-zmaga!
2. MVP vam lahko pomaga premagati odlašanje in perfekcionizem. Ko se počutite preobremenjeni s projektom ali nalogo, lahko odlašati ali porabite preveč časa, da bi bilo popolno. Vendar s ciljem ustvariti samo MVP, lahko postavite realen cilj in občutite velik dosežek, ko ga dosežete.
3. Izdelava MVP vam pomaga zgodaj pridobiti bistvene povratne informacije. Če svoje delo delite z drugimi, dobite dragocen prispevek, ki vam bo pomagal izboljšati in izboljšati vaš projekt. To je lahko še posebej koristno, če delate na zapletenem ali dolgotrajnem projektu, saj se lahko izognete vlaganju veliko časa in truda v smer, ki je lahko na koncu neuspešna.
Primer: Imel sem stranko, ki je trenirala študenta, ki je bil mlajši na fakulteti. Imel je eno nalogo za ves semester - 35-stransko raziskovalno nalogo, ki naj bi bila zadnji dan finala. (Vsaj izjemno.) Ustvarjanje MVP in takojšnja predložitev njegovemu profesorju mu je dalo povratne informacije, ki jih je moral vedeti, ali je na pravi poti, preden je zabredel pregloboko in moral spremeniti smer.
[Samotestiranje: Ali ima lahko vaš najstnik primanjkljaj izvršilne funkcije?]
4. Pristop MVP vam lahko pomaga premagati strah pred začetkom projekta. Dobiti ga je enostavno preobremenjeni glede na obseg naloge in se počutijo nezmožne dokončati. Z razčlenitvijo projekta na najosnovnejše komponente ali obvladljive dele lahko zgradite zaupanje in pridobite nadzor.
5. Nazadnje, pristop MVP je neverjetno prilagodljiv. Ko nadaljujete z delom na svojem projektu, lahko dodate več funkcij in ga sčasoma izboljšate. To vam omogoča, da ste prilagodljivi in se po potrebi prilagajate, ne da bi se zataknili v togi načrt, ki morda ne bo uspel.
Preizkusite pristop MVP. Začnite z majhnim, osredotočite se na bistveno, pridobite povratne informacije in ustvarjajte zagon na vsakem koraku.
Vso srečo!
Minimalno sposoben izdelek: naslednji koraki
- Prenesi: Orodja za učenje, ki izboljšajo produktivnost, bralne in pisne spretnosti
- V: »Moja preobremenjena bruca potrebuje pomoč pri urejanju zapiskov«
- Preberite:Prehitite čas z osebno produktivnostjo
- Oglejte si: “Pomoč študentom z ADHD”
ADHD družinski trener Leslie Josel, of Red iz kaosa, bo odgovarjal na vprašanja od ADDitude bralci o vsem, od nereda s papirjem do spalnic na območju katastrofe in od obvladovanja seznamov opravkov do vsakokratnega prihoda točno.
Pošljite svoja vprašanja družinskemu trenerju ADHD tukaj!
PRAZNUJEMO 25-LETNICO DODATKA
Od leta 1998 si ADDitude prizadeva za izobraževanje in usmerjanje o ADHD prek spletnih seminarjev, glasil, sodelovanja skupnosti in svoje revolucionarne revije. Za podporo poslanstvu ADDitude, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.
Od leta 1998 je več milijonov staršev in odraslih zaupalo ADDitude's. strokovno vodenje in podpora za boljše življenje z ADHD in z njim povezanim duševnim zdravjem. pogoji. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja. in vodenje po poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.
