Notranja hiperaktivnost, duševna utrujenost, čustvena disregulacija pri ženskah z ADHD

Majhen deček, ki se odbija od sten svoje učilnice, blebeče in se neprestano zvija. To je podoba ADHD, ki je zažgana v naši popularni kulturi - in v glavah preveč zdravstvenih delavcev. Toda za večino ljudi z ADHD, zlasti žensk, se ta predstavitev ne ujema z njihovimi izkušnjami. Več težav kot raztresenost in zunanja hiperaktivnost, nam pravite, je ADHD preobremenjenost, nestanovitna čustva, sram, hiteče misli in duševna utrujenost, občutljivost na zavračanje in socialna bori. Čeprav so ti simptomi pogosti, so pogosto spregledani in napačno razumljeni.

Zato smo vprašale ženske, ki berejo ADDitude deliti svoje napačno razumljeni simptomi, in odgovoriti na vprašanje: Kaj si želite, da bi svet vedel o ADHD?? Preberite njihove odgovore spodaj — in delite svoje misli v zgornjem oddelku za komentarje.

»Enostavno se mi ne verjame, še posebej glede koliko moj hormoni in menstrualni ciklus močno vplivata na vse moje simptome. Ko poskušam razložiti, da so moji simptomi ADHD hujši v drugi polovici meseca, mi je več kot en zdravnik povedal, da 'še nikoli niso slišali za kaj takega.'«

— Maria, Kolorado

»Nevrotipični ljudje morajo vedeti, da se hiperaktivnost pri ženskah ne kaže kot stereotipni deček z ADHD, ki se vrti in teče v krogu. Naša hiperaktivnost je nevidna: je v naših glavah. Moj ADHD um je kot avtocesta L.A. z avtomobili za visoke hitrosti povečevanje sem, tam in povsod.” -Michelle, Mississippi

»Mislim, da je najbolj napačno razumljen simptom ADHD čustvena disregulacija. Zlasti za ženske menim, da se ta del bodisi omalovažuje ali uporablja za opravičevanje diagnoz motenj razpoloženja, ki niso točne.« —Em, New York

[Preberite: DESR – Zakaj je pomanjkljiva čustvena samoregulacija osrednjega pomena za ADHD]

»Želim si, da bi zdravstveni delavci vedeli borimo se z mnogimi več zdravstvenih težav kot splošna populacija." —Elizabeth, New Hampshire

»Želim si, da bi bile ženske z ADHD bolje zastopane v znanstvenih študijah in mediji. Skupna predpostavka o tem, kako izgleda ADHD, je zelo zastarela in stereotipna. In še vedno je vgrajeno v naše izobraževalne in zdravstvene sisteme, kar vodi do premajhne in napačne diagnoze žensk z ADHD.« — Bralnik ADDitude

»Želim si, da bi svet vedel, kako močno lahko nepazljivost vpliva na življenje nekoga. Zame je to pomenilo razliko med uspešno kariero in ne. Za veliko žensk to pomeni, da so prisiljene biti finančno odvisne od zakonca in nagnjeni k trpljenju zaradi ADHD davek.” — Bralnik ADDitude

[Preberite: Kaj je nepozoren ADHD? ADD Simptomi, vzroki, zdravljenje] 

“Lahko ste akademsko nadarjeni in imate ADHD. Moj psihiater mi je rekel, da sem "preveč pameten, da bi imel". ADHD.’” —Anna

»Nediagnosticiran ADHD pri dekletih in ženskah vodi v nevarno vedenje vključno z zlorabo snovi in ​​samomorilnostjo. Toliko sramu je, ker nismo tipični. Osebno sem se boril s motnja uporabe snovi zaradi nediagnosticiranega ADHD in tudi po diagnozi pri 40 letih sem čutila, da nikoli ne bom mogla biti 'dobra' žena in 'dobra' mati.” —Beth, Kolorado

»Nekateri od nas ni videti, kot da se borimo, ker delamo nadure, ne da bi razočarali, ampak ta dodatni napor terja svoj davek na našem fizičnem in duševnem zdravju in je pogosto nevzdržen. Če prosimo za pomoč, je to zato, ker lahko vidimo zid, proti kateremu drvimo pri veliki hitrosti, in vemo, da bo udarec katastrofalen.« —Sara

»Zame najbolj napačno razumljen 'simptom' je drugim neviden in je the čutim globok sram.” —Aimee, Maryland

»Težave, tesnoba in nerazumevanje, ki izhajajo iz zavrnitvena občutljivost disforija. Resnično se mi zdi izziv na vseh področjih mojega življenja. Na delovnem mestu mi povzroča velike težave, saj res težko sprejemam konstruktivne povratne informacije, čeprav racionalno gledano vem, da to ni velik problem.« —Madeline

»Želim si, da bi svet to razumel Ne preberem vedno temeljnih socialnih namigov okoli mene in otežuje navigacijo v družbenih situacijah.« —Sara, New Hampshire

"Tudi ob vikendih potrebujemo zdravila, ne le 9-5, od ponedeljka do petka, za delo. Žongliranje z nalogami in obveznostmi se ne neha, ko se umaknemo, še posebej za tiste, ki imamo otroke.« —Lynette

»Če mi v pogovoru pride na misel misel, ki je pomembna, jo moram povedati takrat in tam, sicer nenehno bombardiranje misli pomeni, da če čakam, je izginila ali pozabljena. Nočem biti nesramen, samo pridružiti se želim in biti sprejet." — Bralnik ADDitude

Napačno razumljeni simptomi ADHD pri ženskah: Naslednji koraki

• Preberite:ADHD je pri ženskah drugačen
• Prenesi:Brezplačni vodnik o hormonih in ADHD pri ženskah
• Preberite:Zakaj se ADHD pri ženskah rutinsko opušča, napačno diagnosticira in neustrezno zdravi
  

---

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest