Iskanje vzroka za bipolarno mešano razpoloženje
Že nekaj časa se pojavljam in izstopam iz bipolarnega mešanega razpoloženja, zaradi česar poskušam najti vzrok za svoje bipolarno mešano razpoloženje. To ni zloben podvig. Toliko stvari lahko vpliva na bipolarno razpoloženje, da je zožitev na en sam vzrok za mešano razpoloženje precej težavno.
Kaj je bipolarno mešano razpoloženje?
Mešana razpoloženja so pravzaprav nekoliko zapletena. V bistvu je bipolarna epizoda mešanega razpoloženja epizoda, pri kateri se simptomi bipolarne polarnosti pojavijo naenkrat. Z drugimi besedami, oseba bi imela simptomi depresije zraven simptomi hipomanije oz manija.1
Zaenkrat ste verjetno z mano.
Toda v Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, Peta izdaja(ki opisuje diagnoze duševnih bolezni), so stvari nekoliko spremenili. Spremenili so oznako tega stanja razpoloženja iz formalne epizode razpoloženja v "specifikator", ki se lahko uporabi za katero koli stanje razpoloženja.1
Z drugimi besedami, diagnosticirali bi vam depresijo z mešanimi značilnostmi, manijo z mešanimi značilnostmi ali hipomanijo z mešanimi značilnostmi. (Obstajajo tudi drugi specifikatorji, kot je "s tesnobnimi značilnostmi".)
Zaradi vse te zapletenosti jih imenujem mešana razpoloženja. In zame to pomeni, da se simptomi depresije in hipomanije pojavljajo skupaj. (Poleg tega vas bo morda zanimalo, da so ženske bolj mešane razpoloženja kot moški.2)
Kaj povzroča bipolarno mešano razpoloženje?
Seveda ne vemo, kaj povzroča bipolarno mešano razpoloženje. Sprva je psihiatrija menila, da so mešana razpoloženja tesneje povezana z manijo, zato bi lahko pomislili, da mešana razpoloženja povzročajo podobne stvari, ki lahko povzročijo manijo.
Zdaj pa se razume, da je hipomanija, ne le manija, lahko tudi sestavni del mešanega razpoloženja, tako da to stvari zaplete.
Po mojih izkušnjah se mešana razpoloženja pojavijo, ko ste v enem modificiranem stanju in nekaj močnega poskuša prebiti skozi nasprotno razpoloženje. Na primer, morda sem izjemno depresiven in nato vzemite a zdravila ki poskuša izboljšati moje razpoloženje. Namesto da bi se moje razpoloženje postopoma izboljšalo, bi lahko nastopilo obdobje mešanega razpoloženja. In zame so zdravila glavni vzrok za mešana razpoloženja. (Pa tudi ne mislim samo na psihiatrična zdravila. Številne vrste zdravil, kot so steroidi, lahko močno vplivajo na razpoloženje.3)
Po mojih izkušnjah so lahko drugi vzroki za mešano razpoloženje spremembe časa (pazite, da se naše ure naslednjič "vrnejo nazaj" teden), sreča, ki se zgodi, ko ste depresivni, večje (ali celo manjše) življenjske spremembe in številne druge stvari.
Ugotavljanje vzroka bipolarnega mešanega razpoloženja
Rekel sem že, da so razpoloženja mešana pekel in morda najbolj nevarno razpoloženje. Torej, seveda, če bi lahko ugotovil vzrok za bipolarno mešano razpoloženje, bi se trudil, da bi se temu izognil. Zato je iskanje vzrokov za bipolarno mešano razpoloženje smiselno. Torej, če iščete vzrok za svoje mešano razpoloženje, poiščite morebitne spremembe ali dogodke, ki so bili neposredno pred epizodo razpoloženja.
Vendar se je pomembno zavedati, da velikokrat ni prepoznavnega vzroka. Vedo samo vaši možgani in tega ne delijo z vami. Ne delajte se norca, ko v nedogled poskušate najti določen vzrok za bipolarno mešano razpoloženje. Hodili boste naokoli in postajali vse bolj zaskrbljeni.
Ker je jasno dejstvo naslednje: nimamo nadzora nad bipolarno motnjo. Da, lahko uveljavljamo vpliv. Da, lahko razvijemo dobre navade in jemljemo ustrezna zdravila. Da, lahko gremo na terapije in na preglede pri psihiatru. Toda tudi to, da storite vse, kar je v vaši moči, morda ne bo dovolj, da bi zadušili vsako prihajajočo epizodo razpoloženja.
Torej, vdihnite, izdihnite in se zavedajte, da nimate nadzora nad svojim možganska motnja. In potem naredite vse, kar lahko, da poskusite ublažiti učinke bipolarnega mešanega razpoloženja. Posvetujte se s svojim zdravnikom; pogovorite se s svojim terapevtom; uporabite svoje sposobnosti obvladovanja. Če ne morete ugotoviti vzroka, je v redu. Prebrodila boš to in naslednjo.
Viri
Soreff, S., dr.med. (2022a, 18. februar). Klinična slika bipolarne motnje: zgodovina, fizični pregled. https://emedicine.medscape.com/article/286342-clinical
Soreff, S., dr.med. (2022b, 18. februar). Bipolarna motnja: Osnove prakse, ozadje, patofiziologija. https://emedicine.medscape.com/article/286342-overview
Cameron-Carter, H. A., Hopp, C., Wells, K., Hayes, K. in Mian, T. (2021, 22. julij). Zloraba kortikosteroidov pri bolniku z bipolarno motnjo in sekundarno insuficienco nadledvične žleze. Psychiatrist.com. https://www.psychiatrist.com/pcc/bipolar/misuse-corticosteroids-patient-bipolar-disorder-secondary-adrenal-insufficiency/
