Simptomi PMDD z ADHD: predmenstrualna disforična motnja, hud PMS

»PMDD je pošasten. Želim si, da bi lahko pomagal ženskam pri tem. Hvala, ker ste spraševali o tem brutalnem stanju.”

"Zdravniki mojih simptomov PMDD ne jemljejo resno."

»Prosimo, posredujte te informacije zdravstvenim in izobraževalnim strokovnjakom. Prosite jih, naj to vzamejo resno.«

PMDD (predmenstrualna disforična motnja) in PMS (predmenstrualni sindrom) nesorazmerno vplivata na ženske z ADHD. To vemo iz študije iz leta 2020, objavljene v Journal of Psychiatric Research da lahko ženske z ADHD doživijo hujše simptome hormonsko povezanih motenj razpoloženja kot ženske brez ADHD. ¹

Vendar le nedavno ADDitude raziskava razkrije resnost težave: 100 % bralk, ki imajo menstruacijo, je povedalo, da imajo v preteklosti hud PMS in/ali PMDD. Večina jih je poročala o zaskrbljujočem odporu ponudnikov zdravstvenih storitev, ki so zavrnili njihove simptome ali okrivili ADHD. In mnogi so izkoristili priložnost v naši anketi, da prosijo medicinsko skupnost, naj resneje vzame vpliv hudega PMS in PMDD, posebej, in glasove žensk na splošno.

»Pri 20 letih sem svojemu ginekologu prvič omenila PMDD. Povedala mi je, da je moj takratni fant samo 'povzročal težave' in da ne bi verjela, da me skrbi za lastno zdravje.«

[Samotestiranje: kako izgleda ADHD pri ženskah?]

»Moral sem se boriti, da sem slišal, da je res. Težko najti pravo strokovno pomoč v Sydneyju v Avstraliji. Obupan sem.”

"Želim si, da bi medicinska ustanova storila več glede tega."

Spodaj, ADDitude bralci z veliko ranljivostjo opisujejo in razrešujejo, kako resno sta PMS in PMDD vplivala na njihova življenja (v šoli, v službi, doma) in motila njihove odnose. Razpravljajo o "samomorilnih mislih", "nihanju razpoloženja", "pomanjkanju depresije" in občutku "lupine brez čustev".

Ali imate hud PMS ali PMDD? Kdaj so vam postavili diagnozo? Kakšni so vaši simptomi in kako jih obvladujete? Delite svoje misli v spodnjem razdelku za komentarje.

»Grozno je. Vse življenje dobiš napačno diagnozo. Potem končno dobite nekaj odgovorov in spoznate, da boste strašno depresivni in zaskrbljeni polovico svojega življenja, dokler ne pridete v menopavzo. Doživimo dva tedna duševne bolečine pred menstruacijo, en teden fizičnega slabega počutja med menstruacijo in eno teden na mesec, da se počutim normalno. PMDD je zanič." — Kristi, Michigan

[Menopavza, hormoni in ADHD: kaj vemo, katere raziskave so potrebne]

»Vsak mesec pred menstruacijo doživljam nekaj, kar lahko opišemo le kot depresijo. Zdaj jemljem antidepresiv, ki je nekaterim pomagal, a še vedno imam ta občutek, 'Kaj je narobe z mano? Oh, samo tisti čas v mesecu je.« — An ADDitude Bralec

»Pred več kot 30 leti sem družinskemu zdravniku povedal, da imam simptome in velike težave z razpoloženjem. Nagnil se je in rekel, 'Misliš, psica?' Torej, ja, PMDD tukaj." — Melissa, Virginija

»Za PMDD nisem vedel do pred šestimi meseci, približno v času mojega ADHD diagnoza. Že od začetka sem se borila s strašnimi menstruacijami, ki so se z leti poslabšale. počutim se kot Izobesiti moram opozorilno zastavo za svojo družino. To je kot stikalo za luč in postanem popolnoma druga oseba. Vpliva na moje odnose s partnerjem in otroki. Tista dva tedna pred začetkom menstruacije nisem dobra žena in mama. Sem oddaljena in hitro zlita. Nenehno se trudim, da s svojima otrokoma ne bruham samoponižujočega notranjega dialoga v svoji glavi in ​​svoj notranji kaos prenesem na partnerja. Tako težko je.” — Meredith, Teksas

»Mislila sem, da je normalno, da se štiri do pet dni pred menstruacijo počutim samomorilno. Ko se počutim nesrečno, si rečem: 'Samo dokler ne začneš krvaveti. Ignoriraj.’ Zdravnik mi je dal antidepresive, ki so res pomagali.” — Kristy, Avstralija

»Na zdravljenje odporni PMDD je vplival na moje celotno življenje. Boril sem se s fizičnimi simptomi in družbeno stigmo. Resnost mojih simptomov je uničila moje socialne in delovne odnose. Sem kronični požigalec mostov. Ustavim vse, da se lahko spopadem s svojim ciklusom. Veliko ljudi sem prizadel, samo poskušam izkusiti življenje, ki si ga je vredno želeti. Počutim se poraženega, a grem naprej in upam, da mi bo uspelo prehiteti naslednji val.” — Ray, Kanada

»Prva dva do tri dni mojega ciklusa so bili vedno polni bolečih krčev in slabosti. Bil sem popolnoma nesrečen in včasih sem se podvajal od bolečine. Potem sem imel močne krvavitve 7 do 10 dni. Imela sem tudi neodkrito endometriozo. Zdravniki so se samo posmehovali in rekli: "Nikakor me ne bi moglo tako zelo boleti." Hvaležen sem, da sem zraven perimenopavza.” — An ADDitude Bralec

»Od moje prve menstruacije sem imela PMDD do dva tedna pred menstruacijo. Počutim se izjemno melanholično in disforično. Kot najstnica sem vsak dan več ur jokala in se počutila samomorilno, dokler ni prišla menstruacija, ko bi vsi simptomi čudežno izginili. Lahko bi jokala in čutila, da začenjam krvaveti, in nenadoma sem bila popolnoma v redu.” — Karin, Švedska

»Sedem do deset dni pred začetkom ciklusa postanem razdražljiva in žalostna. Pobesnim. Čutim, da me nič ne more zadržati ali pomiriti nevihte. Prizadel sem ljudi okoli sebe, ljudi, ki jih imam rad. Straši moje otroke in frustrira mojega moža. Prejšnji mesec so mi končno postavili diagnozo in jemljem Zoloft. Ta zadnji čas pred ciklusom sem bil presenečen, da sem lahko ostal miren. Včasih sem mislil, da sem jaz; da sem se rodil 'slab'. Bilo mi je olajšanje, ko sem začutil svoj pravi ljubeč jaz.« — An ADDitude Bralec

»Za en teden na mesec se spremenim v drugo osebo. Imam izbruhe smeha, solz in jeze. Počutim se, kot bi zgorelo. Moje senzorične težave so povečane. Vse me jezi. Moje stimuliranje se poslabša. V službi prosim, da se preselim v drugo sobo ali nenehno nosim slušalke. Doma se na splošno izogibam ljudem, da ne izbruhnem.” — Stacey, Kenija

»Razstavljal sem pomembne Simptomi PMDD od pubertete dalje. Moji simptomi so bili prezrti ali pa so z mano ravnali bolj, kot sem lahko računal. VEDNO je bil izgovor – pa naj je prišel od drugih žensk, mojega družinskega zdravnika ali drugih zdravnikov. "Najstnice imajo vedno močne, neredne menstruacije," "Vaše telo se prilagaja odrasli dobi in se ureja," "Verjetno bo bolje, ko boste imeli otroka," in drugo so bile izrečene laži. Ne iščem več pomoči. Samo trpim doma.” — An ADDitude Bralec

»Vsaj en teden pred vsako menstruacijo sem bila jezna in depresivna. Bilo je izčrpavajoče. Mislil sem, da je depresija. Zato mi je zdravnik predpisal zdravila, zaradi katerih sem polovico časa čustveno otopela in niso nič odpravila prvotnih simptomov. Ko sem opazila, da se simptomi vedno pojavijo pred menstruacijo, sem iskala po spletu in izvedela za PMDD. Moj ginekolog mi je predpisal zdravilo, ki je delovalo! Toda moj prvotni zdravnik? Nikoli ni omenil PMDD. Ko sem ga obiskoval dve desetletji, sem zamenjal zdravnico. Zdaj imam ustrezno oskrbo za PMDD in počutim se slišanega.” — Seeta

»Vedno sem imela neprijetna obdobja. V poznih 20-ih so se krči, napenjanje, razdražljivost in utrujenost poslabšali. Ko je bila hčerka v vrtcu, sem vedela, da je treba nekaj spremeniti. Moje nerazpoloženje, bolečina in utrujenost so postale tako problematične, da začela je imeti vedenjske težave v šoli vsak teden preden se je začela moja menstruacija. Začela sem s hormonsko kontracepcijo. To je bila rešilna bilka!«— An ADDitude Bralec

»Moj RSD (disforija, občutljiva na zavračanje) strelja daleč navzgor. Dobivam neverjetno anksioznost in napade panike, ki jih sicer ni. Prenajedam in se potem počutim krivega. Fantaziram in imam vsiljive misli o samopoškodovanju. Prepričana sem, da me mož ne potrebuje in da so njegovi prijatelji boljši od mene. Večina mojih simptomov dramatično upade na začetku menstruacije. Sprašujem se, ali so bili moji občutki sploh resnični. ADHD so mi diagnosticirali pri 4 letih, vendar zdravniki mojih simptomov PMS/PMDD ne jemljejo resno. Postaviti diagnozo in ustrezno zdravljenje PMDD je težko.« — Jessica, Missouri

Simptomi ADHD in PMDD: Naslednji koraki

• Preberi: Ženske, hormoni in ADHD
• Brezplačen prenos: Zdravljenje ADHD med perimenopavzo in menopavzo
• Pazi: "Zakaj je ADHD drugačen pri ženskah – simptomi in zdravljenje glede na spol"

---

DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

---

Vir

¹Dorani F, Bijlenga D, Beekman ATF, van Someren EJW, Kooij JJS. Razširjenost simptomov motenj razpoloženja, povezanih s hormoni, pri ženskah z ADHD. (2020) J Psychiatr Res. doi:10.1016/j.jpsychires.2020.12.005

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest