Ne morem nehati jokati

Ne morem nehati jokati. To je zaradi osebna izguba in depresija; To vem. A zdi se, da vse znanje tega sveta ne pomaga. Zdi se, kot da mi le uspe poravnati ladjo, nato pa se spet znajdem v mlakuži s slano vodo. Ne reagirajo vsi z depresijo tako, ampak jaz jočem veliko več kot pravično. Ne glede na to, kaj počnem, preprosto ne morem nehati jokati.

Zakaj ne morem nehati jokati? — Izguba

Pred kratkim sem utrpel osebno izgubo. Slabo so ravnali z mano, zdaj pa so stvari še slabše. Če sem iskren, kot je rekel moj prijatelj, je to "normalna stvar." Z drugimi besedami, to je samo ena od nesrečnih izgub, ki jih ljudje doživijo v življenju. Ni povezano z bipolarna motnja. In strinjam se z njo. Problem ni izguba sama po sebi; to je moja reakcija na izgubo. Vsakdo se lahko razburi zaradi izgube – in to je v redu – vendar vsi ne morejo prenehati jokati zaradi tega (zlasti v teku tednov).

Zakaj ne morem nehati jokati? - Depresija

Depresija je bolj razlog, da ne morem nehati jokati. Depresija je globoka, temna jama pekla. Kaj najdeš v tej jami, se razlikuje od človeka do človeka, vendar tam spodaj pogosto najdem reke solz. V bistvu me je lahko karkoli spravilo v depresijo, ampak ko sem in ko sem v jami, me pogosto prevzamejo solze.

Izguba in depresija delujeta skupaj, tako da ne morem nehati jokati

Jaz na to gledam takole. Depresivna jama obstaja v meni zaradi bipolarne motnje, ne glede na to, ali sem trenutno v jami ali ne. Nato pride izguba, kot grd, zloben nasilnež, in me potisne. Ker je jama tam, padem v jamo depresije. Depresija me prevzame in potem nisem samo vznemirjen zaradi izgube, ampak me depresija vznemirja zaradi vse.

Dejstvo, da ne morem nehati jokati, v resnici ni krivda slabega ravnanja ali izgube. Te stvari so me samo sunile kot grdo, zlobni nasilneži bodo prav. Če jame ne bi bilo, bi lahko kar pristal na tleh, vstal, se otresel in na koncu šel naprej. Ampak jama je bila tam. Torej, zdaj, namesto da bi se otresel, se borim z grozljivim, negativne misli, sovraštvo do samega sebe, nezmožnost prenehanja jokati in še več.

Toda kot sem rekel na vrhu, se zdi, da vse to znanje ne pomaga. Zdi se, da še vedno ne morem nehati jokati, ne glede na vse. Po mojih izkušnjah tega nič ne "popravi". Edina stvar, ki jo moram storiti, je, da se spet prebijem iz najhujše depresije. In kolikor je soočanje z izgubo in okoliškimi dogodki del tega; največji del se bo že milijonič boril z depresijo. Sovražim depresijo. Sovražim jamo. In kolikor je vredno, sovražim tudi nasilneža. Ampak te stvari ne peljejo nikamor. Res si želim, da bi.