ADHD in izguba teže: podcast za pomoč strokovnjakom za prehrano in vadbo
Poslušajte »Vaš vodnik za hujšanje, testiran z ADHD« z Robertom Olivardia, dr.
Za poslušanje v brskalniku kliknite spodnji gumb za predvajanje. Uporabniki mobilnih naprav lahko odprejo to epizodo v: Apple Podcasti; Google Podcasti; Šivalnica; Spotify; iHeartRADIO
Kliknite tukaj za dostop do izvirne oddaje spletnega seminarja in spremljajočih diapozitivov.
Dodaj ADDitude's ADHD Experts Podcast v vašo aplikacijo za poddaje: Apple Podcasti | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Žepni odlitki | iHeartRADIO| Šivalnica
Vam ADHD otežuje hujšanje ali ohranjanje zdravja? V tem strokovnem podcastu dr. Roberto Olivardia deli ADHD prijazne strategije za pridobivanje kondicije.
Priporočeni viri:
- Brezplačen prenos: Kaj jesti (in se izogibati) za izboljšane simptome ADHD
- Webinar: Kako spanje, prehrana in vadba vplivajo na ADHD
- Članek: Zdravljenje s hrano: prava prehrana za simptome ADHD
- E-knjiga: Vodnik po dieti in prehrani za odrasle z ADHD
Ta spletni seminar strokovnjakov za ADHD je bil predvajan v živo 21. januarja 2015
Pričevanja poslušalcev:
- "Ta podcast mi bo zelo pomagal, da bom dosegel težo, ki si jo želim za boljše zdravje."
- »Dr. Roberto Olivardia je eden najboljših govorcev na to temo.«
- »Rad sem slišal, kako je ADHD povezan s prenajedanjem in slabim prehranjevanjem. Nisem samo jaz, ampak ADHD!«
- "Zelo poučno in zelo sem užival v tem, kako je bilo gradivo predstavljeno."
Opomba o kakovosti zvoka: Ta podcast je posnetek serije spletnih seminarjev, zvok pa je bil zajet iz telefonskih pogovorov in ni posnet v studiu. Prijavite se za udeležbo na spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim smernicam in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi težavami. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.