Borim se z ADHD tako, da 2022 naredim vse o eni stvari

Naš vedno povezan svet pomeni, da je učenje novih veščin le klik stran. Vendar je to zame dvorezen meč zaradi motnje pomanjkanja pozornosti/hiperaktivnosti (ADHD).

Tehnološki napredek je lahko dober in slab

Nisem tako star, vendar se še vedno spominjam vznemirjenja zgodnjih 90-ih, ko sem opazoval, kako učitelj prvič nalaga CD-ROM z enciklopedijo v računalnik. Zdelo se je, da so možnosti neskončne.

Ni mi treba razlagati, kako se zdi ideja CD-ROM-a nesprejemljiva v primerjavi z današnjim hiperpovezanim svetom. Bistvo je, da je hiter dostop do vseh svetovnih informacij relativno nov pojav. To je večinoma dobra stvar, občasno pa tudi slaba stvar.

ADHD in paradoks izbire

Ko se svet okoli nas krči, možnosti rastejo – prav tako učne platforme. Moj ADHD pomeni, da si želim ogledati vse seminarje in raziskati vse teme ter postati dober v absolutno vsem.

To ni izvedljivo. In ta kruta dvojnost neskončnih možnosti, ki se ujemajo s končnim časom, lahko vpliva na vsakogar, ne glede na to, ali ima ADHD ali ne.

Naučil sem se sprejemati realnost

Pomiriti se s časovnimi omejitvami je bilo težko, a realnost je realnost. Namesto da bi bil žalosten, sem se odločil, da se bom dobro znašel v starem hobiju. Z izjemo vadbe in pisanja, ki sta bistveni sestavni deli življenjskega sloga, sem se želel dobro naučiti pokra.

Zdravila za ADHD mi omogočajo doseganje ciljev

Vedno sem imel rad poker. Vse od začetnega razcveta leta 2003 sem ohranil določeno raven zanimanja za igro – včasih močno, včasih šibko.

In v različnih življenjskih obdobjih pred diagnozo sem se poskušal naučiti in pravilno igrati poker. Do nedavnega se je vsak poskus končal neuspešno.

To je zato, ker nisem mogel posvetiti časa in energije učenju strategij. Moja impulzivna narava je pomenila, da sem igral, ko se mi zaželi, namesto da bi se zavezal rutini.

Zaradi zdravil sem mirnejši

Zahvaljujoč zdravilu za ADHD sem bolj umirjen. Sem bolj osredotočen. Lahko sedim ure in se igram ali učim, ne da bi me motili. Štiri leta sem tudi trezen, tako da možnost pijanega, zatemnjenega seansa, ki je bila v preteklosti običajna, ni več ovira za napredek.

Zadal sem si cilj, da se v enem koledarskem letu povzpnem skozi štiri vložke. Pravzaprav sem vesel, da lahko posvetim čas in trud resnemu zasledovanju ciljev, ne da bi me stare frustracije zadrževale nazaj.

Zahvaljujoč zdravilu za ADHD lahko zdaj dam vse od svojega hobija.

Ali trpite zaradi paradoksa izbire? Sporočite mi v komentarjih.