Poskusite staršeti otroka z ADHD
Ok, zdi se mi, da moram razložiti včerajšnjo objavo spletnega dnevnika. Resnično nisem rekel kopici dobronamernih ljudi - mojih najbližjih podpornikov -, da se odpovedo.
Tukaj se dogaja v mojih možganih:
V spomin sem si nabral zbirko komentarjev in predlogov. Ne glede na to, kaj je govornik želel sporočiti, sem njihove besede razlagal kot boleče; kot kritika.
Takole mi pravijo:
Z Natalie ni nič narobe.
Ti si problem.
Včeraj so se ti komentarji v mojih mislih organizirali v tekoči komentar - seznam grehov; zbor očitkov. Znova in znova sem jih predvajal, dokler nisem bil polno prepričan, da sem slaba mati, zaradi katere me izluščujejo. Druga polovica mene se je hotela boriti - da bi vsakega komentarja ovrgla s svojim. Če naštejem primere, kako dober sem z otroki drugih ljudi - kako se do mene bolje obnašajo kot do staršev. Kako vrhunsko se počutim, ko se to zgodi.
Boli. Jeza. Prepričanje. Samoobramba. Ko sem besede vstavil na računalniški zaslon, sem začel jokati. Jokala sem in ves dan.
Več kot običajno se spopadam z vprašanjem, kako tisti, ki so mi najbližje, gledajo na moje starševske sposobnosti ali pomanjkanje. Zdelo se mi je, da to govorim o Natovem terapevtu in vodji primerov - kot da opozarjam - "Trenutno sem res občutljiv za kritike. Resnično SENITIVNO. " Všeč mi - ne odlašaj, ali ti bo žal.
Ne vem, kako se spoprijeti s tem občutkom in se bojim, da bi se z njim strašno spopadal (kot recimo ljudem, naj utihnejo) in ogrožal odnose, ki so ključnega pomena zame in moji družini.
Za zdaj grem z izogibanjem. Spomnil se bom, da ne kličem ljudi. Da se ne pogovarjam z njimi o težavah z Natalie, če me pokličejo. Da se obrnem na kamen - naj bo moja misel popolna prazna - če se bom počutil kritiziranega.
Zelo se trudim.
Tako sem se utrudila.
Spet jokam.
Posodobljeno 4. aprila 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.