ADHD in video igre: zakaj se otroci navdušijo nad igranjem iger

ADHD in video igre gredo z roko v krmilniku. V virtualnem svetu brez motenj lahko igralci ADHD tvegajo z velikimi vložki za takojšnje zadovoljstvo in navidez brez posledic v resničnem svetu. Igranje iger osvetli vse možganske regije, ki obupno iščejo dopamin.

Mnogi starši poročajo, da imajo njihovi otroci z ADHD zaljubljen v video igre in bi izbral igranje iger pred skoraj katero koli drugo dejavnostjo. Bralce ADDitude smo vprašali, zakaj oni (ali njihov otrok) menijo, da je privlačnost iger tako močna.

»Moj 7-letnik je bil popolnoma zasvojen z video igricami, odkar so mu pri dveh letih prvič omogočili čas na tablici. Njegovo čas zaslona je zelo omejen ker se ne more odtrgati od ekrana niti za jesti. Ko gre za izklop igre, se trudi to narediti in se stopi, ko je izklopljena. To pripisujem nenehni stimulaciji, ki jo dobi od igranja teh iger. So pisane in zahtevne, a na nek način predvidljive. Novost, po kateri hrepenijo njegovi možgani, dobi s strukturo in stabilnostjo, ki mu pomaga razumeti svet.” ­— Bralec ADDitude

»Doseže, spremeni igre, če se mu kdo spravi v slabo počutje, in najde spletne prijatelje, ki sprejmejo njegove nenavadnosti. Igranje iger mu je pomagalo tudi pri sporočanju svojih potreb in do ohraniti prijateljstvo brez groznih posledic, če se zmoti. Tudi stroga pravila so mu pomagala razumeti, katere besede niso v redu." — Amy, Velika Britanija

»Moj sin najstnik je obseden z video igricami. Igral bi jih 24/7, če bi mu dovolili. Mislim, da ga pomirja ADHD možgani da se osredotoči na en cilj tik pred njim. Lahko uspe in se pomakne na višji nivo, lahko pa tudi ne uspe, a dobi še eno priložnost. To prinaša takojšnje zadovoljstvo z manj občutki neustreznosti ali neuspeh. To je tudi njegov družabni čas s svojim najboljšim prijateljem. Igrajo drug proti drugemu, medtem ko se pogovarjajo (včasih kričijo) preko svojih telefonov ali mikrofonov." — Bralec ADDitude

[Brezplačen prenos: videoigre za krepitev možganov]

»Naš sin ima ADHD in ASD in bi veliko raje zunaj igral košarko ali baseball kot notri na video igrah. Če pa vreme ne bo dopuščalo, ga bo za nekaj ur posrkalo v Minecraft ali NBA2K. On mi pove zadovoljivo je nekaj zgraditi in glej, kako se združijo." — Nicole, Mississippi

»Naš najstnik je pogosto rekel, da so igre pritegnile njegovo pozornost s svojim hitrim tempom in aktivnostjo. Ker smo mu dovolili, da gre več ven s prijatelji, se je zdelo, da se manj zanaša na igre. Vendar pa z naraščajočim vplivom družbenih medijev, je to hiperosredotočenost na igranje iger zamenjal s svojim mobilnim telefonom, zato smo krmarili po tej težki realnosti." — K. Williams, Washington, D.C.

»Moj sin je precej zasvojen z igranjem iger. Zdi se mu privlačno, ker je izziv in z njegovimi točkami v igri je vedno mogoče kupiti nekaj novega. Ustvarja nove stvari in mu ni treba sprejemati nobenih odločitev v resničnem življenju. V srednji šoli mu je težko, zato je to njegova glavna motnja.” — Bralec ADDitude

»Moj devetletni sin obožuje svoj Xbox in VR. Igre na VR ga ohranjajo zelo aktivnega. Prepoti se!" — Julie, Ontario, Kanada

[Preberite: Video in računalniške igre za otroke, ki jih je odobril ADDitude]

»Isti pojav vidim na družbeni mediji, kjer se moja hči zatakne. Pravi, da ji je všeč, da se lahko dejansko osredotoči na družbena omrežja in za nekaj časa pobegne. Lahko se hiperosredotoči na "stvari" in je nekaj časa mirna — in pogosto ne zaidejo v težave, ker ste preveč zaposleni in skačete z ene naloge na drugo. Menim, da so te stvari tako koristne za možgane ADHD, da lahko postanejo njihov najljubši kraj." — CK, Kolorado

»Moj sin teče na tekmo, ko mu je dovoljeno, nato pa pride gor, ne da bi nehal govoriti o tem, kaj se je pravkar zgodilo. Neskončna raznolikost in nenehno spreminjajoča se pokrajina, kjer ste nenehno pridobivanje nagrad in pohvale drugih igralcev ADHD gumb, ki ga ima. Celo rad bere LitRPG o drugih ljudeh, ki živijo v svetovih, ki se vodijo kot igre, ker je privlačnost tako močna. Igranje je naš najmočnejši vedenjski vzvod (skupaj z branjem LitRPG) in v zmernih količinah smo ga našli kot odličen izhod zanj." — Tasia, Kalifornija

»Moj sin igra hitre video igre, kot je npr Samo oblike in utrips in Geometrijski pomišljaj. Mislim, da ga te igre privlačijo, ker ustrezajo hitrosti obdelave njegovih možganov. Odličen je v njih, ker poskrbijo za njegove prednosti namesto počasnega tempa drugih dejavnosti, vključno s šolskim delom.« — Karolyn, Tennessee

»Zdi se, da so video igre edina stvar, ki se lahko ujema s tem, kako hitro se premikajo možgani mojega sina. Vse ostalo se mu zdi dolgočasno. Ko sem ga vprašal, je rekel: 'Počutim se, kot da sem res v tem in je razburljivo!' Christine, Michigan

»Moj sin je bil zasvojen z vsem elektronskim, odkar je bil star morda šest ali sedem let. Vedno smo morali ustvariti meje in omejitve okoli zaslonov in video igre, ker tega sam ne zmore. Zdaj je star 15 let. To je nekaj, kar počne s svojimi prijatelji, tako da je to lahko bolj zahtevno. Lahko igra video igre ure in ure in ignorira vse ostalo." — Andrea, Iowa

“Interaktivne video igre dvigne dopaminski center v možganih ADHD. Pri ADHD so ravni dopamina nižje, zato je logično, da bi se počutili zelo dobro. O tem govorimo kot o tem, kako delujejo njihovi možgani in da morajo biti previdni, da ne postanejo preveč zasvojeni s čim, zaradi česar se njihov dopamin dvigne." — Bralec ADDitude

»Igre nudijo možganom ADHD nenehne izzive in s tem zabavo, ki je za možgane dolgoletna. Dolgčas ni možnost!” — Tania

ADHD in video igre: naslednji koraki

• Prenesi: Preveč časa pred zaslonom? Kako urediti naprave svojega najstnika
• Oglejte si:Kako ustvariti zdravo dieto za video igre za svojega otroka z ADHD
• Preberite: Ali videoigre poslabšajo ADHD?
  

---

PODPORA DODATKA
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore ADHD, prosim razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora nam pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest