Stigma o duševnem zdravju živi dlje od trenutka stigme

Zdi se mi, kot da ljudje o dogodkih na področju duševnega zdravja radi razmišljajo kot o majhnih žepih v času, a resnično živi dlje od trenutka, ko se to zgodi. Ni razdeljen ali shranjen. Vemo stigma lahko negativno vpliva na človeka, vendar se razumevanje globine teh vplivov začne z razumevanjem, kako dolgo lahko ta trenutek stigme obstaja za človeka.

Ponovno pregledovanje ideje o trajnih učinkih stigme duševnega zdravja

Na nek način se ponovno posvečam tej zamisli o tem, kako stigma duševnega zdravja živi dlje od trenutka. V preteklosti sem jo do neke mere že raziskoval, na primer z blogom Trajni učinki stigme duševnega zdravja. V tem blogu sem zapisal, kako pogosto dojemam, da se borbe s stigmo duševnega zdravja vodijo v pozitivne učinke, kot je povečanje sočutje in sočutja in kako obstajajo tudi negativni deli, kot je to, kako se borim za to, da čutim empatijo do tistih, ki so v preteklosti stigmatizirali moje duševne bolezni.

V letih pisanja tega spletnega dnevnika me je ena izmed fascinantnih stvari opazovati, kako se te ponavljajoče se teme manifestirajo na nove in drugačne načine. Čeprav se v tem blogu osredotočam na to, kako stigma na področju duševnega zdravja ostaja dlje od trenutka, ni povsem enaka tistemu, o čemer sem razpravljala v tem drugem blogu, se mi zdijo odmevi enakih vplivov. Oba izvirata iz trenutkov, ko sem se počutil stigmatiziranega zaradi svojih duševnih bolezni, in oba sta resničnost, s katero se zaradi tega spopadam še danes.

To je kot nenehna učna izkušnja o tem, kako globoko lahko teče stigma o duševnem zdravju in kako se lahko vedno znova pojavlja na načine, ki jih ne pričakujem.

Spomini na stigmo o duševnem zdravju še vedno živijo z mano

Zlasti za ta blog raziskujem, kako spomini na stigmo duševnega zdravja še vedno živijo z mano in v kakšnih primerih se ti spomini lahko pojavijo. O tem razpravljam v naslednjem videu, poleg tega pa tudi o tem, kako menim, da stigma na področju duševnega zdravja traja tako za osebo, ki je bila stigmatizirana, kot tudi za osebo, ki je stgmatiziranje storila ali rekla. Zame razprava o teh stvareh vzporedno dokazuje, kako stigma duševnega zdravja živi z nami onkraj trenutka, ko se je stigma prvotno zgodila, in kako globoko lahko teče. Zelo rad bi, da si vzamete nekaj minut, da si ogledate in delite svoje misli.

Laura A. Barton je pisatelj leposlovja in neumoljubne literature iz regije Niagara v Ontariu v Kanadi. Poiščite jo Twitter, Facebook, Instagram, in Lepo branje.