"Moja draga, moj dopamin."

»Odrasli z ADHD potrebujejo stimulacijo dopaminskih zadetkov, ker naši možgani niso podobni drugim. V odnosih to včasih pomeni, da vznemirjamo dramo, da čutimo. V slabih odnosih postanemo odvisni od visoke ravni stimulacije, pri zdravih pa se počutimo zadušene. "

Preden sem se poročil, sem hodil. Veliko. Padel bi z glavo, potem pa, ko bi se ustalil v običajnem razmerju, bi začel igrati, mešal dramo. V zvezo bi poskušal dodati vznemirjenje - v obliki grizljanja, da bi se prepirali, ali tako, da bi se distanciral, da bi me spet lovil.

Če ga ne bi bil sit, bi se ločil in ničesar ne bi čutil. Včasih se niti ne bi trudil, da bi se razšel - preprosto bi izginil. Če pa bi bil sit mene in bi hotel ven, bi se raztopila v srcu. Pisal bi mu pisma; Sedela bi v temi in jecala. Čutil bi nenavadno okusno bolečino, ki je trajala, dokler mi ni v oči padel drug tip.

Po zapustitvi 16-letnice poroka, v katerem sem kolesaril po istih uničujočih vzorcih, obupan po tem, da bi nahranil moje neimenovane potrebe, so mi postavili diagnozo ADHD.

[Pridobite ta prenos: Upravljajte vpliv ADHD na vaše razmerje]

Povezava se mi ni zgodila takoj. Navsezadnje nisem bil hiperaktiven ali odkrito iskal adrenalina. Toda ADHD je kemična motnja. Potrebujemo stimulacijo dopaminskih zadetkov, ker naši možgani niso takšni kot drugi. V odnosih to včasih pomeni, da vznemirjamo dramo, da čutimo. V slabih odnosih postanemo odvisni od visoke stopnje stimulacije, pri zdravih pa se počutimo zadušene.

S pomočjo terapije in zdravil sem začel videti način, kako dobiti a zdrav odnos skozi radikalno odprtost. Spoznal sem moškega, s katerim sem kliknil. Bil je tako drugačen od mene, da je bil kot fascinantna, nova vrsta, a me je vendar razumel. Bilo je grozljivo, toda skočil sem v nov vzorec - bil sem sam.

Sčasoma je nenehno spreminjajoča se dinamika, ki je nastala, ko smo tvegali biti pristni, zamenjala dramo. Nisem se dolgočasil ali zadušil. Moji dopaminski receptorji so bili navdušeni nad odkrivanjem novih vidikov njega in mene ter odnosa.

Obžalujem leta bolečine, da sem to odkril, vendar se spomnim, da je bil čas, plus izkušnje in čudovita sreča, ki ga je postavila na mojo pot takrat, ko sem bil pripravljen. Glede tega ni treba ničesar obžalovati.

Zdrava zveza: naslednji koraki

• Brezplačen prenos: Rein Intense ADHD Emotions
• Preberite: Zakaj hrepenimo po drami, ki sabotira odnose
• Preberite: Poročen z ADHD - kako resnični pari delujejo

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 15. julija 2021