"Napako sem storil: verjel sem predpostavkam drugih ljudi o meni."

Zbolela sem za motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) pri 9 ali 10 letih - ne spomnim se. Spomnim se, da sem sedela s sesalnimi skodelicami, prilepljenimi na moje čelo, in zdravnik mi je rekel, naj sedim. Več kot enkrat.

Spominjam se mojih staršev, ki so prišli v pisarno šolskega svetovalca, diagnozo ADHD in v njihovih očeh je ugasnila luč. Že takrat sem vedel, da so se njihova pričakovanja glede mojega življenja zmanjšala, ker niso razumeli ADHD-ja. Mislili so, da sem pokvarjen.

Moji starši niso povezali, da sem se izkazal v prostorskem znanju. V manj kot treh letih sem prešel iz belega v rjavi pas v borilnih veščinah in osvojil nagrade v plesu, vendar v šoli nisem dobro šel in to je bilo dovolj, da sem jim rekel, da ne vlagajo vame. Sporočilo je prišlo glasno in jasno: Nisem bil normalen kot vsi.

Ker v šoli nisem delala dobro in moji ljudje niso bili premožni, me nikoli niso spodbudili k visoki izobrazbi. Preprosto jim to ni bilo pomembno, zato sem sledil njihovim stopnicam opuščanja šole in dela. In delal sem. Delal sem v klicnih centrih. Delal sem ročno delo. Delal sem kot strežnik in vmes preizkušal druga dela. Delal sem leta svojega življenja, ko bi moral hoditi na fakulteto in se spoprijateljiti s starostjo. Delala sem, ko sem gledala prijatelje, ki sem jih imela po potovanju na fakulteti ali univerzi.

Naredil sem napako. Verjel sem v zgodbe drugih ljudi o meni - ali pa sem napačno prevedel njihova dejanja, nedelovanja in reakcije. Verjel sem, da nisem dovolj inteligenten, da bi se prebil na fakulteto, ker me starši niso spodbujali. Starši mi nikoli niso rekli, da nisem dovolj pametna, da bi obiskovala fakulteto, hkrati pa me tudi nikoli niso spraševali o mojih načrtih za prihodnost ali proaktivno ponujali, da me usposobijo skozi učne spretnosti. Včasih ni tisto, kar rečemo ali počnemo; včasih smo to mi ne stori to, kar govori veliko. In slišal sem jih glasno in jasno.

[Kliknite za branje: 'Kaj je narobe z mano?' ADHD Resnice, ki jih želim, da sem vedel kot otrok]

Ko sem dopolnil 33 let in je bila hčerka stara 9 let, sem se prisilil, da se spustim na lokalno skupnost. Rekel sem si, da če bom lahko opravil sprejemni izpit za zrele študente, bom šel na fakulteto. Jaz sem. Leto dni sem študiral, da sem postal podporni delavec v skupnosti in sem diplomiral z odliko. Ves čas sem tudi delal. Spominjam se dneva, ko sem končal praktikum; Stala sem zunaj in zadrževala solze, ker sem, čeprav sem bila izčrpana, uspela in se odlično odrezala v nečem, za kar se mi ni zdelo, da lahko storim. Končno bi lahko povedal novo zgodbo o sebi.

Zdaj zaslužim dovolj, da sem lastnik avtomobila; Prvi avto sem kupil pred tremi meseci. Delam skozi diplomirani licenčni program pri 34 letih. Ponosen sem nase.

Kar sem se naučil, je to: ljudje z ADHD lahko dosežejo iste stvari kot nevrotipični ljudje, vendar imamo dodatne ovire - nenazadnje so ljudje, ki nam ne bodo dvignili prsta, da bi nam pomagali, ker so napačno verjeti ADHD je stvar volje.

Presegel sem impulzivnost, ki je zaščitni znak ADHD. To vem, ker sem uravnotežil svoj proračun in se vsi računi plačajo pravočasno. To sem storil brez treninga, svetovanja ali zdravil. Vedno zgodaj delam in se držim svojih sestankov. Za odrasli z ADHD kot jaz, so to glavni cilji. Nevidne stvari, ki jih naredim za to, zahtevajo veliko energije in organiziranosti, vendar moja družina tega ne vidi. Moji ogromni dosežki so jim le običajne vsakdanje stvari.

[Pridobite ta brezplačni vir: Boljše upravljanje s časom z ADHD za odrasle]

V času, ko sem prejel diagnozo ADHD, se stanje še ni dobro razumelo. Za študij mojih staršev ni bilo interneta. Diagnoza z ADHD mi takrat ni bila naklonjena. Pregrade so se dvigale levo, desno in sredino - vse to je imelo dolgotrajne posledice za mojo samopodobo in moje življenje. Počutil sem se osredotočeno in pustil za seboj. Dolgo je trajalo, da sem sprejel in sprejel ADHD - in razumel, da je moja pot zasebna.

Pred kratkim sem slišal, kako starš govori o izkušnji, ko je slišal, da je njen otrok z diagnozo visoko delujoč avtizem in kako razočarana in žalostna se je počutila, ker je bila slika, ki jo je naslikala za življenje svojega otroka, spremenjena in nikoli ne bo izgledala kot njene sanje. Medtem ko je ženska govorila, sem si predstavljala, da se je moja mama počutila, ko je slišala mojo diagnozo in sem se jezila.

Zakaj? Zakaj ste tako razočarani in razburjeni? Nimate pojma, kaj ima prihodnost za vašega otroka. Zakaj ste razočarani nad neuspehi, ki se niso zgodili - in se morda ne bodo nikoli zgodili? Boste znižali pričakovanja za svojega otroka, kot je to storila moja mama? Boste zdaj verjeli, da se vaš otrok ne more učiti? Vaš odnos lahko to spremeni v samouresničujočo prerokbo.

Slišal sem celo diagnozo, ki se nanaša na "postopek žalovanja." Kaj žališ? Niste vedeževalke; nimaš pojma, kaj ima življenje v trgovini. Lahko pa vam to povem: če mu boste odvzeli podporo, bo vašemu otroku zagotovo uspelo veliko težje. Ljubezen staršev je močnejša od vsake diagnoze. Spodbujajte svojega otroka. Dajte jim enake možnosti kot vsi drugi. Nikoli ne namigajte, da niso sposobni ničesar. Nikoli ne postavljajte druge nevidne ovire na njihovi poti; imajo jih dovolj.

Ta kratka zgodba o moji osebni izkušnji ni namenjena krivdi. Moji starši so ljudje in ljudje delajo napake. Rada jih imam in jim odpuščam za njihovo nevednost. Ta zgodba je namenjena ponazoritvi, kako lahko vaša perspektiva kot starš vpliva na življenjske rezultate vašega otroka. Toliko nediagnosticiranih odraslih hodi naokoli z ADHD in avtizmom. Uspešni so in imajo čudovita življenja. Ne pustite, da diagnoza ustvari ovire, zgrajene iz vaših najhujših strahov.

[Kliknite za prenos tega brezplačnega vodnika: Spreminjanje tega, kako svet vidi ADHD]

Posodobljeno 20. decembra 2019